大幅降温！中医防流感，看这几招！
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，以冬春季多见。也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
中医认为
流感的病因为风寒暑湿燥火等六淫邪气诱发夹杂疠气毒邪而为；流感的病机为外邪束表，内有积热聚集，疫疠毒邪侵袭，治疗以解表、疏风、清热、解毒为主，辨证处方中药汤剂对缓解流感症状、缩短流感病程有显著疗效。
预防流感八要素
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（1）早发现，早报告，早隔离，早治疗。
（2）呼吸道隔离1周或至主要症状消失。
（3）流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所。
（4）室内经常开窗通风，保持空气新鲜，必要时对公共场所进行消毒。
（5）医患戴口罩、洗手、防交叉感染。
（6）患者用具及分泌物要彻底消毒。
（7）加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
（8）注射流感疫苗。
中药汤剂预防流感
荆芥 白术 防风 党参 黄芪 | 处方 |
适用人群：素体虚弱，易于外感者
苏叶 麦冬 桑叶 沙参 黄芩 | 处方 |
适用人群：素体阴虚兼内热，易于外感者
温馨提示
中药处方需经医生辨证后开具遵医嘱服用，切莫自行购买服用哦~
中医食疗预防流感
葛根煲猪骨汤
葛根 | 150g |
生姜 | 30g |
豆豉 | 10g |
粳米 | 40g |
猪肋骨 | 500g |
制作方法及功效
做法：葛根去皮，切小块；生姜去皮，切片；将猪肋骨和粳米放入砂锅中，加适量清水，煮40分钟左右，加入葛根、生姜、豆豉，再煲30分钟，加入适量食盐调味。此方具有发汗解表、解肌退热之功效，适宜于平素乏力、身痛者。
黄芪苏叶饮
黄芪 | 15g |
紫苏叶 | 10g |
大枣 | 3枚 |
生姜 | 2~3片 |
红糖 | 适量 |
制作方法及功效
上四味共入砂锅煎取汁，放入适量红糖，趁热饮用。适用于机体免疫力差，平素易感冒，怕冷，打喷嚏，食欲不佳者。
中医传统疗法预防流感
☞ 刮痧拔罐
大椎处刮痧(要刮出痧点)，或拔火罐(留罐10分钟，如有咳嗽可在双侧肺俞加拔火罐)，或放血；大椎属督脉，在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，可解表泻热。
☞ 艾灸——关元穴
关元穴：关元属任脉，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。功效：培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
☞ 艾灸——足三里
在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。功效：虚劳诸证，保健要穴。
☞ 三伏贴
三伏贴是一种传统中医的治疗方法。根据中医“冬病夏治”理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到预防冬季流感的目的。
☞ 中药沐足
原料：艾叶30g，桂枝20g，花椒15g，荆芥15g，生姜15g，白醋少量。用法：上五味，加适量水煎煮。待温度适宜时加入少量白醋泡脚，水位过踝关节以上10厘米即可。睡前浴足15-30分钟为最佳时间。可以起到散寒除湿、疏通经络、防病保健的功效。
科室简介
重庆市中医院中医经典科是集医疗、教学、科研为一体的以中医治疗为主要诊疗手段的综合科室，是医院最具中医特色的科室之一。科室拥有一支中医经典理论功底扎实、临床经验丰富、诊疗技术过硬、医德医风良好的医疗护理团队。科室始终坚持以“中医药特色诊疗”为主的发展思路，充分突出中药和各种中医特色疗法的综合运用，中医特色气氛浓厚，临床疗效显著。
