哄娃刷牙失败一年后，我找到了救命稻草

我们公号平时发的文章，都是童书、玩具、电影、艺术等孩子精神世界有关的。因为前些天有妈妈在群里提到孩子牙齿保护的，刚好去年年底叮当和他的小小女盆友糯米小姐做了牙齿涂氟。

大家有这样方面的需求，所以我就歪个楼，分享下我们的经历，以及关于牙齿涂氟的一些干货知识，希望能对大家有些帮助。

下面这篇文章，是我的好友当咦（糯米妈妈）所写，糯米和叮当在涂氟过程中，呈现两派截然相反的风格，大家可以围观下

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不知道别家孩子Terrible 2是怎么样的，在我们家，每天晚上给糯米刷牙都是一场硬仗，哄她刷个牙的时间都够我生个二胎了。

我是非常重视牙齿健康的，牙好胃口就好，曾被这句广告洗了脑，至今仍坚信不疑。

而且，牙齿作为门面担当，一开口就代表你的个人形象，你可以不漂亮，但不能不讲究。

看过一个报道，2017年公布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。

也就是说，10个孩子里面有7个蛀牙宝宝。

OMG！当时我就震惊了……不行，我要让糯米成为不蛀牙的3个之一！

为此，老母亲做了如下努力：

从萌牙初期的纱布、指套牙刷换到1岁后的训练牙刷、硅胶牙刷、软毛牙刷……2岁后，换了日本babysmile电动牙刷，可能闪闪发光吸引了她的注意力，有好好刷过一小段时间，没过多久又不愿意了。

我看出来了，她很享受大人看不惯她又拿她没办法的快感，满屋子跑、躲避刷牙的游戏实在是太好玩了。

我想肯定是我没引导好，然后又买了好多引导刷牙的绘本，《小熊系列》《刷牙先生来了！》《我爱刷牙》《今天开始刷牙》……

看到小猫洋洋变成小黑牙哭了，她乖乖刷了牙。效果维持三天。

还带她去上小小牙医的体验课，企图通过牙医的权威来让她臣服。 

然并卵，道理她都懂，她训熊猫（公仔）的时候，那叫一个振振有词：“怎么可以不刷牙呢？牙齿坏坏就要去看医生，要打针，要扎手指，要吃药，很麻烦的……”

让她给熊猫做个表率，她做个鬼脸跑开了。

刷牙虽然不怎么配合，但是吃牙膏 吃得很棒啊！

“妈妈，我喜欢banana牙膏，好美味呀！”

可吞食的牙膏，有个通病，刷不干净。

于是我又遍寻良方，买了巧虎含氟牙膏。千叮咛万嘱咐，这个千万不能吃，她二话不说又吞下去了。

强制给她刷了一次，满嘴泡泡把她吓得崩溃大哭。

最终，可能因为不喜欢葡萄口味，她连看都不看一眼这个她亲自挑选的牙膏。

在群里咨询了一圈，得到一个重要信息：涂氟。

这届妈妈真的太优秀了，她们什么都知道！得此锦囊妙计，我立马先度娘了一番。

牙齿涂氟，就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。这是一种预防龋齿的非常有效的方法，在国外已经开展多年，是一种常规的儿童牙齿保健方法。

