防晒指南 | 春光无限好，防晒要趁早！

往期回顾

春天到了

夏天还会远吗？

……

莫非是全副武装的季节要来了吗！！！

防晒霜、防晒喷雾、帽子、口罩、伞、防晒衣……

等等

你还没开始防晒吗？

不只是夏天大太阳需要防晒

春夏秋冬、晴雨乌云天

都是需要做好防晒措施的

因为紫外线无时不在！

不想做新世纪太阳公公的宠儿

就快跟着苏小研一起

360°无死角了解防晒新知识吧~

1. 防晒究竟在防什么？ 

UVB：是中波紫外线，波长较短具有强的细胞伤害性。晒红晒伤、黑色素以及色斑沉淀主要来自UVB。目前防晒产品中标识的SPF因子一般是针对UVB。

UVA：是波长最长的紫外线，又称为长波黑斑效应紫外线。波长在315-400nm的UVA，可以直达肌肤的真皮层，增加黑色素量，破坏胶原蛋白纤维。UVA射线也是造成皮肤癌的主要原因。

2. 防晒的正确姿势

2.1 物理防晒

不被晒黑最直接的办法是什么？

不出门！

：）皮一下很快落

当然是穿防晒衣、打伞、戴帽子、戴墨镜！

全副武装！

虽然有点麻烦，但真的很有效哦~

防晒衣：可以选择比较薄，透气不吸汗的外套，现在为了美观还有各种花色。

防晒冰袖：戴冰袖可以随时穿脱，简单方便。

遮阳帽：选择前后左右遮一圈的帽子，全方位保护。

遮阳伞：最好选择带有防紫外线标志的，内部有一层黑膜，可以隔离阳光。

2.2 化学防晒

然而物理防晒总有遮不住的地方

防晒霜、喷雾可以360°无死角保护裸露在外的皮肤

简单方便就选择它！

3. 如何选择一款好的防晒衣呢？ 

3.1 看吊牌

GB/T 18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》中规定：只有当产品的UPF(即紫外线防护系数)大于40，且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

质量合格的防晒衣UPF值需40以上，T(UVA)≤5％；UPF值越大，防紫外线的效果越好。

3.2 看面料

防晒性能：涤纶 >锦纶>丝绸、羊毛、尼龙，棉>人造纤维。

有的品牌为了保持面料的轻薄性，会添加防晒助剂（氧化锌和二氧化钛为主），添加防晒助剂的面料比没添加的好。

厚的要比薄的好，紧密的要比疏松的好，透光性差的要比透光性强的好。

3.3 看颜色

不同颜色的防晒效果是不同的，深色系衣服，防紫外线效果优于浅色系的（其中红色更优秀）。UV100家各颜色款遮蔽率对比，可以作为参考：

4. 性能好又好看的国产防晒服装推荐

#凯乐石防晒衣

凯乐石是国内专业主打登山领域户外品牌，优点是1秒能散热，腋下有透气孔设计。追求高防护的，你就买它。

#蕉下防晒衣

蕉下的太阳伞和防晒装备都是高颜值+防晒性能之选，适合追求颜值的少女们~

#UV100防晒衣

来自台湾的专业防晒品牌，款式偏运动风，防晒覆盖率高，空气级轻薄，反复水洗不影响防晒性能。

推荐仅代表苏小研观点

还有什么好用的防晒推荐

欢迎各位分享留言哦~

最后最后~有句老话送给大家

“防晒才是真的防老!”

相信你看完苏小研精心准备的防晒小知识

可以开开心心迎接夏天啦

愿每个小仙女都没有被晒黑的烦恼~

消息来源 | 苏大纺院研究生

责任编辑 | 李亚萱

审核 | 胡玮 袁华彬 王倩