每天吃三四种保健品，她全身变黄，肝也坏了……医生：这类人，一种都别吃

“有病能治病，没病能养生”？

不少人有吃保健品的习惯

殊不知其中可能暗藏风险

一个多月前

家住武汉市青山区的林阿姨（化姓）

网购回一批保健品

每天三四种混着吃

没想到一个月后

全身皮肤和眼睛发黄

小便也变成浓茶色

一查才发现

肝功能竟已严重受损

01

“药肝”已经排在肝病的第四位

前日，林阿姨来到武汉市中心医院杨春湖院区消化内科就诊，检查发现血液中的总胆红素及转氨酶都超过正常人的十余倍，出现了严重的黄疸，这是肝功能严重受损的典型表现。

经消化内科医生进一步询问，发现林阿姨本身并没有肝病，而这段时间一直在吃保健品，考虑为药物性肝损伤。目前，林阿姨在该院区消化内科病房经过规范治疗后，黄疸逐渐消退。

武汉市中心医院杨春湖院区消化内科马松林副主任医师介绍，近年来因为乱用药，乱吃保健品导致药物性肝损伤的患者越来越多。除了常见的乙肝、酒精肝、脂肪肝，“药肝”已经排在肝病的第四位。肝脏是药物转化和代谢的“解毒工厂”，几乎所有的药物都要经过肝脏的代谢才排出体外。一旦服用了不安全的药物或用药剂量和疗程不规范，首当其冲受到损害的必然是肝脏，剂量越大，肝损伤越严重，滥用药物可引起急性肝坏死、肝功能衰竭等严重结果。

02

胃、肝、肾

都是药物性损伤的靶点器官

同济医院体检中心主任吕永曼教授指出，不管是什么口服药，先抵达胃部消化吸收，再抵达肝脏降解，最后抵达肾脏排泄。胃、肝、肾都是药物性损伤的靶点器官。

根据统计，我国每年约有20万人因药物性损伤致死，其中三分之一跟药物性肾损伤相关。吕永曼教授指出，因为肾脏具备浓缩功能，所以药物代谢物在肾脏的浓度比在血液里还高。

最近，武汉的王先生（化姓）就因为乱吃减肥药，患上急性肾衰竭。吃了十多天减肥药，发现自己的体重不降反增，小便量越来越少，甚至出现了无尿，吓得他赶紧到武汉市第三医院办了住院。医生检查发现王先生的血肌酐数值超过正常人上限近4倍，经检查，诊断为狼疮肾炎合并急性肾衰竭。

王先生吃减肥药的时间并不长，为何会引起急性肾衰竭呢？武汉市第三医院肾内科医生陈铭解释，王先生本来就患有系统性红斑狼疮，此时胡乱用药，很容易引起短期内大量脱水，对肾脏造成巨大打击，甚至出现急性肾衰竭。

陈铭指出，肾脏是人体最重要的药物代谢及排泄器官。常见的偏方、“祖传秘方”、成分及来源不明的药物最容易引起肾功能受损。特别是有基础肾脏病的患者，服用特殊药物前，一定要详细咨询肾内科专科医生。

编辑查阅相关报道时还发现，广州广播电视台有一篇名为《90后美女吃两年保健品，整个胃烂了，医生说前所未见》的文章，报道了21岁的小丽（化名）在没有医生指导的情况下长期同时服用多种美颜保健品，导致严重胃溃疡。

03

吃了保健品就不用吃药？

健康中国曾发布提醒，不能用保健品替代药品。一般情况下，那些号称无须去医院正规治疗就能够“根治”某些疾病、买了就送各种礼物以及上门推销的保健品，大多数都不靠谱。
正规保健食品包装盒上应标出“蓝帽子”保健食品专用标志，下方标注批准文号。国产保健食品的批准文号是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（进）食健字”。同时，保健食品的包装上必须注明：名称、净含量及固形物含量、配料、功效成分、保健作用、适宜人群、食用方法、日期标示（生产日期及保质期）、储藏方法、执行标准、保健食品生产企业名称及地址、卫生许可证号，缺一不可。

提醒：健康人群好好吃饭就够了

如今养生盛行

各种昂贵的保健品琳琅满目

虽然有些营养素

确实可以通过服用保健品进行补充

但是

对于健康的成人来说

并不是一定需要额外补充各类营养素

根本不用经常服用保健品

只需要好好吃饭

养成良好的饮食、生活习惯即可

37度里丨长江健康融媒出品 记者：杨娟娟 谢东星 江梦晴 通讯员：马遥遥 江泓颖 陈舒 蔡敏 田娟 部分资料参考：健康中国 成都商报 健康时报 人民日报微博 整合&编辑：高阳

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