现在,一起与浙里的“夸父”向阳奔跑吧!
浙江大学夸父长跑联盟
早晨,天空洒下金色的微光,西湖旁的小路上传来一阵规律有力的脚步声——一支队伍正在环着西湖跑步。初升的太阳在他们身后染下一片橙色,汗水在他们微红的脸颊上微微发光。他们的跑衫背后,“浙江大学夸父长跑联盟”几个字映入眼帘。
夸父长跑联盟,是浙江大学一群热爱跑步的伙伴们自发组织的跑团。他们一起跑过紫金港的大道小路,一起跑过余杭塘河、亚运公园;他们一边跑步,一边欣赏杭州的美景,苏堤、断桥、白堤、北山街、龙井茶村都留下了他们青春活力的靓影。
他们如夸父逐日,无畏坚定,逆风前行;他们也如夸父般热心,希望带动更多的同学开始奔跑,让浙大的跑步氛围愈加浓烈,让跑步精神薪火相传。
自发创建浙大人自己的跑团
“今晚九点半,紫金港西操场10km,有人来吗?”夸父跑团缘起于一群热爱跑步的伙伴们寻觅跑友、日常约跑的故事。
跑团的创立者之一、来自能源工程学院的本科生王鹏笑着回忆这段往事:“我从高三就开始跑步了,来到浙大就很想找同伴一起跑,就像在学习时找一起自习的小伙伴,不仅可以互相陪伴,还可以互相督促、交流,共同进步。”几个热爱跑步的小伙伴凑到了一起,他们建了一个叫做“周四不下雨就跑步”的群,在群里互相约着跑步。这个群也是如今夸父跑团大群的前身。
“从一开始的七个人到了现在的600多人了。”王鹏颇有成就感地告诉我们。
“当时群里的我们几个虽然互相找到了伙伴,但一直遗憾于咱们浙大还没有一个由在校学生组成的跑步组织。”
于是,“创建一个浙大的跑团”的想法逐渐成形。
“我们中有些朋友是为了能够一起训练、提高速度,有些人只是觉得一起跑步很开心,但我们的目标都是一致的,那就是成立我们浙大的跑步组织,带动浙大跑步的氛围,传承一代又一代跑者的精神与经验。”他们拉着亲友团,确定路线、采买物资、设计徽章,元旦时在紫金港校园里举办了第一个半程马拉松活动。夸父长跑联盟也正式成立。
小恐龙背包线
他们在紫金港跑“小恐龙背包线”,从东操场保安亭到求是大讲堂,从西区再到东区,汗水湿透衣裳,他们的眼睛在夜色里明亮晶莹,为紫金港的夜晚增添了生机与活力;他们从玉泉出发,穿过幽静的植物园和灵隐,从梅灵北路爬坡沿溪而行,规律有力的脚步声与夏夜的蝉鸣合奏;他们为同学科普跑步知识,解答跑步疑问,举办各类活动,让更多人迈开步伐。
跑步也可以很快乐
夸父跑团的另一位负责人罗思正是数学科学学院的一名博士生。对他来说,跑步时而抚平了他与数学的纠缠,时而又给予他更大的勇气去钻研难题。“我在研究数学的过程中常常碰到特别难解的问题,可能连续算了一个月都毫无进展,这时我是很丧的,甚至会开始思考世界是否可知。但当我去跑步时,这些烦恼就会被甩开了。”
罗思正在春天跑过法喜寺。路边的小溪涓涓流淌,阳光透过树叶洒下微光,奔跑的肆意与自然的拥抱让他可以暂时忘却科研压力。“我感觉整个人都好像融入到自然里一样,这时候大脑里纠缠的难题仿佛清空了,完全沉浸在纯粹的自然里。”罗思正自考研时就开始跑步,跑步让他的学业更加顺畅,也会让他更有劲头地去面对挑战。“我想跑者为什么会喜欢跑步,一个原因是当汗水挥洒完,你会感到强烈的愉悦感。其实数学也是如此,尽管过程折磨人,但当你做出来的时候快乐也是无以复加的。”每每痛快淋漓地跑步完后,罗思正会以更强的信念重拾算笔。
校庆日的玉泉正大门前,一群伙伴正高抬着腿微微跳起地大步前进。各色的跑鞋轻巧地敲击地面,一眼望去,整齐的运动装束洋溢着青春的活泼与飞扬。这是夸父跑团组织的例跑前的热身活动,王鹏担任着压队“兔子”——帮助带领大家保持均匀速度跑完全程。
对王鹏来说,在跑团里带着新手同学例跑带给他满满的成就感。“有一次我作为‘兔子’带大家环西湖跑14km,开始前有位同学说最远只跑过5km,有些担忧是否能坚持完全程。我当时一直在给她打劲儿,跑步时也帮助她调整呼吸与步伐,最后她真的坚持下来了!她自己都说如果没有尝试过,从来不知道自己可以跑这么远,”王鹏笑着说,“我的室友和妈妈也都开始跑步了,我还给妈妈买了跑鞋。我们建立跑团、组织例跑,也是希望能让更多的人发现,跑步原来也可以很快乐。”
跑团每周都会组织2-3次例跑,并安排不同配速的“兔子”带领大家。“不同的配速可以兼顾不同需求的同学。”短短五个月,跑团已经举办了近百次例跑活动,参与人次达近千人。
“我们希望能让更多的人享受跑步的快乐!”
