朋友圈的光鲜可以有，但日子是自己过的

在过去的这一个黄金周假期里，刚刚结束两段长途旅行的我，躺在家里疲惫的刷着朋友圈，看大家都去哪儿浪迹去了。

感到今年大家的足迹比以前更广阔，恨不得在世界每一个犄角旮旯，都有我度假的朋友们。我个人评选出的朋友圈旅行大赛第一组冠军是西亚组：那些不寻常的美景，伴随着危险或辛苦，但特别值得，差不多每个人都带着《耶路撒冷三千年》这本书。

第二名是世界角落组，也是难以抵达的那些地方，从好望角到复活节岛，玛雅文明到印加文化，大家都一一撸过。然后第三名是老牌资本主义组，不仅仅一个箭步去巴黎纽约，而且还得营造“咱们在那边有人”的随意出入感。然后才轮到东南亚组和国内组。

但我都看得津津有味，毕竟旅行者都是你认识的朋友，他们将各个角落的美景和攻略铺陈开来，仿佛多少和你有些联系，也想着说哪天我如果出门可以跟他取经耶这样的念头。也就是说，我们彼此参照，经常有人为你推开新的大门——比如我已经计划好，再去冰岛就要住一下荒野里的酒店，或者安排一下下周去京郊的某间民宿。

不过也有吐槽的，比如有投资人就写了段子：C 轮以后的公司 CEO，不是在看北极光，就是在阿拉善；B 轮公司在欧美，A轮 公司在东南亚，天使轮 CEO，在家乡老家，或国内自驾，要么就是在办公室加班……

完了，虽然是调侃，但立刻陷入了现实攀比状态。紧接着还有真实段子跟上调侃：刚发完在迪拜度假的图，转身就遇见前同事，我能怎么办呢？只能含泪拉黑他了。

我知道有些人对朋友圈的岁月静好颇有微词，认为那是经过矫饰的美好，谁的真实生活还不是一地鸡毛呢？

所有经常有朋友渐渐的就关闭了朋友圈，或者很少发消息。有时也要嘲讽出门旅行的人必发定位，或者腹诽修到爹妈都不认识的自拍，偶尔还要和其他伙伴一起开黑，觉得人家的春风得意都是假装。

可我的想法正好相反：人向下兼容是很容易的，诉苦和抱怨谁都会，但向上兼容就很难，想活出精彩和美好，哪怕是表面的，也需要努力好不好？何必非要追究背后的鸡毛鸭血呢，那些我们都懂。所以只要有人发好看的图，我就会看得津津有味并且勇于点赞，那也是人家努力呈现给你看的呀！

努力活出精彩是对的，不抱怨也是对的，谁都想自己活得更神完气足，也并没有错。但在这共同的唱颂之下，慢慢会形成幸存者偏差，让人产生一种幻觉：只有光鲜体面的生活才是值得一过的。平凡日常逐渐丧失话语权，而那些敏感脆弱、无力和苦痛的部分，只能藏在各自的深渊里。

这也是一种共同的营造：一方面，我们希望自己的小宇宙越来越好，另一方面，我们对他人的苦痛不再关注。更多的是怕收获弱者的评价，害怕被他人认为情绪不稳、负能量太多、能力不足。展示生活也像走在钢丝绳上，分寸很难拿捏。但总的说起来：美好依然能得到赞叹，失意其实也能收获很多温暖。人心是很复杂的，你难以判断他人瞬间的感受，还不如就自己高高兴兴，想怎样就怎样。

我是觉得，如果你把朋友圈当成一个观察的样本，那它其实是丰富的，但如果当成攀比的样本，那可能就有点痛苦或困扰。

这么多年以来，我们都是从何处来借鉴生活呢？有时是书本，有时是电影，有时是周遭的朋友和同事，现在还有朋友圈。就算你对它有各种各样的看法，但每天打开，无数种生活依然扑面而来——就算你看不到一个人的全部角度，但众人依然为你勾勒现实的各个棱角，有尖锐有闪烁，有远方有当下，我很喜欢看。并且提醒自己，不要去评判。

藏起苟且，只发表诗和远方，或者只记录当下，并不抬头看月亮。现在的我，觉得并不能评判高下。谁又能真的向你袒露展示那一切呢？你又怎知行走在远方的人是不是为了逃避现实的责任，又怎么能知道也许六便士就是他人的白月光呢？

我格外喜欢看朋友们旅行的照片，我喜欢看每个人抽离了现实生活的样子。其实走出去，看到的除了风景，也是为了拉开距离看自己。无论走了多远，还不是为了活在当下、活在此地的生活吗？

竹顶针写过：“在青春期要见识一些真正宏伟壮丽的东西，超越人类社会尺度的那种。好比如喷涌数千米高的热带火山、航行数日也不见陆地的远洋、燃烧着坠落的千百颗流星、在午夜沙滩上空闪烁的大麦哲伦星云缓缓沉入黑色海洋、巨树撑起连绵无尽的绿色宫殿、滑过船舷的蓝色冰山、比整个城市还要硕大的高积云。在未来许多幽暗逼仄的时刻，这些事物就是我们逃脱的绳索。”

在那篇文章里，我看到很多人描述了所见的天地壮阔。我也曾经在世界上的无数角落，被壮观的自然景色所震撼。这时你会感到自己的渺小，感到那些爱恨情仇的狭隘，却又格外渴望爱人在侧。

