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对付不听话的小孩
最有效的办法之一
就是给他零食吃
不过对大人们来说
小朋友零食吃太多也让人头疼
小孩乱吃零食的危害有很多
其中,最常见的就是容易肥胖
造成孩子营养不良
严重的还会出现胃肠道疾病
最近
广州有位4岁宝宝
就因为呕血住进小儿重症监护室
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易宝宝(化名)今年才4岁,就已经第一次搭过120急救车:近日上午,他腹痛伴呕吐咖啡色物,下午在镇区就诊时加重,变呕吐红色血样物(呕血)!
父母很着急,于是打120出车转到中山市博爱医院,医生通过小儿胃镜一查,惊掉了眼镜!这么小的年龄,胃部环境之差是之前很少见的。
他的胃底胃窦幽门黏膜充血水肿、胃体多发糜烂,溃疡灶见于胃体、胃角和胃窦,还覆盖了白苔,最后诊断多发性胃溃疡和十二指肠炎!
图源:广州日报。
为何4岁的孩子
会把好端端一个胃吃成这样?
通过宝宝母亲的诉说
易宝宝的患病原因逐渐浮出水面
4岁的孩子吃饭本来就调皮
在父母的娇惯下
平时也是爱吃就吃
不想吃就不吃
正在长身体的孩子
生理上是需要能量的
那么没怎么吃饭的易宝宝
平时吃了啥?
答案显而易见
是零食......
据宝宝妈妈回忆,这一两年以来,易宝宝从来不分正餐与否,想吃零食了就吃,想喝果汁了就喝,平时也没有肚子痛,没想到一发作就直接来了PICU(小儿重症监护室)。看到了孩子的胃镜情况,她悔不当初。
因此
儿童特别是幼儿的膳食
餐次安排需合理
需要注意良好的生活习惯
和进食技能的培养
每餐进食时间控制在半小时内
从喂食、容许抓食
逐步过渡到自己独立进食
不容许边吃边玩
吃零食的坏处这么多
那面对偏爱零食的孩子
做父母的
又该怎么办呢?
往下看
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✿ 言传重于身教,家长首先要有良好的饮食习惯,做到不挑食不偏食,少吃零食。
✿ 家长要尽量少购买零食,不能在家里放成堆的零食。吃太多的零食,自然就不喜欢吃饭了。就算孩子有时候闹脾气不吃饭,也别老用零食来给他填肚子。
✿ 父母在选购零食时,要考虑到卫生和营养,选择有营养,易吸收的小点心,不买煎炸麻辣一类的垃圾食品。
✿ 家长饭前要把零食收藏起,避免让孩子接触到。
✿ 吃饭要有规律,要按时开饭。不可以早一餐, 晚一餐的。最好固定开饭时间,别让孩子自己一个时间吃,全家一起吃饭才更有氛围,孩子才能吃得更香更快更好。
✿ 可以帮孩子选择可爱的餐具,尽量把饭菜做得色香味倶全,引起孩子的兴趣,勾起孩子的食欲。
✿ 多带孩子游戏,或参加户外活动,促进新陈代谢,加快消化吸收,为下一餐做好铺垫。
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希望小宝宝们都能健康成长!
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编辑 | 杰斯理 审读 | 吾梦
来源 | 广州日报、@人民日报
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