十多年的「川字纹」变短变浅，好用不花钱的方法一定不可错过（附视频）

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之前我们发过一篇网友通过做导引改善了悬针纹的文章：持续做了二个月，面相竟然变好了！究竟是什么方法如此「神奇」？

同样还是这个简单动作，近期又有网友发来反馈说，十多年的川字纹变短、变浅，而这个效果仅仅是做了两天就收获的！

网友：

太神奇了! !!

我川字纹有十多年了，刮痧，按摩都做过，效果很慢。昨天看到这个动作，就做了两次，一次做了30个。今天早上起来大腿，上臂好疼。不过今天还是继续坚持做了50个，到目前傍晚时分，川字纹变短变浅了，真的是效果太好了，一定要继续坚持做下去，现在每天要做好多动作，都感觉忙不过来了谢谢张老师。

这个导引就是每一次小编都想隆重推荐的减肥操之——鹤翔式。不仅改善颈肩部气血阻滞、减肥、锻炼翘臀、提升视力、还能改善悬针纹和川字纹，这么好的锻炼方法一定不可错过。

动作参考以下视频：

动作要点：

1、髋关节尽量往后，膝盖不要超过脚尖，且膝关节不可往内扣，否则容易损伤膝盖。

2、动作要慢，尽力做到极致，每天做50个。

更多网友反馈详见→：持续做了二个月，面相竟然变好了！究竟是什么方法如此「神奇」？

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往期内容：

温馨提示

由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。

图片来源于摄图网

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