「长久的亲密关系依赖一个人情绪稳定」，你赞同这个观点吗？
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直播时间：4月26日周三晚上8点
主题：如何成为一个懒人，自在从容的生活
直播地址：视频号 读书方法 ，另一个视频号： 生活黑客 做为备用。
五一民宿现涨价毁约潮，平台罚金赶不上涨价收益，民宿宁可违约也要「赶客」，该如何维权？如何治理此乱象？
做为一个长期出差和旅行的人，这类事情从10多年前一直到现在都经常出现。想维权难如登天，而且最重要的是，对民宿和酒店就是违约了也基本上没有什么成本。
除非直接出台法律，重罚，要不然没有什么用处。
得到的经验就是不到万不得以，不考虑订民宿。临到达前1、2天一定要再三确认。要是真到现场，发现对方违约、赶客，想办法保留所有证据、录像、录音。先找地方住，然后再想办法维权。真遇到五一十一、过年等节假日，常常就是花钱也很难临时找到酒店，价格都是天价。
首先最好选择知名的连锁品牌，没事多混点积分，一般在知名连锁的五星，你要是白金、大使之类，相对靠谱一点。就是出现意外，通常也有办法处理。一般连说，正规的品牌连锁机构，维权或投诉，也会有人管，但民宿不会。就是投诉，最快的反馈也是几周甚至1、2个月之后的事情。
再重复一下，在节假日最好不要首选民宿，特别在节假日时用非常便宜的价格订的，只能靠老板的良心，而这东西常常不存在，别心存侥幸，也别占这种便宜，非常容易让你生气、闹心，甚至毁了整个假期的好心情。
要么多花钱订正规好一点的酒店，要么错峰出游，订民宿。
计划在五一来场「逃离城市的解压之旅」，有哪些地方值得一去？
家。
五一去热门景点或城市，最大的可能堵在高速上或堵在景点排队中，两选一。吃不好、玩不好，睡不好，拖着疲惫的身体回家，后悔出门。
真想逃离城市的解压之旅，回农村老家或者去没人的深山老林里住上几天。
要么就是等过完五一再去，那才叫解压之旅。
「长久的亲密关系依赖一个人情绪稳定」，你赞同这个观点吗？
不赞同这个观点。
这违背了最基本的常识。长久的亲密关系，从来不能只依赖一个人情绪稳定，而是双方的努力。
要是其中一个人一直情绪都不稳定，经常发脾气、耍性子，另一方就再稳定，时间长了，再好的亲密关系也会慢慢消失。
每个人的耐心和好脾气都不是无穷无尽，就是再不在意，心在大的，也同样会有脆弱和低潮期，也会遇到一些人生的特殊时刻，亲人去世、失业、生病、重要事情失败等等，要是这个时候对方还情绪不稳定，还经常发脾气，再好的关系，再深厚的感情都会到此为止。
爱情是双方的全力付出，互相磨合，一起努力，而不是一个人单方面的无止境的付出，那不是爱情，那是奴隶或添狗。
处于热恋期，其中一个人偶尔情绪不稳定，情有可原。但过了热恋期，还经常的情绪不稳定，甚至不知道为什么就发脾气或者随便一点鸡毛蒜皮的小事也会吵起来，并且从来不觉得，情绪不稳定是个很严重的问题，最好的建议是分手。
以前我在 直播时，聊过一个话题，如何判断一个人是否值得结婚。其中一个很重要的判断原因就是：情绪稳定性。不管男女，要是经常无法控制自己的情绪，总是很不稳定。再好的条件都不建议结婚，赶快跑。
否则，婚后一定是灾难。其中一个人就是再迁就、容忍，也不可能长期做到这一点。
要是一个人长期情绪不稳定，最好去医院、心理医生，看看原因是什么，要如何解决这个问题。这个问题解决不了，就别想着建立长久的亲密关系。这种人在生活中就是灾难，能远离最好远离。
别说谈恋爱，就是身边有这种朋友最好都要远离。
“一切结果都是自己造成的”这句话怎样理解？
不需要理解与相信，有时人生本来就没有逻辑。
都不说历史就随便从热搜上找几条新闻，觉得哪个结果是自己造成的？
据云南日报，因姓氏太罕见， 手机电脑无法输入，全村集体改姓“鸭” 将达52.3℃？史上最热4月席卷亚洲：十几国刷新最高温纪录，路面融化、多人被热死 瑞幸被曝罚员工抄写顾客差评
结果都是自己造成的？
你还可以当遇到烂尾楼的朋友面说这句话，到时候你一定能明白这句话的意思。
工作很疲惫的时候，躺平休息还是出门运动的精力恢复效果更好？
看疲惫到什么程度，动都不想动，在家睡觉。
还有一点力气+天气还行的情况下 ，足疗+全身按摩、SPA 或 去洗浴中心，泡澡搓澡桑拿，然后再好好睡一觉。
只是脑袋累身体还行：
天气好的话，出门慢跑 5-10公里 ，回家冲个热水澡，好好睡一觉。
天气不好，正念冥想+瑜珈拉伸放松，然后睡觉。
睡觉是恢复精力最好方式没有之一。
直播时间：4月26日周三晚上8点
主题：如何成为一个懒人，自在从容的生活
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近期直播过程中，发现大家还是有不少在100天行动践行的问题，在注意力、时间管理上的困惑，因此想收集下大家在这方面的问题。本身在践行100天行动的同学，也可以加上来，聊聊你的感悟或者困惑。
这是 2021-2022年共162期视频号直播标题汇总 ，用来查询以前的直播内容。
如果感兴趣，可以加我的企业微信，和大家沟通。
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