亮点抢先看!四川省“儿童青少年预防近视”主题宣传活动明日启动!
近年来,由于生活方式的变化和不良用眼习惯的影响,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
如果说守护青少年是守护未来和希望
那么该如何保护他们更清晰的看见世界?
为切实加强新时代儿童青少年近视防控工作
深入开展近视防控健康教育
提升儿童青少年健康素养水平
四川省“儿童青少年预防近视”主题宣传活动
将于明天(5月28日)
在成都市青羊区泡桐树小学举办
此次活动由
四川省卫生健康委、四川省教育厅
共青团四川省委等部门共同主办
活动都有哪些亮点呢?
季小微带你提前知晓!
亮点一:
四川省儿童青少年预防近视公益广告片
全省首发!
为美丽保护视力
为自信保护视力
为未来保护视力
为梦想保护视力
……
看清楚、别模糊、清晰是我的态度!
就在明天!!
由四川省卫生健康委员会、四川省教育厅
四川省疾病预防控制中心
共青团四川省委联合制作的
儿童青少年预防近视公益广告片
全省首发!
就问你激不激动!!
亮点二:
儿童青少年预防近视科普小分队成立
明天还将举行
儿童青少年预防近视科普小分队成立仪式
咱们的科普小分队主要由医生构成
未来,还会有更多的眼科医生加入
共同投身儿童青少年预防近视科普工作
亮点三:
科普小课堂
此次活动
咱们很多优秀的眼科医疗专家
将走到儿童青少年身边
开设科普小课堂
送上预防近视实用方法及干预手段
帮助青少年掌握爱眼护眼技能
保护视力健康
现场还设有知识问答环节
由全场学生及其家长抢答
答对可获得跳绳、毽子等户外活动小礼品哦
亮点四:
现场免费视力检测
活动同时
由四川省人民医院
和成都中医药大学附属医院的专家们
为学生现场检测视力
同时开展近视防治健康知识科普
是不是很期待!!
亮点五:
活动全程直播、精彩共同分享
明天的活动亮点和精彩
远不止这些
为了让更多家长和孩子都能间接的参与活动
了解正确的用眼知识和保护方法
我们将在5月28日上午9:00
通过腾讯大成网全程图文直播活动盛况
广大网友可以通过网址:
http://view.inews.qq.com/a/20190527A0BNPP00
或扫描海报上面的二维码进行观看
宣传科普知识,预防青少年近视
共同守护儿童青少年眼睛健康
守护我们的未来与希望!
附科普小知识:
如何预防儿童近视
近视的发生受环境和遗传两大因素的影响。目前针对近视的预防,主要是从改变一些环境因素入手。
避免近距离工作
近距离工作被认为是影响近视发生发展的首位危险因素,与近视的发展呈正相关。除了近距离工作的总量外,近距离工作持续时间(>45分钟)、阅读距离近(<20cm)等也是近视的重要危险因素。
增加户外活动
户外活动是近视的一种保护因素。临床试验证实,户外活动时间与近视发生率呈反比,每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。因此,提倡在学龄前儿童时期就开始增加户外活动时间,倡导青少年积极参加户外活动,沐浴阳光,减少近距离长时间用眼。
纠正不良的读写习惯
写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近(<2cm)的青少年近视患病率较高,建议青少年养成良好的用眼习惯, 握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼一尺(33厘米),保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读。不要在晃动的公交车上阅读。
选择良好的采光照明环境
读写应在采光良好、照明充足的环境中进行,并结合阅读字体大小进行调整,以避免眩光和视疲劳等。
坚持做眼保健操
眼保健操可以迫使青少年学生暂时停止学习,是一种可让眼睛放松休息的方法。临床研究表明,做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞,改善主观视疲劳感受,从而有助于延缓近视。另外,做眼保健操时要注意学生的手卫生。
减少电子产品的使用
近视发生发展的环境因素很关键,要减少如:电子产品如电脑、智能手机的使用等,形成良好的用眼习惯。
单纯近视的光学矫正
一旦发现近视,应及时给予正规的散瞳验光。对于已经患有近视的青少年,进行科学验光、正确光学矫正是必须的。
光学矫正的方法主要为框架眼镜和角膜接触镜。
框架眼镜是最简单安全的治疗措施,应做到每年至少一次复查,及时调整眼镜度数。
角膜接触镜分以下几种:
(1)软性角膜接触镜:用于近视的矫正,部分患者可用于恢复双眼视力和促进视觉发育。
(2)硬性接触镜(RGP):适用于有需求而又无禁忌证的患者。
(3)角膜塑形镜(OK镜):一种可逆性非手术的物理矫形方法。临床试验发现长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展约0.19毫米/年。
所有接触镜的配戴都要在适应证的基础上,由有资质的医师酌情考虑验配。未成年儿童需要有家长监护配合治疗。
你所看到的就是你的生活
看清世界你将遇见更多美好
善待你的眼睛,拥抱光明的未来
请关注儿童青少年预防近视~
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