这7个迹象,表明你情商不错
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文 | 格姐
来源:有格(HiYouGe)
真正高情商的人,他们在问题产生之后,哪怕那是自己的错误,也不会轻易否定自己。
有句话叫:决定我们大部分人人生的不是智商,而是情商。
毕竟在智商上,你我皆是平常人,而在情商方面,高情商意味着更自由更放松更随心所欲的人生,况且它依赖于后天的生长环境,是我们能够把握的事情。
所以今天,小编想在这里分享一些关于情商的想法。
丹尼尔·戈尔曼说过:情商就是管理情绪的能力。能够把握自己的情绪,并且辨识对方的情绪,以及给出必要的反馈。
那么,以下7点,当你拥有这样的特点时,表明你的情商不错哦。
能够察觉气氛
既然说到了情商包括辨别对方的情绪,那么,高情商的人他们对于气氛的感觉,往往更敏感一些。
例如,我们通过观察一个人的面部表情,或者对方的肢体动作,就能够体会到她正处于一个什么样的状态之中。
是开心?难过?不想理你?等等。
这在男女关系中就十分明显。我们说一个男孩子会谈恋爱,恰是因为他有着对于女生这些小情绪敏锐的嗅觉,能够及时发觉女孩子的心理起伏,并第一时间给出回复。
比方说她生气了,那么,她会不由地降低音量以及结束话题,会垂下眼皮眉头渐渐锁起来......
这些都是氛围在悄然转变的信号,就是在提醒你,该哄她了。
最怕这些不识趣的人,还在这种时刻沉浸在自我世界里,而对眼前发生的一切未曾察觉。
只有把握住气氛,才能给出对应的相处方式和方法,才能继续进一步地沟通交流。
对他人的感受和想法感兴趣
所谓感兴趣,说的是一种了解欲,和保护二人当下所处关系的自觉和手段。
比如说一句简单的“你在干嘛”,或者“你在想什么”,都是感兴趣的体现,只有了解到你在想什么,才能帮助我得知自己该做什么。
那些高情商的人,他们在察觉出气氛的波动之后,会主动采取使局面得以好转的措施。
所以说,这种兴趣本身也是种关注和善良。
就像斯托茨说的:我的思维比较单一,只想和那些愿意关注我的感受的人做朋友。
当你发现自己逐渐也开始关心他人在想什么的时候,这就是情商在提高的体现,你学会了去理解对方,去体谅对方,这是非常难得的事情。
只有对他人的感受和想法感兴趣,当下我们所拥有的一切人类关系,才有可能趋向于和平和全面的稳定。
心理承受力强
有句话叫:谁不是一边在偷偷哭泣,一边在用力地和这个世界和平相处呢。
不如意事常八九,可与人言无二三。没有谁的人生一定是一帆风顺的,也不是所有的困境都有人与你共同面对,孤单和落寞,常常是我们人生的底色。
重要的是,那些眼泪抹去之后,我们依然拥有微笑的勇气;那些困境走出之后,我们始终不失拥抱生活的信心。
因此,对于高情商的人来说,一个强大的内心是必不可少的。
他们的眼光往往放置于更遥远的未来,更辽阔的天地,而对当下的一些难事坏事,能够保持更乐观的态度。
敢于面对问题,是解决问题的第一步。
知道自己哪里需要改善
强大的心理承受能力,同样意味着能够接受全部的自己,那么,人无完人,对于高情商的人来说,他们清楚自己哪里需要改善。
能够挖掘出自己的问题,并且积极面对,这是很难得的一件事情。
生命就是不断地把牌发到你手里,那么对于这些牌,你能从中发现自己的取胜之匙,什么时机出什么样的牌,这是最重要的。
成功的人士,不是他们手里的牌有多好,而是他们能把坏牌打好。
所以,要知道自己的问题,然后去不断改善,不断进步,这是情商最重要的作用。
了解自己的情绪
文章开头就说了,情商就是管理情绪的能力,那么了解自己的情绪,对于提升情商来说,尤为重要。
举个例子,低情商的人会更喜欢抱怨,因为他们总觉得生活中的不如意,都来自于别人,而从不对自己的所作所为进行反思。
但高情商的人,他们能够主动分析自己的情绪,是什么?来自哪里?怎么改善?
在这个自我反思的过程中,从而寻找到解决问题的方法。
这些情绪之中包括好的坏的,并不是说好情绪一定比坏情绪有用,不是的,坏情绪的产生将更利于我们进步,因为不断地改掉坏情绪,才能迎来好的情绪。
不要怕自己的表现糟糕,那些不足之处,其实正是我们进步的空间所在。
能够避免自怨自艾
我们很少会夸一个看低自己的人情商高,为什么,因为责怪自己轻视自己看不起自己,这种心态是不利于解决问题本身的。
真正高情商的人,他们在问题产生之后,哪怕那是自己的错误,也不会轻易否定自己。
而是从容地从其中去挖掘问题,找出有用的经验教训,挫折和失败带给他们的是更加积极乐观的心态,只有这样,才能避免问题的再次发生。
出了问题就觉得自己无能,那真的会导致自己越来越无能的。
相信自己,每个人都是与众不同的存在,也都有着各自的优势能力,一样有着各自光明的前途和有用之处,别在别人忽视你之前,先把自己藏了起来。
做强大的人,从避免自怨自艾开始,未来在它到来之前,正是属于我们自己的。
追求成功
最后我想说,情商高的人,他们都有着追求成功的决心和信心。
他们从不畏惧挫折,面对全部挑战勇往无前,他们敢去去拼搏去开拓,去遇见更加广阔的天地,他们会说:成功终将属于我们。
当然,他们始终走在追求成功的路上。
可能会有人说,这不是个适合谈梦想理想的时代,因为种种压力,会让你的所有向往看上去那么遥不可及。
但就像那句经典台词所说的一样:人若没有梦想,那跟咸鱼又有什么区别呢。
所以,远大的梦想,坚定的目标,和不撞南墙不回头的毅力,这是成功的必备条件,哪怕结局并不是我们所期待的那样,只要这一路的风景,就足够我们品味余生了。
本期话题
这几项你都符合吗?
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作者:格姐,转载自公众号有格(ID: HiYouGe),每晚21:05用走心治愈的文字,陪你度过一段属于你自己的时光,欢迎关注有格。 格姐微信号:Youge0987。
主播:艳坤,奔波于现实的城市,行吟在梦幻的星空,透过声音触摸跳动的文字。个人公众号:(snyk88)声暖夜空。
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