女人们的「难言之隐」，不要再默默承受了!

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说到白带异常，相信是很多女性朋友都在默默忍受的「难言之隐」了，带下过多、瘙痒、甚至腰腹疼痛……不仅容易复发，如果不及时治疗还可能会引发更严重的妇科问题，总之让人心累。

夏季是妇科炎症高发季，朋友们不妨先试试下面的妙招吧！

白果

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白果敛肺气、止带浊，缩小便，对妇科白带效果很好。每次取4-9克，去壳不去芯煮汤，吃白果喝汤。

网友反馈：

网友：白果炖小肚，去壳去膜。吃两三个白带就正常。

网友：我白带多有一年了，吃了好多中药好一点，一停药就有多了，很烦恼，看了张老师的方子，用猪膀胱加去了外壳和内膜的白果一起煮熟，每天三次一次吃六个白果，猪膀胱炒菜吃，共吃了八天，就好九成了，再次感谢您，功德无量。

阳陵泉

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「久卧伤气，久坐伤血」。妇科病变很多是久坐不动造成的，血液循环变差，免疫力也就低下，中医称之为气虚。

妇科白带过多，湿热下注，可以按压阳陵泉穴100下，能有效地减少白带。

此外，入夏之后气候多湿，很多朋友体内有湿，大便易粘马桶。可以每天按压或艾灸阳陵泉10分钟，持续1-2周，至大便成形或不粘马桶止。

△刘亚利老师讲解阳陵泉定位△

网友：有用！白带很多，检查除了少许炎症没有其他病，没男友，昨晚按了下，刚刚上厕所真的少了很多！以后要坚持。

网友：摁了两天，感觉腿也有力了，没有以前那么酸软，不是错觉吧？

手穴改善

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以下组穴对妇科白带的效果不错，每个穴位点掐压50-100下，双手均可掐压。

往期内容：

温馨提示

1、经期不要按压或艾灸阳陵泉。

2、由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。

图片来源于摄图网及网络

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