大寒遇腊八丨寒尽春生 万事“粥”全～

2021年1月20日 大寒遇上腊八

- 事事“粥”全 归家可期 -

大寒遇上腊八

今天是庚子年的

最后一个节气 大寒

同时也是传统的“腊八节”

天气虽然寒冷

但喝一碗热腾腾的腊八粥

年的序幕就此拉开了 

大寒时节

风大 低温 一派天寒地冻

“腊七腊八 冻掉下巴”

这一年最冷的时候

也是新春与希望正在孕育的时候

大寒一过 春天就不远了

腊八一过 春节就在眼前了

腊八之后

家家户户都要忙碌起来了

扫尘 办年货 写春联

在外的游子也准备启程归家

或者由于疫情

你选择第一次在外地过春节

爱不会因为距离被压缩

愿春暖花开时

山河无恙 人间皆安

大寒 诗词

此景只应天上有，此诗无雪不传神，此情可待成追忆。

苦寒吟唐·孟郊
百泉冻皆咽，我吟寒更切。
半夜倚乔松，不觉满衣雪。

岁寒知松柏
宋·黄庭坚
松柏天生独，青青贯四时。心藏後凋节，岁有大寒知。惨淡冰霜晚，轮囷涧壑姿。或容蝼蚁穴，未见斧斤迟。摇落千秋静，婆娑万籁悲。郑公扶贞观，已不见封彝。

春日西湖寄谢法曹歌宋·欧阳修
西湖春色归， 春水绿于染。群芳烂不收， 东风落如糁。参军春思乱如云， 白发题诗愁送春。遥知湖上一樽酒， 能忆天涯万里人。万里思春尚有情， 忽逢春至客心惊。雪消门外千山绿， 花发江边二月晴。少年把酒逢春色， 今日逢春头已白。异乡物态与人殊， 惟有东风旧相识。

大寒 物候

一候鸡始乳

鸡开始下蛋孵小鸡

二候征鸟厉疾

鹰隼在空中盘旋寻找猎物

以补充能量抵御严寒

三候水泽腹坚

冬季的冰冻到水中央

上上下下都很瓷实

大寒遇腊八  养生

☀️ 补冬

大寒时节，寒邪当令，人体很容易受到外界寒邪的困扰而产生疾病。一旦养生不当，外感风寒则会导致人体出现恶寒发热、头痛、肢体酸痛等症状。而腊八粥的食材丰富，更增加了其营养价值，适合在冬季时作为养生的一部分，参与到日常饮食中来。推荐大家可以在家熬煮一些药食同源粥品。比如，生姜粥、葱白粥、荆芥防风粥或玫瑰花粥等。

❤️  ❤️  ❤️

一年四季 周而复始

寒尽春生

又是一个新的轮回

许一个小小的心愿

愿大家都能迈过长夜

找到自己的希望与幸福

图文制作：山西广电融媒体

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