想改变命运，只靠努力工作，你会发现很难很难

很多人对贫穷一直有很偏见，总觉得是不努力、不上进才导致的贫穷，但实际上这种单一思维有非常大的认知误区。不了解贫困的成因，因此也不清楚如何解决贫困问题

推荐几本跟贫穷相关的书籍和两部记录片，从各个不同角度来阐述穷这个话题，能让你阶层、对贫穷多些了解。

实际上能读到这篇文章的人，都算不上社会底层，还有大把的机会。当你真处于底层阶级，你可能完全没有机会走出来。大多数的时间、精力和努力都会被各种事情消耗的一干二净，想努力致富，不存在的，你完全没有机会。

一旦成为“穷忙族”，就会像掉进蚁蛳陷阱的蚂蚁一样，很难靠自己的力量再爬出来。

这六本书分别非洲、美国、日本各两本，每本书能让你眼界大开，从完全不同的角度认知世界。有些书中所描述的现象，很有可能我们将来也面临同样的问题。

正文

贫穷的本质

如果你对贫穷这个话题有兴趣，这本书读起来会非常有意思，这本书的两个作者一直在深入各个国家的底层，有大量的亲身经验，从实际到理论非常的扎实，全书一直在探讨到底什么样的援助会改变穷人的现状？

扩展阅读：

• 贫穷的本质（1）

• 贫穷的本质（2）
  

最底层的10亿人

有10亿人口被甩在了发展的行列之外，沦为全球经济社会中最底层的10亿人，而这其中有70%居住在撒哈拉以南的非洲国家，这些国家的经济长期陷入停顿或衰退，而且至今看不到改进的希望。这些人和这些国家对传统的经济发展模式方式提出了严峻的挑战，也构成了世界不稳定的因素。本书剖析了制约这些国家发展的各种陷阱——战乱陷阱、自然资源陷阱、恶邻环绕的内陆陷阱以及小国劣政的陷阱，提出了帮助这些国家摆脱困境的建议。

本书把非洲的10亿贫困人口的根源和问题讲解非常犀利透彻，根据出在战乱、资源诅咒及其背后的独裁统治、身处内陆、小国劣政。

穷忙

前段时间，美国政府关门了一段时间，很多公务员因为一个月的工资停发，生活立刻陷入困境。

要是你读过这本书就会知道，美国的社会保障体系、资源分配系统、福利制度是怎么一回事，他们为什么会陷入这种困境。

这些人苦苦挣扎，筋疲力尽，找不到出路。工资没有改善他们的生活，让他们脱离贫困，相反，他们为生活所累。对中对这些取了一个名字：穷忙族。

我在底层的生活

作者是一个专栏作家，她隐藏自己的身份与地位，潜入美国的底层社会，去体验底薪阶层是如何挣扎求生的。她为此制定了严苛的执行标准，在衣食住行各方面做出相应调整，力求贴近低薪阶层的生存实态。

作者流转于不同城市、不同行业，先后当过服务员、旅馆服务员、清洁女工、看护之家助手以及沃尔玛的售货员，也遇到了许多拥有不同背景、个性迥异的上司与同事。

女性贫困

本书由日本NHK电视台特别报道组所制作的《看不见明天--越来越严重的年轻女性之贫困》等节目集结而成，重点关注女性与儿童贫困、单亲母子家庭及贫困的代际传递等在日本日益严重的社会问题，非常值得中国读者了解、反思并引以为戒。

这本书看得我特别压抑，书中提到的隐性贫穷和女性所遇到各种关口跟日本的民俗有很有直接的关系。

无缘社会

本书系NHK电视台资深采访记者作品合集。采访主题是“现代人的孤独老死”。高龄、少子、失业、不婚、城市化，造就了这样一批人，他们活着，没有人和他们联系，他们没有工作，没有配偶，没有儿女，也不回家乡；他们死了，没有人知道，即使被发现，也没有人认领他们的尸体，甚至无法知道他们 姓甚名谁，他们的人生被总结为寥寥几个字的遗骨认领布告，他们被称为“无缘死者”，他们所在的社会也会渐渐从“有缘社会”变成“无缘社会”。

100天行动读者反馈

@谷子

100天行动第76天，仰卧起坐60个。

@小模样

步行1w步第47天

新出的对抗拖延课程：我是如何战胜拖延症的？