为认知症家庭分忧！普陀这家“咖啡馆”很特别

长寿路街道认知症家庭支持中心是一家设立在居民家门口的专业服务支持中心。长期以来为长寿社区内认知症家庭及有相关问题困扰的人群提供关爱服务，多次组织家属互助活动，深受居民欢迎。

家属互助活动（资料图片）

在疫情期间，街道在日常电话关爱居民中，感受到了认知症家属对中心服务的需求，工作人员集思广益，突破时间和空间的距离，由线下转为线上，在患者家庭与中心之间搭建起了“情绪咖啡馆活动”的服务桥梁。

线上交流分享

在每一期的“情绪咖啡馆”活动中，情商讲师会引导认知症患者家属学习不同的情绪知识与情绪处理技巧，让家属们通过学习和练习，更正向地对待情绪。我的生活重新平静了下来/丁女士我妈妈在2018年脑梗之后，记忆力下降很明显，渐渐不喜欢外出了。她自理能力没问题，一开始，我也没放在心上。从去年开始，和她沟通时，她经常会答非所问，我有些担心，就将她接过来和我一起住了。之后，我发现妈妈会时不时闹脾气，有时让她做事情她也不太配合，疫情隔离在家，妈妈发脾气的次数越来越多。
所以当第一次得知隔离时间要延长时，我的情绪突然就失控了，生活压力太大了。除了生活物资，我一直忧虑她配药怎么办……负面情绪不断在我心中涌现，影响着自己和家人的生活。受到情绪问题的困扰，看到家庭支持中心发布的情绪咖啡馆活动招募之后，我立马就报名参加了。
在老师的引导下，很快进入学习状态。那天学习的主题是“冲突与同理心”，老师悉心引导着我们，通过发散思维，引领我们看到多个视角，理性面对生活中产生的各种情绪。学习之后，我的情绪慢慢平静了下来，虽然还是会有一些小问题，但是有了伙伴们的支持和鼓励陪伴，我能坦然面对了。陪伴让我远离孤独/王阿姨我和老伴两个人一起生活，前段时间老伴生病了，有时候会有一些情绪问题，不太喜欢和人交流。疫情期间，他的情绪起伏很大，不愿和人交流的情况更严重了。每当照顾老伴感到辛苦的时候就想找人说说话。
自从加入了这个家属群，每天和大家在群里打声招呼，有人回应，我感觉还挺热闹的，咖啡馆让大家既能有个说话倾诉的地方，让我的心情也放松了很多，社工和其他家属们还会在群里热心地互动、给予安慰，在这里也能相互学习下照护经验，我很高兴能参与进来，希望情绪咖啡馆可以一直延续下去。

线上活动

如果你身边也有这样的家庭欢迎加入一起摆脱负面情绪！▲长寿路街道认知症家庭支持中心/ 长寿社区体脑激活中心地址：谈家渡路139号一楼
▲联系人和联系电话社工孙老师：4009210360
由于疫情防控，中心暂时无法开展线下活动，请各位居民耐心等待！

记者：普陀区融媒体中心长寿分中心

编辑：叶嘉诚

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