美丽医院 | 这篇2000多字的患者手记看哭无数人......

“我第一次看见高医生

觉得她非常年轻

似乎经验并不多

对于能否治好我的病

我并没有太大的信心

......”

——摘自患者手记

近日，我院睡眠中心收到了一位门诊失眠患者的感谢信，字里行间表达了对医院的感激之情，对睡眠中心高洁医生的仁爱之心、精湛医术和优质服务给予了感谢和肯定，还将自己半年多年来的治疗过程写成了几千字的手记......

▲患者亲笔感谢信

患者手记

/01/

缘起

2021年5月，我因为亲人生病开始失眠，在46岁这个年头，我经历了人生的至暗时刻。失眠的持续，让我的身体变得疲惫不堪，精神也变得越来越紧张。似乎在一夜之间，曾经还自认为不错的身体，一下子就变得百病缠身，浑身不舒服，总觉得有什么地方不对劲。

在最痛苦的时候，头脑里甚至冒出了自杀的念头。半夜睡不着的时候，我站在卧室的阳台，看着窗子下面寂静的道路，微弱的灯光，想与其这样痛苦，还不如纵身一跃，一了百了。跳下去，起码可以睡个好觉。

/02/

愈见

看来，不去医院是不行了。

去哪家医院，看什么科，我都是一点主意都没有。因为我严重失眠，吃不下饭，大便异常，胸闷、头痛，身体消瘦，背部发热，到底得了什么病，我一头雾水。后来，我想还是先解决最要命的失眠问题。因为市中医院有睡眠门诊，我就挂了一个叫高洁的医生的号。高医生态度温和，轻言细语，说要先给我做睡眠和心理测评。结果出来后，上面写着“郁证、不寐”。这些字眼让我懵了。高医生说：“我给你开一些改善情绪的药。”我还在发呆，根本没有任何反应，也没有答话。高医生似乎担心我对药有抵触情绪，安慰我说：“不用担心，这个药是非常安全的。如果吃了有什么不良反应，及时到医院来。”高医生给我开了药，有煎汤服用的中药，还做了睡眠门诊特色的耳穴压豆治疗......

我像是一个重症病人，开始过上大把吃药的生活，好在有些效果。看完中医的当天晚上，我可以睡到第二天早上的四五点钟了。坚持吃药的一周后复查，睡眠总体有些改善，比起之前整晚无法入睡要好得多。失眠问题有所缓解后，对药物的抗拒和偏见有时又冒出来，担心会有上瘾，加上一些副作用也开始出现，白天下午时分，总是犯困，哈欠连连，头疼发麻的症状更加明显。我开始不按照医嘱吃药，特别是周五晚上，由于第二天不上班，就尝试着不吃药。我天真地想一天睡不着觉应该也不会有大问题。我的天真差点酿成大祸。一次，周五晚上我没有吃药，一整晚又辗转反侧，彻夜无眠。早上起来，感觉情绪特别低落。就这样反反复复，心情越来越烦躁。有一天中午，我突然感觉呼吸困难起来，大口大口地踹着粗气，呼吸越来越急促，心跳也在加快，自杀的念头在我脑海里出现了无数次。

我又来到医院，高医生像往常一样，和蔼地问我“最近睡眠怎么样”。我呆坐在椅子上，像一个木偶。半天才回过神，小声地问医生：“我这种病要治多久？”高医生说：“你的病比较复杂，需要的时间要长一点，大概需要六个月”。听到高医生嘴里说出“六个月”，我没有绝望或者沮丧，反而平静了下来。起码我知道是个“有期徒刑”，而不是“死刑”或者“无期徒刑”。当天晚上，我吃了药后，睡眠的时间居然延长到五点多，比起之前多睡了差不多一个小时。

我开始慢慢接受身体的诸多症状，安慰自己。虽然身体依然消瘦，但是让我感到惊奇的是，体重没有明显下降，期间，我还对自己的心态做了调整，运动、读书、冥想......状态也渐渐改善......11月14日复诊时我告诉高医生，我已经停药了，而且没有任何不适。我想继续再吃一段中药调理身体，巩固治疗效果。高医生很为我高兴，说我的治疗时间算短的。

风云过后，我迎来了彩虹。

/03/

感恩

七个多月来，我频繁地往返于各个医院，有中医院，有西医院；看了不少医生，有男有女，有老有少。对医生这个群体我充满敬意。他们都非常忙碌，总是有看不完的病人，即便这样，他们也还是非常敬业，认真诊断，精心诊治，不厌其烦。

每一位患者选择医院和医生，都好似一场生命的冒险或者赌博。坦率地说，我第一次看见高医生，觉得她非常年轻，似乎经验并不多，对于能否治好我的病，我并没有太大的信心。治疗过程中，我的病情时有反复。曾经有两次即使是吃了药也整晚睡不着觉，好在持续时间都不长。高医生先后给我调整了两次药，我吃后副作用太大，只吃了一次后就停止了，但中药的调理成效却非常明显。高医生告诉我说：中医是对全身的调理。这时，我对高医生的医术发自肺腑的钦佩。我曾经多感叹：幸亏当时选择了市中医院。

就像美国医生特鲁多说的那样：有时去治愈，常常去帮助、总是去安慰。在我就医的过程中，我才深刻地体会到这句话。我是幸运的，不仅感受到了安慰和帮助，而且治愈了。

重庆市中医院睡眠中心

重庆市中医院睡眠中心，依托于国家中医药管理局重点专科脑病科，是重庆市首家采用中西结合方式开展诊疗和研究的睡眠医学中心。目前团队包括中医专家、归国学者以及神经病学、中医学、精神卫生学、呼吸病学等多学科医师，经验丰富的睡眠技师和护理团队，是一支“睡眠专科化的医护技团队”。

中心设置

三大功能区：睡眠住院病区、睡眠门诊、睡眠监测区。另外，睡眠中心配置了睡眠管理室、睡眠认知测评室、（个体/团体）心理治疗室、中医治疗区、物理治疗区。

住院病区：开放床位32张。

睡眠门诊：分为专家门诊和普通门诊，包括睡眠呼吸障碍门诊、记忆门诊、不安腿综合征门诊以及青少年睡眠障碍门诊等专病门诊。

睡眠监测区：中心设有睡眠监测室（包括儿童睡眠监测室）8间。配有多导睡眠监测系统、便携式睡眠监测仪、睡眠呼吸初筛仪、脑电图监测平台和无创呼吸机等，可以为不同病因及需求的患者提供适合的监测手段。

特色诊疗项目

中心开展多导睡眠监测、便携式睡眠监测、压力滴定、日间多次小睡试验、睡眠认知和心理测评等检查项目；开展中药内服（专科制剂）、中药外用（安眠香囊、助眠足浴、穴位贴敷）、针灸、耳穴压豆、刮痧、重复经颅磁刺激、经颅低电流刺激、电子生物反馈、认知行为治疗等中西医结合特色治疗项目。

中心为各类睡眠障碍，如失眠障碍、睡眠呼吸障碍（包括成人和儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征）、发作性睡病、快速眼动睡眠行为障碍、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍提供一体化，专业化的中西医结合诊疗服务。门诊量2万余人次/年，睡眠监测3000余人次/年。本中心自成立以来陆续接待了近二十家国内知名三甲医院参观交流学习，长期接纳培养市内外睡眠方向进修医护技人员。

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文稿：高   洁

编辑：王瑞娜

校对：鲍   佳

责编：陈   英 

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