温柔分娩 -让顺产来得更轻松！

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什么是温柔分娩？

温柔分娩是近几年从国外传入中国的一种产科新理念，通过音乐催眠、按摩，无痛分娩等多元化的镇痛方式让整个产程在轻松、愉快的过程中度过，宝爸全程陪伴，共同迎接自己的宝宝。

温柔分娩好处很多，可以家属陪伴、加速产程、减少产后出血、避免产后抑郁等，给准爸爸孕妈妈一个难忘的分娩体验。 

温柔分娩小贴士

Part01.

充足的产前准备

首先要为孕妈妈建立自然分娩的信心和理念；其次，家属要给予足够的关心和支持。特别是准爸爸的爱与参与，孕期陪同孕妈产检，一起学习孕产知识，更好地激发生产本能。

Part02.

温馨舒适的分娩环境

干净、舒适、温和的环境以及温柔的灯光，会让准妈妈感觉舒适放松。产程中美妙的音乐能作用于妈妈大脑相应的神经系统，使呼吸、血压、心跳保持平稳，肌肉放松，真正享受温柔的分娩历程。

Part03.

陪伴分娩

陪伴分娩提供了更人性化、愉快和亲密的分娩体验。看护人提供细心的指导与照顾，并对家庭成员给予足够关心和鼓励，增加了产妇的信心和耐力。在助产士人性化的指导下准妈妈们有足够的安全感，为顺利完成分娩提供有力保障。

Part04.

自由体位

倘若待产时孕妇的身体可自由活动，宝宝就可以在子宫内不断变换位置、调整姿势、下降、准备诞生。宝妈们可以躺着、坐着、站着、蹲着......在分娩球上、瑜伽垫上.....以各种自己感到舒适的体位待产和分娩。

助产士专业的心理疏导和沟通，指导产妇以舒适的体位自然发动分娩、舒适待产，借助分娩球和腰骶部按摩，可减轻腰骶部疼痛，配合正确的呼吸可以放松盆底肌肌肉。

助产士随时观察产妇的身体状况及情绪变化，引导产妇正确呼吸，并通过改变体位来帮助产妇提高身体的舒适感；随时观察胎儿情况，告知产妇产程进展；宫口开全后，评估状况，指导屏气用力的方法。

Part05.

药物性镇痛

无痛分娩目前最常采取的是椎管内麻醉，即通过穿刺针在背部脊椎间留置导管注入低浓度麻醉镇痛药，阻滞感觉神经传导，致神经支配范围的疼痛感减弱或消失。既不影响母婴健康，又能解决或减轻分娩疼痛的方法。

Part06.

实施“三早”

宝宝出生后和妈妈的“三早”包括：早接触、早吸吮、早开奶。“三早”不仅有利于宝宝的健康成长，还能促进母婴之间的情感联系，是每个家庭迎接新生命最完美的打开方式。

我院产科最大程度保障孕妇自然分娩的舒适、温暖、安全。综合最先进的自然分娩理念，提供待产、分娩、产后康复“一站式”服务。孕妇可以享受私人订制的分娩计划，为您提供一个既符合医疗安全标准又极具个性的分娩体验！

参考文献

[1]金秋. 温柔分娩助产模式对自然分娩产妇临床效果的影响[J]. 保健文汇,2024,25(1):181-184.

[2]陈莉. 温柔分娩助产模式对自然分娩产妇的影响[J]. 母婴世界,2022(8):71-72.

[3]孟庆堂.分娩球配合自由体位助产对初产妇产痛、分娩控制感及妊娠结局的影响[J].中国医药导刊，2018，20（04）:208-211.

[4]古聪慧，朱小红，肖丹璇等.分娩球配合自由体位助产对初产妇产痛及焦虑心理的影响[J].检验医学与临床，2018，15（06）:869-871.

[5]王小兰.分娩球配合自由体位助产对初产妇产痛、分娩控制感及妊娠结局的影响[J].医学理论与实践，2017，30（14）:2159-2160.

本文作者

王雪莲

主管护师，从事妇产科护理20余年，研究方向为护理教学、妇产科护理。

审稿专家

张翠娟

主任医师，产一科副主任。

山东省医师协会围产医师协会妇产科分会委员，潍坊市妇幼保健协会围产保健专业副主任委员。从事产科临床医疗与科研工作20余年，在产科危重症、母胎医学和妇产科超声方面积累了丰富的临床经验，发表学术论文10余篇，专业论著2部。完成国自然课题一项，厅局级课题两项，市级课题三项，获潍坊市科技进步二等奖两项。

材料来源：产房

文图：王雪莲（图片部分来源网络）

本期编辑：王雪莲

责任编辑：李晓雯

审核：冯震宇

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