【不健不散】内分泌失调怎么调

皮肤长痘

月经失调

睡眠不好

记忆力下降

脱发......

很多小伙伴会将这些奇怪的现象

归咎于「内分泌失调」

什么是内分泌失调？

激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。从中医角度讲，内分泌失调就是阴阳失衡。

内分泌失调的症状表现

内分泌腺主管的器官太多了，每个地方运转不对了，都会在身体上有症状表现，所以就会难怪会有很多人分不清了。那么内分泌失调有什么判断依据呢？

据朱丹平医生介绍：“内分泌失调主要表现为五个方面的症状，其病因各不相同”。

症状1：失眠—— 病因：气血不足，肝气失柔。

症状2：汗出异常——病因：气虚失摄，虚热浮动。

症状3：寒热异常——病因：肝郁气滞，正气不足。

症状4：面疹——病因：阴火上冲，肾阴亏虚。

症状5：脱发——病因：肾元不足，火旺化风。

中医教您调节内分泌

内分泌失调背后的原因都大不同，对应的治疗方法也不同。朱丹平医生告诉我们，可以从以下五个方面进行调节内分泌。

一、药物治疗

二、学会自我调节情绪

三、养成良好生活习惯

四、保持愉悦的性生活

五、注意休息保证充足的睡眠

本期《不健不散》特邀全国名中医张西俭工作室主任 重庆市中医院内分泌科主任中医师 朱丹平做客演播大厅，为大家详细讲解到底什么是内分泌失调么？出现内分泌失调怎么办？

▲全国名中医张西俭工作室主任

重庆市中医院内分泌科主任中医师 朱丹平

《不健不散》

12月21日20：10

与您不健不散！ 

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来源：不健不散服务号

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