自律即自由
清晨五点,晨曦朦胧着薄雾,花叶上还沾着露水,来自生命科学学院的本科生余前江便已收拾完备开始了晨训。空无一人的操场,他穿着红色的跑鞋,奔扬的身姿下肌肉微微鼓起,正一圈一圈地按着自己的训练计划推进。
在之前的夸父跑团春季半程马拉松活动中,余前江的半马成绩已经达到了国家二级运动员标准。“生活上的自律会让你尝到好成绩的甜头,正反馈会激励你更加自律。”他还一直立志于带动身边更多的人爱上运动。
王鹏补充道:“前江晨练完会在群里打卡,久而久之,大家也慢慢受他自律状态的影响,开始更努力地坚持锻炼。”不仅是在运动方面,余前江的自律还包括着饮食、作息方面,也潜移默化地影响着整个跑团。
罗思正回忆道:“上次跑团聚餐,我们点的最多的竟然是西兰花,整整三盘!”
让浙里的更多同学养成自律、健康的运动与生活习惯,是夸父跑团的初心,亦是他们一直付诸努力的目标。五月的夸父跑团春季半程马拉松活动,他们不仅设置了线下赛,还举办了线上赛,给更多的人提供跑步的契机。
罗思正说:“线上赛的规则是从5月1日到5月21日校庆日期间跑完一个半马距离即可。相当于你一天跑一公里,21天也可以完赛,并且还养成了跑步的习惯。”
来自公共管理学院的研究生罗笑含还利用业余时间,为这次活动设计了精致漂亮的完赛徽章。
最终128位跑者完成了比赛,累计跑了3195公里。
“相当于从杭州出发,一百多人一路接力,穿过河西走廊,来到了新疆的哈密,”王鹏笑着说,“在审核完赛数据时,我们还发现有位同学上一次跑步已经是两年前了。可能因为我们这个活动,他又开始运动起来了,这让我们感到非常开心。”
他们以线下线上并行的方式,兼顾资深跑者与校园里更广大的新手跑者,将浙里的跑步氛围燃得更加浓烈。“赛后大家纷纷表示会继续参加以后的活动。我们夸父跑团也会为大家提供更有价值的活动,希望浙大的跑步氛围薪火相传,一代代地越烧越旺。”
他们还在准备今年下半年的全国高校百英里接力赛。“我们希望在今年的比赛中,把浙大原有的成绩大幅提升起来。”
晏留松是工程师学院的一年级研究生,也是这次接力赛浙大队伍的总负责人。他说:“希望从我们这里开始,在今后每一年的高校百英里领奖台上面,都有浙大人的身影!”
带着这样的信念,他们的队伍从无到有、从小到大,共同追寻一份属于浙大人在长跑竞赛中的荣誉。
一个人可能会跑得更快,而一群人会跑得更远。夸父长跑联盟把散落在浙里各处的喜欢跑步的人连接起来,让浙里的自律、健康、活泼与青春如夸父逐日,永不弥散。
强风迎面吹拂,逆风奔跑前行,让我们一起向阳奔跑,逐日永不停歇!
图由受访者提供
今日编辑:朱俊俊责任编辑:李灵 | 朱俊俊