期末成绩出来了，这样做孩子只会越考越差
你好，我是丹妈
资深童书编辑 + 儿童心理咨询师
- 文= 丹妈 -
一转眼一学期又结束了，本以为放假就是皆大欢喜，可发成绩这事，真是几家欢乐几家愁。
昨晚丹妈深夜回复读者问题，就看到了一条留言：
丹妈好！不管你看不看得到这个信息，我都好想和你倾述……一个偶然的机会，我看到了你的文章，从此就喜欢上了。我觉得你写的东西都是我想要的但说不出来的今天，有件事困扰着我想向你请教：我结婚12年终于在37岁那年有了儿子，可想而知，儿子对我来说是多么的重要！我放弃一切全心全意地照顾他！还好，儿子从小到大很乖很听话，上学以后学习成绩也不错。今年是三年级，我明显感觉到他成绩越来越差！昨天发了期末成绩，从前十名的孩子一下掉到了二十三名，我知道成绩不代表什么，成绩也不是唯一出路，可我真的很难受我觉得我很失败我没有打骂他，只是我难过的在掉眼泪，他看见后也躲在房间里哭……我也不想这样子，可我就是控制不住自己怎么办？在网上拼命看那些心灵鸡汤，没用……昨晚一宿没睡难受、心疼、自责、懊恼……我该怎么办？？？真的希望能有幸得到你的指点。
隔着屏幕，丹妈都能从字里行间感受到这位妈妈的焦虑与爱。
只有真心付出过的妈妈才会对孩子的成绩这么痛心，也只有真心爱孩子的妈妈才会一面痛心、一面害怕伤害孩子，而选择一个人默默流泪。
对于那个看着妈妈流泪，自己也跑到房间默默哭泣的孩子，比起考试的失败，更让他感到难过，恐怕是父母对自己的失望吧。
说道这个话题，无论现在你家孩子的成绩出没出，考的好不好，丹妈都有几句话想分享给大家：
有时候，更让我们不甘的
其实是我们自己的失败
正如这位妈妈在留言中的那句话：“我知道成绩不代表什么，成绩不是唯一的出路，可我真的很难受，我觉得我很失败。”
从心理层面来说，在潜意识里，其实让我们更难过的是，觉得孩子的成绩对不起我们的付出，我们的付出没有回报。
我们用成绩去衡量孩子的优秀，更在用成绩去衡量我们自己作为妈妈是否合格。
可难道成绩不好的孩子就不值得爱？孩子成绩不好，妈妈就不是好妈妈了吗？
身为父母，如果我们面对成绩都没有一个好心态，在孩子考差了，不是打就是骂，不是焦虑就是传递负能量，那孩子只会更慌，更差劲。
考前考后，爸妈其实更需要调整情绪。
对于那些还太执念于孩子分数不可自拔的爸妈，丹妈这里有个段子分享给你们：
考的不好不一定就是坏事
昨晚和这位妈妈聊到最后，她说感觉好多了，在最后的聊天中她这样说道：
是啊，“失败乃成功之母”这真不是一句鸡汤，唠叨一万遍不如真的让孩子去失败一次。
挫折并不可怕，重要的是，孩子从这个挫折中得到了什么。
考差就骂？小心孩子厌考
比起一时没考好的孩子，更让人担心的是那些恐惧考试的孩子。
我一个好友的儿子，平时挺努力，可一到考试就掉链子。
一次和孩子闲聊，他随口说起：“没考好就会被骂，所以我很怕考试”。我把这话告诉了朋友，朋友才恍然大悟。
一个总在考差后被骂的孩子，每次考前考后，他想的最多的不是应该怎么去考好，而是把所有精力都放在了如何狡辩、撒谎，如何应付、对抗我们的打骂上。
与其把精力浪费在打骂孩子上，不如抱抱考差的孩子，心平气和地和孩子一起研究下到底差在了哪里。
比分数更重要的是
孩子这学期知识到底掌握了多少
一次的分数只能显示孩子对这次老师设置的考卷问题，能正确答对多少而已。
真正能影响孩子今后无数次考分的，则是孩子的学习方法、能力、态度，以及对知识真实的把握情况。
换句话说，孩子这学期到底学的怎么样，不是体现在考试的那60分钟里，而是考前一整个学期每天的日日夜夜里。
课本知识内容都是有递进性的，孩子这学期学好了，学懂了，说明孩子对学习的兴趣和方法没问题。
即使分数不够好，但只要继续带着原来的兴趣和方法学习，下次一定还有机会高分。
面对孩子的成绩，我们不应该只把眼光聚焦在那一两分的差距上，而应该看到孩子的付出，看到孩子这学期其他方面的进步，比如个别科目的进步、学习习惯的进步，把关注点放在如何帮助孩子提高上。
别用一个分数，否定了孩子的一切。
说了这么多，考完之后，若不打不骂不叨叨，我们到底应该和孩子聊点啥：
1 、 接纳情绪：
这世上其实真的很少有对分数完全不在意的孩子，考差了孩子心里都不好受，即使是撒谎或面无表情，大多其实也只是因为内心太慌，而采取地掩饰和逃避。
