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婚姻专家写给女人的15个婚后建议

warfalcon 2019-12-26


今天跟大家分享的书籍是《戒律Ⅱ:幸福婚姻的金科玉律》,作者是 艾伦•费恩(Ellen Fein)和雪莉•施耐德(Sherrie Schneider),她出过一本很有名的书《戒律:全球恋爱约会圣经》,有点女版PUA的风格,而这本书跟第一本正好相反,讲如何留住男人的心 。非常同意里面的观点:成功的婚姻需要悉心经营。


2019年第127本书



有些观点值得一读:


  • 婚姻中绝大部分,甚至可以说全部涉及情绪情感的工作,都要由女方来完成,而非双方均摊。

  • 要获得幸福美满的婚姻,有时女性要像对待客户一样对待丈夫

  • 恋爱时,主动出击追求的一方必须是男性;婚后,处理夫妻情绪情感的工作必须由女性来完成

  • 男人的自尊心很强,很脆弱。有些女性仗着自己能力强,在家里横 行霸道,把丈夫当孙子训,最终只落得婚姻破裂的下场。


估计有些女性读者一看这些建议就会很生气,但对于一个有十多年婚姻经验的男人来说,书中很多建议非常有道理,比如:不要总想改变对方、让你要有自己的生活、告诉你结婚不代表你们之间从此没有秘密等等。


虽然书中给出了不少建议,但一定要记住第38条:你通过毫无底线地改变自己来实现这个目标。如果你真的要花那么大的力气,我们只能说,你没有嫁对人。



婚后的15条额外提示


1.给他惊喜!你们吵得很凶,不知该如何收场时,停下来说句:“我不想再吵了,做爱吧?


2.就算某个故事或笑话他已经跟你讲过一百遍了,你也要像头一回听一样,听得津津有味。别告诉他,你以前听到过,或者在书中看过,也别生气。


3.我们曾告诉你,恋爱时,千万不要为男性搜集他喜欢的球队、连续剧或歌星的剪报或其他资料。这会让他知道你很喜欢他,而且你对他的这种高度关注会让他吓到。但是,结婚后,就不同了。一定要注意他喜欢的东西——音乐会、热门股票——偷偷放到他抽屉里。你的贴心会让他很欣喜。


4.如果他身上有你很不喜欢的习惯,尽量别在他面前提起——他会很感谢的。


5.在上班或在家时,丈夫打电话给你,你一定要放下手中的活儿,专心跟他说话。真诚地倾听,百分百关注他——别一边跟他心不在焉地聊天,一边干别的事——让他感到自己很重要。(别以为他感觉不到你很敷衍。


6.如果他穿去年的西服,发现衣服变紧了,抱怨干洗店导致衣服缩水,一定要同意他的观点。“我们真的应该找其他的干洗店了!”千万别告诉他你的真实想法,不是衣服缩水了,而是他变胖了。


7.如果丈夫自己忘记把钥匙、墨镜或其他东西搁哪儿了,还反过来责备你丢了这些东西,等到有一天他找到了,发现是自己搁错地方了。你千万别说“我早就说过,是你自己弄丢的”,或者骂他傻,非要他道歉。就让这件事过去吧。


8.如果没什么特别理由,你只是突然想给丈夫买点礼物(他最喜欢的音乐会门票或一件皮大衣),或者你突然来了兴致要招待他朋友。可是你还没来得及给他惊喜,他却干了让你糟心的事,你也别改变主意。千万别说:“你知道吗,我本来打算……但是现在被你搞砸了,我改变主意了!”如果我们要等到丈夫变得完美无瑕,才愿意为他做一些美好的事,那么我们恐怕永远都没有机会再干这些事了。因为人无完人。


9.丈夫上班时,你很想打电话告诉他一些不好的消息——比如账单又透支了;你不小心撞了别的车,要修好车上剐蹭的地方得花500美元等等——你明白,告诉他之后,他肯定这一天心情会不好,等他接起电话时,你不妨装作就为了跟他打声招呼,等他回家时再说。如果他问:“什么事?怎么给我打电话了?”你就简单说句:“没啥特别的,等你回家再细说吧。” 为什么要让他的这一天过得很不好呢?


10.我们曾说过,约会时,一定要等男方先开口说“我爱你”。结婚后,你可以先说,而且可以不停地说。


11.给他捶捶背。


12.周末让他多睡一会儿。


13.别埋怨他开车开得太快,也别在他迷路时,打电话求助别人给他指路。


14.如果他不想逛街,别强迫他去。


15.别问他你是不是胖了、你漂不漂亮。别给他太多压力。让他好好歇歇。




一个婚姻咨询师给出的建议



把夫妻关系当做你生命中最重要的课题。有太多的人忽略婚姻,而把注意力过多地放在工作、孩子或其他地方。要时不时花点时间,经营夫妻关系。比如,每周安排一个约会日,尽情享受二人世界。另外,每天都要花时间,与伴侣进行有益的沟通。给他一个真诚、发自内心的拥抱。告诉他,你很感激他做的一切,很在意他说的话。

深情地凝望爱人的眼睛,认真地对他嘘寒问暖;问问他这一天过得怎么样、做了些什么,认真地聆听哪怕只听五分钟(这种方法真的事半功倍)。如果你不花心思和精力好好经营,怎么能平白无故地奢求拥有一桩幸福、快乐的婚姻呢?


学会相互沟通,可以自由地表达你的需求,用最有效的方式给出你的反馈或者批评。别时不时地打断或提供建议,要学会聆听,你才能理解丈夫的观点和看法。缺乏沟通、不善聆听,成为了许多婚姻的杀手。怨念长久积累,终究会导致双方关系紧张、争吵或者疏远。

沟通不是指你坐在那儿,滔滔不绝地说你自己的感受,谈论你的想法。沟通是指,把丈夫视为一个值得信赖的朋友,你们可以相互分享心事和看法。你可以跟他说,你最看重的是什么,通过沟通,你们会更加了解彼此。健康的夫妻关系应该是你们可以做真正的自己,并同时感到爱和被爱。



什么情况下应该离婚?



遇到下面这些情形,你应该毫不犹豫地离婚。


1.出轨 。不管你丈夫经常出轨还是只出轨过一次。丈夫出轨一次,婚姻就名存实亡,你们的关系都走到了尽头。你应该考虑过新生活。


2.酗酒或吸毒 。除非他愿意戒酒戒毒,否则决不能纵容。如果你还继续跟一个酒鬼或瘾君子生活在一起,实际上是置自己的安危于不顾。我们知道,很多瘾君子都是不见棺材不掉泪的。


3.赌博 。不少男人为了赌博,瞒着妻子,倾家荡产。除非他发誓痛改前非,否则绝不要再跟他过下去了。如果他戒赌,你应该支持他。但绝不能纵容惯犯。


4.躁狂和家暴 。当你丈夫有这种倾向,如果你担心自己和孩子的安危,就果断地与他离婚。





 100天行动读者反馈 
@莫名其妙喝了一杯苏打
早起第91天,泡脚第40天,吃维C第37天。戒糖第7天。继续冥想。


@燕华
练字静心100天


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① 打败拖延症:我是如何战胜拖延症的?


② 养成好习惯:不需要意志力的习惯养成法:100天行动


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