你们就不允许超级英雄下班吗？

本文作者是小万家族的@一里

徐克的隐藏版迷妹

演超级英雄的人，只可有肌肉，不接受任何脂肪？

去年底凭DC大热超级英雄电影《海王》名声大噪的杰森·莫玛，以一身健壮的肌肉，掳获了大批迷弟迷妹。

就算是他的另一个标志性角色——《权力的游戏》里的“马王”卓戈·卡奥，也是一名荷尔蒙爆棚的超级肌肉男。

或许是好身材过于深入人心，最近在威尼斯度假的杰森·莫玛也玩得不安稳：

随着一组半裸的度假照出炉，在中外网络上，引发热议。

有人担心后续演戏状态，也有人认为大可不用担心，说明星发福都是暂时的，随时可以回归巅峰状态。

图源@tmz

类似于“海王的8块腹肌怎么只剩5块了？另外那3块被谁偷走了？！”的留言也不在少数，真有人盯着屏幕仔细数他的腹肌块数，非常乐于抠细节。

对于“好莱坞的腹肌”，有不少健身方面的专业人士跳出来为杰森·莫玛讲话：

首先，想要漂亮的腹肌，就必须执行非常严苛的营养摄入食谱，按比例来摄取蛋白质、碳水化合物和脂肪。

这并非普通的“坚持锻炼”“饮食健康”能达成的，而是要求异于常人的毅力去控制饮食，用至少4到6个月的时间，才能让自己的身体产生变化。

练出腹肌是一回事，保持腹肌又是另外一回事。

一旦把计划中的营养摄入食谱放在一旁，戏剧般的腹肌身材就会很快消失。大概就像度假中松弛状态的杰森·莫玛，腹肌自然还在，但不复以往一样分明罢了。

其实比起讨论身材本身，许多观众是无法接受“超级英雄”的面具出现裂痕。

《X战警》剧照

而超英电影界的大前辈休·杰克曼，则是被啧啧称赞了许多年的正面例子——

从1999年开始，为了扮演金刚狼，休·杰克曼一直维持了极好的身材，直到最后。可能有的人压根没想到，他原本是一个1米88高、82公斤左右的瘦高个。

早年的舞台演员经历，让他不需要太多脉搏偾张的肌肉，相反非常精壮。“我一跳舞，肌肉就减少得很快”，这是狼叔的原话。

1996年出演迪士尼舞台剧《美女与野兽》的休·杰克曼（图源@facebook）

如今被众人想念的金刚狼，却和舞台演员休·杰克曼呈现出完全不同的形象。他有着艾德曼合金制成的爪子，小络腮胡，以及一身青筋暴起、块块分明的肌肉。

一周六天，一天两趟……他永远风雨无阻地泡在健身房里。

尤其像X战警系列电影的战线拉得这么长，将近20年的光阴，年复年、日复日，这位国宝级的澳洲演员为金刚狼付出的心血是一般人无法想象的。

同样的，关于狼叔严格控制卡路里摄入的故事也流传已久。据说在巨石强森的推荐下，他每日摄入6000卡路里的热量，但鲜少碰碳水化合物。

这也就意味着，金刚狼的食谱上充斥着鸡胸肉、菠菜之类的食物，几乎不变样。“我每次吃健身餐，要不停地暗示自己‘再吃一口，拜托，你必须完成这顿饭’”看起来那时的狼叔并不十分享受进食这项程序。

但为了维持金刚狼这个角色需要的外形，他坚持了十几年。

或许因为控卡狂人的印象太深入人心，每到影片宣传期，大家都爱逗他吃东西。

要说有没有放松的时刻？那还是有的。狼叔就非常乐于在Instagram上分享自己在“放纵日”的餐点，巧克力甜甜圈、汉堡薯条、奶酪煎饼……

让身为看客的我们，还没开始锻炼，就已经垂涎。

来源@Instagram

来中国宣传《飞鹰艾迪》的时候，他还说和美食合影的时刻，就是幸福一刻。

如今金刚狼光荣退休，休·杰克曼终于可以真正地放松一下了。

有了这么棒的榜样，也无怪乎对于爱看超级英雄电影（无论哪个厂牌）的观众来说，那般难以接受签约演员身材出现一丝丝的走样了。

星爵的知名对比图（图源@rtl.be）

时不时被粉丝调侃“离胖只差一碗饭”的克里斯·帕拉特，虽然每当开启星爵模式，一样会通过高强度锻炼和控制卡路里来达成好身材，但仍旧老被揪着体重问题翻来覆去地说道。

而以好身材闻名全世界的“雷神”克里斯·海姆斯沃斯，在《复仇者联盟4：终局之战》里不止大腹便便，连手臂也是肉乎乎的。

这样的形象也被用来暗示超级英雄赋闲在家、无所事事的状态，算不上多积极向上。

图源@Backgrid

当然雷神的这些脂肪都是特效化妆的结果，否则有些观众们恐怕会哭晕在阿斯加德。

可是话说回来，签下一份出演超级英雄的合同，对于任何演员来说，都堪称这个世界上最赚钱的职业之一。

就算为了满足大众期望，保持身型完美确实也无可厚非。

相信海王不会让大家失望的。

注：本文部分图片来源于豆瓣及网络，若有侵权请主动联系我们。

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