这时，孩子需要的是我们的同理：
● “你不敢告诉我成绩，是因为怕我骂你吗”
● “没考好，心里很难过是吧”
● “复习了那么久，还是没考好，我能理解你的失望。”
通过同理的方式让孩子感受到父母的理解，通过帮孩子把内心的话说出来的方式，帮助孩子更直接坦然的面对自己的失败与负面情绪。
与其用我们的愤怒去激发他们改变的动力，不如引导他们将自己的负面情绪转化为正能量：
● “既然这么不甘心，那你觉得下次可以做点什么，避免这次的粗心呢？”
● “既然这么害怕妈妈骂你，那下次考试前就用功一点。别气馁，妈妈更在意的是你有没有用心。”
先抚平孩子的情绪，只有在心平气和中，孩子才有心情和你讨论总结改善的事情。
2 、查缺补扣：“解决一个错误，下次就会考的更好！”
之前丹妈就给大家分享过 ☞ 3个儿子全都送进斯坦福，这位香港歌星给父母的10点启示！文中的陈美龄妈妈算是一个在孩子学习上特别会培养的妈妈，她在书中也提到了自己面对孩子考差的做法：
她会对孩子说：
● “不能光凭考试分数去衡量自己的实力哦，”
● “比起老师，妈妈更了解你，比起妈妈，你自己应该更了解自己才对，所以要拿出自信来啊，如果有不会的地方，我们一起来复习吧”
● “哪里答错了，试着再做一次吧”。
儿子卷子拿回来之后，她都会去特别注意得分低的题目，和孩子不厌其烦的讨论错题，一直到孩子真的会了为止。
比起卷面分数，她更关心的是孩子理解了多少课程内容。
比起一次的考试失败，她更关心的是孩子会不会因此带着自卑、自疑迈向下一次学习。
而对于不爱改错题的孩子，丹妈在尹建莉的书中也看到一个不错的方法，孩子毕竟是孩子，做什么事都需要一点成就感：
● 一张85分的卷子，只要孩子改好了一道9分的错题，弄懂了原理，她就会愉快地在改正的题目旁边打勾，划掉原来的分数，给孩子在旁边写上“94”。
● 即使老师把卷子收走了，孩子只要弄懂了错题，她也会给她一个口头的100分：“昨天你还有一题不会，是94，今天都会了，就是100了！”
通过这样的方式让孩子发现过程与结果的关联性，让孩子认识到，只要解决一个错题，成绩就会更好，如果把错题一直追究下去，每次考试都会是100。
这不但让孩子知道学习要一点一滴，踏踏实实的认真对待，更重要的是会让孩子觉得，得不得100分的主动权是在自己手上，努力就会有回报。
3 、孩子考的好，也该让孩子总结一下
孩子考的好，比之前有进步，也应该问问孩子是怎样做到的，让孩子学会自我肯定，重新回顾一下自己的努力，总结一下做得好的地方，今后继续发扬。
让孩子不仅为自己的高分自豪，更让孩子意识到，我有今天的成绩，是来自于自己的努力，父母更在意的，也是我的努力。
丹妈碎碎念 上面的文章说了那么多大道理，其实我最想说的一句话：当你面对孩子考差的成绩单，想想我们小时候，我们也是一路考过来的人，在自己考差的时候，是想爸妈怎么对待呢？
丹妈小时候，成绩还行，但是也会有考差的时候。记得有一次，我考前虽然有用功复习，但还是考得不好，我很害怕，害怕回家爸妈打骂，也很自责，自责自己辜负了爸妈的期望。
但是回家后，我妈看了分数，只说了一句：“没事，谁还没个掉链子的时候呢。假期你用心点，下个学期一定能赶上！”真的，当时我妈的话，让我超感动，心中的害怕自责，瞬间转变为追赶学习的动力。
其实很简单的道理，大家都期待自己的孩子能变好，但是换个说话方式，效果就完全不一样了。你们有没有这样的经历和心境吗？
前几天朋友圈有流传一段话，我看完觉得好感动，分享给你们：
亲爱的爸妈们
这几天当孩子拿着成绩回家时，
不管成绩怎么样
请搂着孩子稚嫩的肩膀
给孩子一个拥抱
对孩子说：宝贝，你辛苦了！
不管成绩怎么样
请给孩子做一顿丰盛的晚餐
祝贺宝贝战胜了复习的艰难。
学习是场马拉松
不是百米赛
一时跌倒了，没关系
爬起来再跑，来得及！
快过年了，
别让一个分数毁掉了家的温暖，
别让考试抹杀了孩子阳光般的心和笑容，
比考试范围更宽广的
是咱们看到娃成绩时的胸怀，
比分数更重要的是
孩子的心因这一场场历练
而变得更加坚韧与成熟！
- End -
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