【名中医到社区】秋天到，鼻炎闹！这病到底能不能治？

本期专家

专家介绍

赵颜俐，重庆市中医院耳鼻喉科主任医师，中华中医药学会耳鼻喉科分会常务委员，从医27年，擅长治疗变应性鼻炎、急慢性鼻窦炎、耳鸣耳聋、咽喉嗓音疾病以及发热、咳嗽等疾病。

坐诊时间

周一、周二、周三上午

对于鼻炎患者来说

鼻子总是先一步知道秋天来了

鼻子堵得想要窒息

喷嚏一个接一个打

擦完鼻涕眼泪手都酸了

让人如此难受的鼻炎

到底该拿它怎么办才好？

#1 为什么秋季会犯鼻炎？

中医认为发生鼻炎一定存在内在原因和外在原因。

入秋后，人体正气亏虚，遇上温度下降，早晚温差变大，稍有不慎外邪就会乘虚侵袭，再加上冷空气带来的沉积物，接触鼻腔也容易引发常见的鼻炎。

同样是鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，过敏性鼻炎和普通感冒有何区别？

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎有鼻痒、鼻塞、连续性打喷嚏、流大量清水样鼻涕的症状，有时还会伴有眼痒、流泪的情况；

普通感冒

感冒时的症状有所不同，打喷嚏通常非连续性，初期为清水涕，后期为黄脓涕，伴有咽痛、咳嗽、发烧、头痛等症状。

#2 “多事之秋”，中医如何治鼻炎？

中医治疗鼻炎，一方面注重从内调理，根据患者的体质辨证治疗，比如当治疗虚症患者时，一般会为他扶正、补肺气、温阳；

而针对秋季鼻炎复发，风邪较重、鼻痒难耐，水肿严重的患者，那么中医就会酌情地采取疏风、燥湿、利湿、活血通窍的办法来改善鼻炎的症状。

除了内调，中医治鼻炎也有很多外治疗法，接下来这2个方法，是中医治鼻炎很常用很有效的方法，给大家作为参考。

艾灸治疗

针对虚寒体质的人群，灸疗可以增强人体免疫力，改善肺脾虚的状态。

临床上常用雷火灸治疗鼻炎，每周做两次，保持两周一个疗程，患者会明显感觉到鼻塞症状得以缓解。

当然，除了雷火灸，在家也可以自行用艾条灸鼻周的穴位。比如灸鼻翼旁的迎香穴，采用回旋以及上下雀啄灸的手法，每次十到十五分钟，以皮肤发红为适。

另外，也可以灸鼻窦分布的位置，可以缓解因鼻炎引起的额头或者鼻部的不适。

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穴位按摩

按摩对于身体的保健有一定的功效，当鼻炎发作时，可以按摩迎香穴、风池穴等穴位来缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。

迎香穴——在鼻翼旁边的位置，按摩时用手指顺时针或逆时针点揉，每次点揉一分钟左右。

风池穴——在我们耳后与颈部之间，风池穴的主要作用是疏风解表，用大拇指顺时针或逆时针点揉穴位，每次点揉一分钟。以此缓解头昏、头痛或者鼻塞等不适的症状。

#3 3步远离秋季鼻炎

首先，预防鼻炎要从生活的细节做起，远离过敏原是很重要的一点，如果室外粉尘较重或者冷空气刺激较大时，建议佩戴口罩，注意保暖。

其次，保持鼻腔湿润也很重要。秋季意味着“干燥”，这时鼻炎患者可以用一些润鼻的药，也可以用生理盐水清洗鼻腔，同时要避免擤鼻、挖鼻的不良习惯，杜绝对鼻黏膜造成损伤。

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最后，大多数鼻炎除了会肺脾气不足，还会阳气不够、阳虚。所以从药食同源的角度，秋季饮食应该适当用一些健脾胃、补肺气的药材，比如补气的党参、黄芪；健脾胃的陈皮、白竹、茯苓等。

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中医教你防鼻炎“秘笈”！

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来源：健康才有戏

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