NNUers，来一次勇敢“出逃”吧！
最近，《逃出大英博物馆》火爆网络
孤苦无依、迷失他乡的小玉壶
一心想逃出大英博物馆
经过重重困难
终于回到魂牵梦萦的祖国
完成了“送家书”的任务
如果文物会说话
那句“回家”一定是共同的呼唤
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身处校园的我们
时常被焦虑、迷茫、自我怀疑等情绪裹挟
现在，和南小师一起
来一次校园版的“出逃”
就像那盏小玉壶一样
在通往未来的路上勇敢前行！
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RUN.01
逃出“舒适区的束缚”
发现新的天地
待在自己的舒适区
没有任何风险
不需要面对未知
让人产生满满的安全感和稳定感
但长期处于这个圈层
你只能加固已有的知识和技能
无法获得新的成长
为了充分发挥潜力
你必须离开平凡的舒适区
改变定向的思维习惯
克服恐惧
当你勇敢跨出第一步时
就会发现尝试新事物没有那么可怕
通过跨界学习、自我反省
让思维处于开放状态
去创造更多的可能性
发现新的天地吧！
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RUN.02
逃出“精神内耗的焦虑”
成为内心强大的自己
有时反复琢磨别人的看法
一度怀疑自己
有时过分追求完美
因为微小的错误苛责自己
我们每个人都会经历精神内耗无法自拔
在焦虑、恐慌、摇摆不定的状态中郁郁寡欢
其实，你不需要揣测别人的想法
不需要活在别人的眼光里
少琢磨情绪
把时间和精力还给自己
把注意力放在目标上
正如莫言所说
“真正的强大不是对抗
而是允许发生
允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，
允许付出没有回报”
要学会在不完美的情况下
接受、调整和前行
练就一颗强大的心脏。
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RUN.03
逃出“短暂的快乐”
寻找丰盈的快乐
在学习和生活中
你是否会陷入追求即时满足的陷阱？
睡前打算刷十分钟短视频
结果一晃俩小时过去了
你一边在触手可及的快感里无法自拔
一边又对自己的堕落痛心疾首
其实，瞬间的满足感
只是一种遮掩空虚的掩饰
低级的快乐
放纵自己便可以获得
而想追求真实丰盈的快乐
需要更深层次的探索
相信自律和坚持的意义
培养兴趣爱好
学习一门新的语言
长期坚持一项运动
每天要求自己有一点的进步
你会逐渐找到内在的平和。
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RUN.04
逃出“拖延的桎梏”
行动起来才有答案
我们擅长列举计划
但也总会拖延计划
本可以用多余的精力去做其他事
但因为拖延
被搁浅的事情变成了累赘
戒掉拖延的唯一办法
就是提升自己的执行力
提前制定合理的计划
并拆解成一个个小任务
在每个任务后打完勾的那一刻
你将极具成就感
完美主义、害怕面对失败等心态
需要我们及时避免
直接一点
干脆一些
拿出强硬的执行力
就一定可以逐步地创造出新价值、新希望。
过去的，不要后悔
现在能改变的，不要拖延
未来的，要充满希望
小玉壶能“逃出”大英博物馆
完成自己的使命
NNUers也可以“逃出”束缚
变成内心想成为的那个人
前行路上
答案自然会随着时间慢慢呈现
END
往期回顾
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当你在NNU捡到一部手机...
研究生IE人 | 你真的了解自己吗？
文案 | 李昂 部分源于网络
图片 | 胡梦蝶 部分源于网络
编辑 | 胡梦蝶
责编 | 王妤晴
审核 | 汤玉欣