科室环境温馨典雅、舒适怡人，中医文化氛围浓厚，目前开放病床42张，其中含监护病床4张，单人病房2间，门诊诊室2间，同时配备门诊中医综合治疗区、灸疗室、煎药室、远程会诊室等功能分区。科室现有医护人员40余人，包含门诊老专家7人，医生10人，康复技师1人，护理团队20余人；其中主任中医师6人，副主任中医师4人，主治医师3人，住院医师4人。科室人才辈出，硕博士10人，硕士研究生导师5人。全国名中医1人，重庆市名中医3人，国家青年岐黄学者、重庆英才青年拔尖人才、重庆市学术技术带头人后备、重庆市中青年医学高端人才1人，重庆市中医院青年拔尖人才1人。
中医经典科中医特色浓厚，“处处见得到中医的形，时时闻得到中医的味”。科室综合运用针刺疗法、火龙灸、督脉灸、固元灸等各种灸法、中药竹罐、平衡火罐等各种罐法、铜砭刮痧、推拿按摩、中药贴敷、耳穴埋豆等中医特色传统疗法。科室以心肺疾病为主攻方向，同时兼顾其他专科疾病及疑难杂症。目前科室主要收治病种：如心力衰竭、高血压病、高脂血症、肺心病、慢阻肺、肺部感染、哮喘、肺小结节、糖尿病、急慢性胃肠炎等。各种疑难杂症，如不明原因发热、难治性失眠、难治性汗症、慢性腹泻、顽固便秘等。科室始终遵循“以病人为中心”的服务理念，科室以“患者至上，真诚关爱”为宗旨，以“弘扬经典中医，服务百姓健康”为使命，科室在疾病诊治中突出中医疗法，特色鲜明，疗效显著，深受广大患者好评！
· 医师简介 ·
任 毅 中医经典科主任
青年岐黄学者
中西医结合主任医师 医学博士
硕士生导师，全国老中医药专家学术经验继承人，重庆英才•青年拔尖人才，重庆市学术技术带头人后备人选，重庆市中青年医学高端人才。擅长高血压、高血脂、高血糖三高患者的中西医结合诊治；擅于治疗心血管系统、呼吸系统、消化系统等疾病，如心力衰竭、顽固性高血压病、慢性咳嗽、慢阻肺、慢性胃肠炎等常见内科疾病及各种疑难杂症；以及失眠、多汗症等亚健康状态人群的中医体质调理。
门诊时间：周二、周四、周五、周六上午
钟骏慧
中西医结合副主任医师 医学硕士
毕业于第三军医大学中西医结合专业。重庆市中医药学会急诊专业委员会委员。擅长应用经典中医理论治疗慢性心力衰竭、高血压病、冠心病、慢性阻塞性肺病、慢性胃炎、糖尿病、亚健康状态等内科常见疾病。
门诊时间：周三、周五上午，周二、周四、周五、周日下午，周二夜诊
魏丹丹
主治中医师 医学硕士
毕业于广州中医药大学，擅长中医治疗心血管病，肺系病、脾胃病、妇科经带杂病及虚体调理等。如：冠心病，高血压，心衰，咳嗽，急慢性咽喉炎、急慢性鼻炎、肺气肿、慢阻肺、急慢性胃肠炎、便秘、失眠、口腔溃疡、眩晕头痛、急慢性荨麻疹、月经病、带下病、更年期综合征、痹症（颈肩腰腿痛）等各种慢病调理。
门诊时间：周一下午
· 门诊排班表 ·
时间 | 上午 | 下午 | 夜诊 |
周一 | 王毅刚 杜 磊 唐小亚 | 张洪雷 魏丹丹 | 唐小亚 |
周二 | 王毅刚 任 毅 曹 晋 | 王成虎 钟骏慧 姚秋菊 | 钟骏慧 |
周三 | 王毅刚 陈景远 钟骏慧 | 黄晓苏 曹 晋 | 杜 磊 |
周四 | 王毅刚 任 毅 杜 磊 | 陈景远 钟骏慧 陈照龙 | 王成虎 |
周五 | 王毅刚 钟骏慧 | 张传志 钟骏慧 | 唐小亚 |
周六 | 李秀华 任 毅 | 唐小亚 | / |
周日 | 黄晓苏 王成虎 | 钟骏慧 | / |
疫情期间 实际出诊医师以科室安排为准
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文稿：魏丹丹
编辑：王瑞娜
校对：鲍 佳
责编：陈 英
审核：任 毅 王成虎 庄文革
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