电影之夜 | 7位单身女性十年抱团养老，上演老年版《老友记》！

这是以职场为人生主要舞台的7位女性，“单身贵族”的她们已经迎来了晚年生活。10年前，她们开始了一项大胆的尝试：召集朋友，在同一座公寓楼里结成“朋友近邻”，即使衰老、疾病和死亡无法避免，仍然以自己的方式充满力量地生活着。

她们就是NHK纪录片《7位单身女人：如果大家一起生活》的主人公，透过她们的故事，让我们试着理解衰老、生命与死亡。

在日本兵库县尼崎市，曾长期担任NHK播音员的村田幸子，目前还在工作的第一线。

最近，她正在做关于日本高龄老人问题的广播节目。而她自己也是一位78岁的高龄老人，到了能切身了解高龄老人真实心境的年龄。

▲如今的村田和年轻时的村田。

“当我们日渐衰老，依旧渴望幸福地生活，该做些什么呢？”对于这个问题的思考，让她从10年前开始了一件事。

契机是她与3位好友的一次旅行，那次旅行让她感慨“如果能一直这样，大家开心地生活下去多好呀”，于是通过号召，吸引来了有共同意愿的7位女性，选择了一种与众不同的生活方式：在同一座公寓楼里面，大家买了不同的房间，结成了“朋友近邻”关系，共同生活。

▲与友人同游。

▲一座公寓里7个人的房间。

她们年龄在71到83岁之间，有着截然不同的人生轨迹，但却拥有两个共同点。

1. 在男性为主的社会中，她们都是以工作第一为信念的女性，曾是广告撰稿人、咨询师、大型企业宣传的她们，经受过职场上的风风雨雨，即使已经超过70岁，还有几位仍坚持在一线工作。

2.单身。有人谈了数次恋爱，但无疾而终；也有人结婚后又离婚。最终，她们都选择了一个人生活，是名副其实的“单身贵族”。

这7位女士，除了最先介绍的村田幸子，第二位是田矢きく（83岁），在私企做公关工作40年，在7人中年龄最大，但身体还算硬朗。

▲如今的田矢和年轻时的田矢。

第三位是79岁的安田和子。她是一位顾问，女性咨询的开拓者，最多的时候，一天曾给近10个人进行过咨询。因被诊断出轻度脑梗塞，对一个人生活有些不安，所以加入了“朋友近邻”。

▲如今的安田与年轻时的安田。

第四位是一之坪良江（73岁），年轻时是位广告撰稿人，在一个大家族里成长，50多岁时开始了一个人的生活。她是一个特别害怕寂寞的人，对孤独的恐惧常让她在夜里哭泣。

▲ 如今的一之坪良江和年轻时的一之坪良江

第五位是川名纪美（71岁），是7人中最年轻的，看起来特别老实稳重，但曾是潇洒的报社记者，工作非常忙碌，每天在新闻现场奔波。

▲如今的川名和年轻时的川名。

她有过一次婚姻，养育一个女儿，但以感情破裂告终。因为女儿独立并离开了家，川名也加入了“朋友近邻”中。

第六位是81岁的市川礼子，她是高龄福祉方面的专家，是管理五个老年人护理中心的理事长。

▲如今的市川和年轻时的市川。

第七位是清田（82岁），7个人当中只有她没有住在公寓里。2年前，她被查出癌症，不得不接受手术和住院治疗，之后也必须在康复医院疗养，没有再回公寓生活。

即便生活在一起

也要保持个体的独立

7个人开始“朋友近邻”的生活方式之初，就设立了宗旨，基本理念就是“自立和共生”。也就是说，即便在一起生活，也要保持个人的独立。互助，但彼此保留空间。

她们还给团体起了个名字“个个seven”，既强调个体又重视一体，蕴含了与主旨同样的愿景。

互助，让单身的她们得到了莫大的支持。

比如SOS。遇到问题时，大家可以呼叫其他人。她们相互有其他人房间的备用钥匙，外出家里没有人时，会有人过来帮忙给植物浇水；发生突然意外时，第一时间就会有人赶过去。

共享生活。7人每年都要结伴旅行一次，偶尔还要一起看花火大会。

敞开内心的交流。这座公寓里面，有一个属于她们的公共空间，自从开始了“朋友近邻”生活，大家最快乐的时光就是聚在那里聊天，她们总有说不完的话题，常常聊到夜里12点。

这一天，大家谈论的主题是“孤独”。

当孤独感来袭时，大家如何应对？

一之坪良江说：

当无法忍受的寂寞袭来时，我会去家庭餐厅，拿出东西假装自己在工作。

村田说：

我会让自己沉浸在那种孤独的感受中，等待时间来解决抑郁的情绪。

市川说：

我会选择说出来，对自己说：好寂寞啊。当说出来那刻，孤独的情绪也好像结束了。

另一方面，即便以共同生活为核心，大家还是会给彼此空间，保持自己的独立性。比如，“朋友近邻”规定“不提供护理”，也就是说，大家不负责其他人的照顾工作，如果有人出现生活无法自理的状况，就需要放弃“朋友近邻”的生活方式。

