高血压是怎样一步步弄坏心脏和血管的？

我国约有2.65亿高血压患者，

18岁以上居民高血压患病率高达25.2%.

高血压又没有什么症状，

为什么心内科医生

一提到它就如临大敌？

高血压是怎样弄坏心脏的？

高血压是如何一步步弄坏心脏的?

我们的心脏是一个空心的泵，主要职能是把新鲜血液源源不断地泵入动脉血管系统。

 心脏泵血示意图（白色箭头为血流方向）

心脏分为4个腔，上面两个腔分别是左心房、右心房，下面两个分别为左心室、右心室。

主动脉血管根部与心脏相连接，主要职责是把心脏排出来的血液输送到全身各脏器。如果动脉血管内压力过高，就称为高血压。

心衰

 动脉血管内压力过高→心脏排血的阻力增大→心室需要用更大的力气泵血→心室肌肉过度发达（心室壁肥厚）。

肥厚的心室壁运动会变的呆滞，对心脏泵血功能造成影响，严重时可因心脏舒张能力变差导致心衰。

房颤

动脉内压力过高，可导致心腔内压力增高，久而久之会导致心房扩张。

心房扩张后特别容易发生房颤，后者是一个很棘手的疾病，处理不好会导致心衰或脑梗塞。

冠心病

动脉管腔内血流的压力长期增高，容易让血管内膜出现小破口，血液中的胆固醇就会趁机进入血管壁内，并逐渐积累形成粥样斑块。

▲ 斑块越来越大，导致冠状动脉越来越狭窄，造成心肌缺血，这就是冠心病。

▲ 冠状动脉内斑块如果突然破裂堵塞血管，无法向心肌组织输送新鲜血液，于是心肌缺血坏死，这就是心肌梗死。

无论有没有症状，只要血压增高就会通过以上不同方式影响心脏的健康。

血压偏高也很危险

一般情况下，人体的理想血压是120/80毫米汞柱，高于140/90毫米汞柱为高血压。

控压饮食的5项纪律

下面这些食物和饮品，

容易影响血压，

高血压和正常高值血压的人都要注意。

来源：生命时报

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