一键报名 | 跑在风景秀丽嘉兴，3月27日南北湖跑山赛(春季)正在报名
第三届“2016中国•南北湖跑山赛(春季)”将于3月27日在风景秀丽的浙江省嘉兴市海盐县南北湖风景区举行，赛事项目分28公里全程组和15公里体验组，海报爬升1550米/600米，关门时间7/5小时。比赛路线以南北湖群山为基础的环形赛道，串联起风景区丰富的自然资源和人文景观，视野开阔，风景绝佳，沿途有山野古道、竹林、茶园，路况以土路、水泥路和台阶为主，部分土路非常野，让你充分体验越跑越野的乐趣。
爱燃烧现已开放报名，具体报名信息如下——
起跑时间：2016年3月27日上午7点30分
起/终点：浙江嘉兴海盐 南北湖景区 南山马会
赛道距离：全程组28公里丨体验组15公里
累计爬升：全程组1550米丨体验组600米
关门时间：全程组7小时丨体验组5小时
3月27日
06:30 选手签到，寄存行李 （南山马会）
07:00 运动员热身（20分钟），杭州湾健身会所教练领操，领导讲话（10分钟）
07:30 运动员一起倒计时，比赛开始
13:30 比赛结束，发奖
全程组线路：南山马会(起点)-北木山-谈仙岭-九曲径登山口-南木山-高阳山-冷冰坞-高阳山-黄沙坞-鹰窠顶-杨山-景区东门-姚家湾-永安亭-南山马会(终点)
体验组线路：南山马会(起点)-北木山-谈仙岭-九曲径登山口-鹰窠顶-环湖路-南山马会(终点)
1.全程组参赛者提供两年之内以下完赛证明之一:
① 完成类似越野跑比赛或山地马拉松证书；
② 完成半程马拉松证书；
2.体验组参赛者须提供两年之内10公里以上马拉松完赛证明。
3.比赛时参赛者18－60周岁，身体健康；
4.长距离越野跑是一项大强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，有以下疾病患者不宜参加比赛：
① 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
② 高血压和脑血管疾病患者；
③ 心肌炎和其他心脏病患者；
④ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
⑤ 血糖过高或过少的糖尿病患者；
⑥ 其他不适合运动的疾病患者。
温馨提醒：参赛者应为有经验的越野跑者。南北湖跑山赛的部分赛道有一定技术难度，一旦发生事故、救援人员需较长时间才能抵达现场。参赛者须有能力应对恶劣天气，如低温和大雨。比赛期间请参赛者应留意自己的身体状况，若不适，则应立即退出比赛并寻求赛事方帮助。
1.出发时每位选手需携带至少500ml水；
2.全程必须佩戴号码布；
3.参赛者须携带现金、手机、急救品；
4.一份应急口粮
补给说明：
1.本次越野赛以愉悦心情为主，身心与大自然来一次完美的代谢才是最大的收获，不设奖金
2.主委会根据参赛人数，对男女全程前三名以跑步装备奖励，对男女体验组前三名赠送一个下一届参加全程组的名额
3.所有完赛运动员将颁发完赛奖牌
领取时间：2016年3月26日 7:30 – 20:00
领取地点：嘉兴市海盐县澉浦镇南北湖景区南山村东邵湾南山马会
领取依据：身份证复印件外加参赛本人签署的纸质参赛声明（电子版 http://jxmls.net/2015shengming.pdf 复制网址下载）
上海出发：上海南站或者上海客运总站坐汽车到海盐客运中心，转201公交车到南北湖东站或203公交车到南北湖北门。
杭州出发：杭州九堡客运中心坐汽车到海盐客运中心，转201公交车到南北湖东站。
嘉兴出发：坐k176公交车（途径嘉兴客运中心、嘉兴第一医院、余新、沈荡、圩城、通元、南北湖东站）。
推荐自驾或拼车，到达景区北门后有两条路到南山马会：
线路1 ：进门后不要转弯直行到山脚路尽头即可（2.5公里，路线最近，比赛当天或非上班时间可由此开车进入）。
线路2 ：沿翁金线过紫薯山庄往西，过两座桥，在第三座桥不到一点左拐，直行到山脚后左拐向前即可（4.3公里，工作时间均可进入）。
南北湖景区宾馆很多，农家乐和度假酒店都有，组委会推荐两家景区酒店和两家农家乐，有住宿需要的运动员和志愿者请自行预定。具体住宿信息可参照携程网、去哪儿网等，根据不同需求提前制定你的住宿方案。
金牛山庄：电话0573-86566777，步行到马会也只有十来分钟的路程。
月亮湾城堡：电话0573-86568888，步行到马会只有几分钟路程。
环湖酒家农家乐：电话0573-86511567、13857344158，海盐南北湖风景区季家16号，离南山马会2公里。
小西湖度假酒店农家乐：电话0573-86510603、13706839748，离南山马会2公里。
1.严禁在赛道乱扔垃圾，请将垃圾随身携带至各检查站或终点丢弃。
2.比赛中请勿偏离赛道、闯入民宅、破坏庄稼地，严禁破坏野生动植物。
3.如果途中遇到伤害而无法继续前行，请拨打号码布上的救援电话。
4.每位选手可凭号码布在3月26日27日两天游览景区所有景点，一块号码布可进两人。
5.终点南山马会可提供热水洗澡，但洗澡位置只有三个，今年比赛人多也许会等待时间过长，水温不够（超出设计供应能力）。建议回宾馆洗澡，房间不要退太早，或和宾馆商量一下，晚一点退房（下一届组委会会考虑统一订房）。若在南山马会洗澡请自己备好拖鞋、毛巾和换洗衣服。
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