这看似有些“冷漠”的规定，一方面是日本特有的“不给他人添麻烦”的信念、对其他成员的关怀；对当事人来说，也是维护自尊的表现，用自己的方式为自己的人生承担到底。

庆幸的是，决定一个人生活下去的她们，相互成为彼此心灵的慰藉。即使不见面，看到公寓里其他人房间里的灯光，都会让她们感到温暖：还好不是一个人。

谁都无法避免的衰老与疾病

7个老年单身女性抱团取暖，看似从此过上了幸福的晚年生活。然而事实并非如此，她们也要面对谁都不可逃避的衰老和疾病。

就像一直很有活力的市川女士，最近变得只能坐在一旁看着大家。

4年半前，马上就要过76岁生日的她，因为心率不齐被救护车送进了医院，从那之后，她的身体状况急转直下，不得不辞掉理事工作，去年从一线工作岗位退了下来，但身体越来越恶化，已经不能久站。

那次发病甚至让市川女士想到了死，“我不想为了活下去而忍受这样的痛苦”，“如果只能阴郁地过日子，那么活着也没有什么意义”。

对未来没有期望，想做的事无法做到而内心充满煎熬，身体的痛苦……让市川觉得人生马上就要结束了吧。

村田女士也在体检时发现异常，被医生诊断为胃癌，在此之前她曾做过3次股关节手术和1次大肠癌手术，幸运的是发现得及时，可通过微创手术治疗。

给很多人做过咨询的安田女士，至今仍然在一线活跃，但她无法预估这样的日子还能持续多久，最近让她困扰的是记忆力下降，因为母亲80岁时也有了相同的症状，她因此笑谈自己是不是要得认知障碍症。

▲与NHK记者开玩笑的安田：“下次看到你，我可能会问你是谁啊”。

而一直在康复医院接受治疗的清田女士，回忆起了自己刚得知病情时的场景。

医生对我说，“如果再不接受治疗，我们无法保证你还能坚持多久”，那时我完全震惊了。人们都说‘脑子一片空白’，但其实并不然，而像乌云，一团灰色在脑中盘旋，将我笼罩，让我无法思考。

这样的清田女士某一天突然拒绝了其他成员的探望。原因是“我在病床上躺着，看着那些健康的人来探望我，没有比这更痛苦的事了”。

无法不去思考“死亡”的日子

大家仍然努力地生活

她们曾认为大家可以一起生活下去，但伴随着衰老和疾病，未来会一个一个离开，直至所有人都离去。

没有子女和另一半，死亡接近时，单身贵族必须思考关于“死”的事情。延命治疗、遗体的处置、墓地的选择……7个人都有相同的困扰，没有人能替她们做决定。

大家曾讨论过是否做“延命治疗”的话题（延命治疗：生命末期，只为延长时间而而采取的一系列医疗手段）。

对此，安田女士坚决拒绝，她不想接受不必要延命处置；

而一平则无法决定：

想着身体，被插满管子，只为保持呼吸，我也不喜欢这种方式。

但到了生死的紧急时刻，即使我处于意识不明状态，但内心的某个地方也许还是很希望活下去，所以我不敢完全放弃延命治疗，我觉得很可怕。

而曾在2010年就写下遗书的安田女士，来到律师事务所咨询，选择了对单身老人来说比较可靠的“任意后见契约”制度。

也就是通过签署契约，按照自己的意志，将自己身后事全权交由专业机构来处理。

在无法不去思考“死亡”的日子里，大家仍然努力地生活着。

安田女士开始参与戏剧表演，因为背台词辛苦，她选择了可以看剧本的朗读剧。每天都要认真地活、想要无愧于心的她，希望回顾自己一生的墓志铭上写的是“啊，太有趣了”！

而市川女士也开始了复健，期待着身体恢复后，明年和大家一起旅行。

“朋友近邻”生活时间长了，大家思考方式的不同也慢慢展现。虽然偶尔会有无法坚持下去的感受，但不可思议的是，不管怎么碰撞，她们的关系都没有破坏。

最近在她们的谈话中，也出现了“如何结束生命”的内容。

死后要不要给遗容化妆？

要不要举办葬礼？

怎样处理遗骨？

……

希望把骨灰撒到海里的安田，想要埋葬在美丽樱花树下的川名，而一之坪良江则想要举办盛大葬礼，葬礼要播放她喜欢的音乐曲目……大家轻松地谈着葬礼场景和细节、以及不久将至的“死亡”。

衰老、疾病，让她们苦恼沮丧，犹豫挣扎，但都无法剥夺她们蕴藏在身体里的生命力、以及想要活下去的力量。在相互支持下，她们还将继续走下去。

任何人的晚年幸福

都不可能由别人赐予

这部名为《7位单身女人：如果大家一起生活》的NHK纪录片上映于2018年底，而担任主持和旁白的就是村田幸子女士本人。

在绝大多数中国人的心中，儿孙满堂天伦之乐仍是幸福晚年的标配。不过一个成熟社会的标志就是越来越能接受不同的生活状态：独身、离异、丁克、空巢老人……

就像纪录片中的女性们，她们为我们展示了一种优雅不失尊严的晚年生活方式。

衰老的痕迹无疑已在她们身体上越来越清晰，但内心仍对生活充满渴望，精心地装扮房间，也用心地打扮自己；即使到了高龄，她们依旧没有放弃自我，不想虚度每一天，继续工作和学习；无法排除对死亡的恐惧，但试着坦然接受……

当每个人都能活出自我的时候，任何人的晚年幸福都不太可能依赖伴侣、子女、孙辈的给予。

我们最希望怎样度过自己的晚年呢？不妨趁我们还没有老，就开始思考和规划一下吧。欢迎在留言区，分享你理想的晚年生活。

END

本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容。

撰文：晓理

编辑：舒雯

视觉策划：邵天娇

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