好处有三：第一，巩固牙齿，预防龋齿；第二，在蛀牙初期，趁牙洞还没形成，氟化物可以迅速补充流失的牙表面的矿物质，使早期脱矿得到修复；第三，抑制细菌滋长。

简直是我的救命稻草，并没有指望涂氟有什么神奇效果，但很大程度上，它缓解了我哄娃刷牙失败一年后的焦虑。

于是，第二天我就选定了儿科诊所。

涂氟体验报告——糯米小姐

听朋友介绍选了一家口碑较好的儿童牙科。

进门就是扑面而来的小清新，绿色的阶梯和呆萌的动物座椅，让人立马放松下来。

糯米脱了鞋就往上爬，简直是脱缰的小野马。

有大大小小的玩具，还有小猪佩奇和能录音的小毛驴。糯米已经完全把这里当乐园了。

环视一周诊室的环境，色彩明快，布置温馨，这里有公立医院所缺乏的童趣。

我给她读了几本关于刷牙的书，做足心理建设。到这里她的情绪都很稳定。

准备开始了，助理姐姐过来说，宝贝我们要刷个牙噢，很简单，一下就好了。她开始不断抗拒，蹬腿，甚至直接跑到阶梯后面躲起来。

哄了，抱了，也讲了好几个故事，小猪佩奇的动画片播完两集了。

半个小时过去，依然无法撼动这个敏感型宝宝的心理防线，她想起来就哼哼唧唧地哭一阵，不停嚷着：“我们回家！我不要在这里！”

秉着“来都来了”伟大原则，且不忍心占用医生太多时间，我决定扛着糯米硬上了。

因为她完全不配合，我只能抱着她坐在沙发上，完成涂氟过程。

主治医生人称“大象医生”，很有经验，先是赞美糯米牙齿好白噢，哄她张嘴，她大概是知道不张嘴不行了，流着眼泪，犹犹豫豫地张开嘴巴…… 

几秒过后，我就发现肩上的哭声停了。

大象医生迅速地涂了整口的牙齿，一边不断安慰和表扬糯米，旁边助理姐姐也一直在给糯米温柔打气，我感觉到进展得很顺利。

涂氟工具如下。左起，牙刷、牙膏、药用棉、口腔镜、涂氟剂、氟剂盘、软毛刷。

一般涂氟之前需要先刷牙，我们是刷完牙过来的，所以直接就到了涂氟环节。真正涂氟的过程，大概也就一分钟左右，没有任何痛苦，没有创口，也没有异味。

涂氟结束后，大象医生提醒我，涂氟后1小时内不能喝水，2个小时内不能吃东西。

涂氟不代表以后可以不刷牙或随便刷，相反还是要好好刷，于是他又给我普及了刷牙的正确姿势。

这次涂氟的费用，我是按团购价188元（原价450元）入的，团购平台有很多，大家可以自行选择。我的感受是，遇到这么专业耐心的医生，真是物超所值啊。 

涂氟以后的糯米，感觉自己战胜了恐惧，开始变得无比欢脱自信。这也算意外收获了。

涂氟体验报告——叮当先生

带叮当去涂氟的前两天，我也给叮当做了心理建设。不过不是以往的看绘本讲故事，二是简单粗暴地在Ipad上“不小心”翻到几张蛀牙蛀虫的图片，从小伙纸的表情来看，他对蛀牙有点毛骨悚然.....

紧接着我说：没关系，涂氟小精灵可以把蛀牙消灭。然后我把涂氟小精灵怎么除掉蛀虫天马行空地编了一通。

叮当听了，很认真，并强烈让我带他去涂氟（我跟他说过涂氟一点点都不疼，还很好玩）。

窃喜。

来到儿童牙科，很自来熟地和小猪佩奇一家打招呼。

听说诊疗室有最爱的汪汪队，赶紧爬上了手术台。

看动画片，必须要一眼不眨聚精会神.......

准备开始了，才感觉到充满好奇~

继续全神贯注，全然不管医生想怎么处理我的牙

电视太好玩了，实在忍不住......笑了

漱漱口，搞定！多亏了汪汪队！

对话“大象医生”

廖文灿 

中山大学口腔医学硕士

口腔医学主治医生

 儿童牙科届网红“大象医生”

问：说到涂氟，很多妈妈都不理解，如果我的孩子每天都有刷牙，还需要涂氟吗？

答：肯定是需要的。刷牙和涂氟是完全不同的作用机制，刷牙是基础清洁，但蛀牙其实是细菌和食物残渣结合后产酸腐蚀牙齿的过程，涂氟的最主要作用是跟牙齿表面的矿物质结合，形成新的矿物质，可以一定程度上帮助抵御虫牙细菌，帮助提高牙齿的抵抗力。涂氟是个很好的保健方式，但在所有的预防手段里面，刷牙还是最重要的。

