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知名男星一个动作刷屏全网！医生紧急提醒！
11月11日
男艺人谢霆锋在个人社交平台上
上传一段“悬空转呼啦圈”的视频
视频中
谢霆锋只用双脚做支撑
在空中旋转呼啦圈
而且边转还边用玩手机
这段视频让“悬空转呼啦圈挑战赛”
迅速霸占朋友圈和社交平台热榜
不少人都跃跃欲试
网友纷纷评论
直接给我看呆了
谢霆锋的核心力量也太强了！
那么这个动作
是否适合非专业人士模仿呢？
上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示，视频中的动作，需要很大的力来平衡身体重量。每个脊椎的椎间关节压力会非常大，那么从脊柱外科的角度来讲，容易造成椎间盘突出。在这么大的压力负荷下，进行旋转或者摇摆，容易造成损伤脱位。
白主任介绍，从脊柱外科专业角度来讲，所有的竞技运动包括类似杂技的活动，理论上来讲都有造成运动关节损伤的可能。视频中这种运动，很多人的腰背没有这么大的力量来平衡，容易造成意外和损伤。
量力而行，
不要盲目跟风！
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来源 | 青岛日报（qddaily）综合自观海新闻客户端、澎湃新闻、湖北经视等，转载摘编请注明来源！
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