真的，大自然的壮美和自然的伟大、温存、残酷、生命的神奇，都不断触动我们，让我们抵御此时此刻的孤独、脆弱、迷茫以及无法突围的狭隘。

朋友圈里不能感染的，就是这样的情绪。我们只看到风景，未必能看到我的朋友们内心深处的波澜。

就算你被困在现实生活中的某地，依然有借他人之眼的机会，飞起来看世界，让不同的人告诉你生活还可以是什么样。

腾讯视频《奇遇人生》就是这么一档纪实真人秀节目，俯仰天地，最后还是纵察人生。十位行者，十段旅程，从非洲到极地，用世界丈量心灵维度。

这档节目记录了阿雅和10位明星嘉宾的人生探索之旅。人真的有意思，曾经的能歌能舞能综艺会搞笑的阿雅，却做出了这样朴实而感染的节目——没有跌宕起伏的表演剧本，也没有游戏和任务的环节，乍看之下甚至显得有些平淡——但它呈现的是真实的旅程，真实的情感，那些哭哭笑笑，那些自然的凶残和人类的无力，就这么摊开在你面前，直接戳中你。

在第一集里，阿雅小S历经万里探访著名的大象孤儿院。小S全程素颜出镜，直面始料未及的原生态生活。

节目中，小S 与志愿者们一同照顾孤儿小象，亲手调配小象的饮用奶，小S一直想要摸一摸小象，到最后也没有被允许，因为当地的救援官对幼象悉心保护，尽可能让人类不去打扰它们生活。而非洲象严峻的生存现状，让身为人母的小S与阿雅被激发起强烈的同理心，在节目中数度哽咽。

旅途中还发生了始料未及的意外事件：孤儿院两头小象走失，因为每天会有一百头大象死在盗猎者枪下，情况十分危急，搜寻刻不容缓。了解到搜寻团队人力和物力资源的短缺，小S和阿雅毅然决定改变原有行程，加入到搜寻队伍之中，节目组的无人机也被临时征用。正因为这段出其不意的高空搜寻，观众将直击震撼人心的“非洲象惨遭猎杀”景象——一头殒命于盗猎者枪下的非洲象遗骸暴露荒野，尸骨之上秃鹫盘旋……到底是看到了什么样的画面，让小S失控大哭，难掩内心的震颤，面部肌肉几乎是抽搐着说出：“当你亲眼看到这个画面的感觉真的是差非常多！”  

人类的感情与动物和自然相通的时候，那样的震撼真的无法言说，天地有大美不言，天地不仁也不言。

第二集阿雅和春夏去美国的公路上追逐龙卷风，不停地担惊受怕，反复地追逐、躲避，从车上跳上跳下，中间一度以为很接近了，却没有得到想要的结果。她们的追风向导说：我不能为你们制造一个龙卷风，我只能带你们去感受大自然。

这种感受和人生际遇又多么相似：你用尽全部的力气和热情，去追逐某样事物，最后还是要看运气。

在第三集，窦骁攀登大洋洲最高峰查亚峰，踩着绳索行进在海拔4824米的山峰上，登顶的画面惊心动魄。窦骁说，登山的过程就是一步一步地朝内走。必须直视心中感受，不被恐惧，焦虑，兴奋或不安情绪左右。

一个男人的真实底蕴，他所有的教育和修养，他所经历过的生活，都会在这样的高空、这样惊险的情境下显露出来。而观众跟随着他的视线，在壮美风景之外，更能体会到人生如走钢索的境地下，应该保持什么样的风度。

而天地万象中，自然也包括人和人之间的温暖联系。在第四集中，毛不易来到台湾，和阿雅一起加入音乐疗愈的公益巡游，拜访重残身障者。毛不易开口说的第一句话就深深的震撼了大家：“第一次亲眼看到有人在面前去世，是我的妈妈。”

那种人生中至痛的时刻，那种失去至爱、去只能更坚强的去面对人世、带着更多爱去生活的态度，直指人心，简直让人在屏幕前落泪。也让我们去想，如何和我们的亲人爱人相处、如何同陌生人一起感受温暖。

他们和义工一起唱歌，费尽思量地让病患敲鼓伴奏，不想让她忘记右手怎么用；把老爷爷随口说出的字句铺成一首歌，为风中残烛般的生命带去一点温暖与期盼。

这大概才是真正意义上的“真人秀”吧，里面所有的不如人意，不可操控，才更贴近人生的真实面貌。小S探访野象营的过程中遇到小象走失，临时改变行程跟着一起去寻找；春夏和阿雅一路追逐雷暴，到最后也只追到一个小小的“迷你龙卷风”。窦骁登山那期节目的三分之一时间都在等雨停，放在普通综艺里一定会被剪掉，但就是在这反复摇摆的期待与沮丧、失去与得到之间，你才有机会看清一些真相。

一场旅行并不是只有值得发朋友圈的漂亮图片而已，还有生命向外探寻的启发和感动。就像春夏在追逐龙卷风的过程中，太着急想要一个结果，没得到就感到失落失望。向导告诉她：不管是风暴后的夕阳，还是途中偶遇的云彩，都是追风路上的过程。要享受这个过程。

大自然的壮美和温存，总能不断触动我们，让我们知道自己虽渺小，却也是这世间万物的一部分。人生就如这旅途一样，过程比结果重要。见过天地，见过众生，最重要是见到自己。 

寻找生命的意义，只有心灵准备好了出发，才是一切的开始。一起去看看天地吧，跟着《奇遇人生》的镜头，在另一种生活中发现最真实的自己，去到你所向往的“诗与远方”。

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