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两个方法预防感冒!这个动作赶快做起来→

上海普陀 2022-09-02


马上就要换季了,你是否一到换季就特别容易感冒?尤其是到了冬天之后更容易感冒,趁着现在三伏天,专家分享给您2个方法,给咱们身体建立一道屏障,抵御感冒入侵。


方法一:玉屏风散


生黄芪10克、防风8克、炒白术8克,用水煎服即可。


方法二:按揉鱼际穴


双手虎口交叉,拇指指尖所按压的部位就是鱼际穴,每次按压100次左右即可,戳视频来看↓↓




资料:央视新闻、央视财经

编辑:吴兴婷

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