给你讲个恐怖故事……这个坏习惯损害健康还可能掏空你的积蓄！

老李是一名快退休的老烟民，抽了几十年的烟，按他原来的话说：“宁可食无肉，不可没烟抽。”

突然有一天，资深烟民老李画风一变！

咋喃？

同事递给他一支烟，老李破天荒地冷冷回复一句说：“戒了。”

同事调侃道：“抽一根，干嘛折磨自己？是身体有病还是莫得钱买不起烟？难道是耙耳朵怕老婆嗦？” 

无论大家如何挖苦，老李都再也没有抽过烟。

更让人诧异的是，老李，不止戒了烟，酒也戒了。甚至连一切应酬都推脱掉了，以前不大喜欢运动的老李，竟然还“迷恋”上了晨跑锻炼。看来老李遭“大事”了，果不其然，半年后老李突然请了假，好长一段时间没来上班。最后才得知，老李得肺癌，走了。 

哎，每个人都知道“吸烟有害健康”，那么今天我们先不说吸烟的危害，来摆一哈“戒烟”的性价比。

每一分钟，生命都在消耗，而吸烟会加速生命消耗。30%的癌症与吸烟有关，香烟的致癌性简直可以从头到脚，我们来看啊，从头到脚都有哪些癌症与吸烟有关： 

戒烟还可以降低其他疾病的发生率

科学家统计证明，戒烟越早，效果越好。 

假如你觉得抽烟很帅气，

那真的是大错特错了！！！

小鲜肉秒变老腊肉……

我国有7.4亿人被动抽烟，每年超过10万人死于二手烟暴露

三手烟

是指吸附在头发、衣服、家具……上的有害物质

二手烟和三手烟危害着周围的人，关键的是危害的人很多还是你爱的人。

道理都懂，但戒烟还是很难对吗？

或者刚开头还能坚持，一看到别人抽，自己就把持不住了

那是因为你对抗的是一个大Boss——尼古丁

尼古丁只需要几秒就可以到达大脑，

它使大脑兴奋，会产生欣快感，整个人感觉萌萌哒。

但这种快感是需要偿还的，30分钟后，尼古丁就代谢掉跑了……大脑感觉被抛弃了一样，烦躁、不适、恶心、头痛随之出现。

只有再吸一口烟，尼古丁才会回来，快感才会回来。

这就是所谓的尼古丁依赖，吸烟时间越长的人对于尼古丁越依赖，越难戒掉。

来源：四川省肿瘤医院

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