问：什么情况的宝宝最需要涂氟？

答：理论上讲，我认为所有宝宝都需要。低龄宝宝自身清洁能力比较差，同时牙齿又处于矿化未完成的时期，龋风险比较高。2岁以下，出现了脱矿或者蛀牙现象的宝宝，建议一定要尽快去涂氟，除了可以预防龋齿，还能抑制龋坏的进展。 

问：几岁开始可以涂氟？

答：美国儿科学会在2015年给出指南，明确指出，从长牙开始就建议定期涂氟，3-6个月一次。我们国家的保健观念会滞后一些，目前主流观点是在2岁以后，我个人的建议是1岁半到2岁之间，长齐16颗牙齿以后可以开始第一次涂氟。

问：涂氟有副作用吗？

答：氟剂过量使用是有副作用的，但在医疗上来说，包括家用的含氟牙膏，是没有副作用的。剂量一定要注意，所以涂氟还要到专业机构去做。含氟牙膏也是，每次米粒大小即可，不要过量。

问：涂氟和窝沟封闭，是不是二选一就好了？

答：这不是二选一的问题。窝沟封闭是针对后牙，凹进去的地方叫窝沟，很难清洁到，是小朋友最常见的蛀牙位置。从原理上来讲，就是用补牙材料把窝沟覆盖掉，让细菌进不去。涂氟是针对全口牙的，窝沟封闭的局限性是仅保护窝沟，而且有脱落的可能，但窝沟封闭的防龋能力达到90%以上，前提是不脱落。

问：担心孩子不配合、哭闹，导致很多妈妈没有带孩子来涂氟，你是通过什么方式让孩子配合的呢？

答：首先是专业的儿童口腔诊所，环境会友好一点，有可以玩耍的空间，另一个是看医生的专业程度和诱导方式。但是，在临床经验上，3岁以下的孩子哭闹是占多数，有时候是没法通过沟通或者诱导来解决的。

从涂氟的角度来讲，效果很好，操作简单，一分钟不到就能完成，所以我建议在哭闹情况下依然可以强制去涂，这个利是远远大于弊的。而其他口腔治疗，比如窝沟封闭，尽量是在孩子比较大能良好沟通的情况下完成。 

我们口腔医学有个行为诱导的课，明确指出3岁以下的行为诱导基本无效，但我们会尽量去哄，这是基于我们的服务理念和给家长的态度，有没有效看天意，我们没有绝对的把握。有些媒体说我哄娃很厉害，但坦白讲，并不是所有的小孩都能哄好。 

有些孩子很恐惧，跟家长的引导也有一定关系。不要跟孩子说“你要勇敢，不要害怕”，其实这无形中暗示了孩子这是个很可怕的事情，你可以跟孩子说“这个很简单，我们去玩一下”，不要出现鼓励性的话，而要让孩子觉得这是个轻松愉悦的事情，家长能起到的作用其实比医生更大的。 

               ●  丹妈碎碎念  ●                  

本文纯属我和当咦的经验分享，没有任何广告植入，与以上所提诊所不涉及任何商业利益，也暂无团购，请大家自行在本地城市搜索啊。

从大象医生那里，我又讨到了三个小知识，分享给大家：

1、三岁以下的孩子涂氟的频率，建议最多三个月涂一次。

2、每天刷两次牙，建议用含氟牙膏，一次米粒大小，用完后不用过度漱口，让氟留在牙齿才有更好的保健效果。

3、一般建议刷2-3分钟，一个牙面刷7-8次，肯配合刷牙的用电动牙刷，不配合的还是用传统牙刷比较好。

你家娃牙齿怎么样？刷牙配合吗？关于涂氟还有什么想了解的，来，评论区聊个五毛钱~~

另外，我也经常会在小号里分享叮当的日常，有兴趣地可以点下面的 丹妈在深圳 围观啊~