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电视剧篇
No.1
《切尔诺贝利》
1986年4月26日凌晨，位于乌克兰苏维埃社会主义共和国普里皮亚季的切尔诺贝利核电站发生了严重的爆炸事故。作为一名杰出的苏联核物理学家，瓦列里·列加索夫（杰瑞德·哈里斯饰）成为处理这场事故的应急小组的一员，同时也成为最先了解并着手组织处理这场事故的负责人之一。
苏联部长会议副主席、苏联能源局领导鲍里斯·谢尔比纳（斯特兰·斯卡斯加德饰）在事故发生数小时后被指派领导事故调查委员会，但当时政府还没意识到反应堆已经爆炸。作为这史无前例人为灾难的高级应对官员，他发现自己身陷政治体系问题，以及得面对这场核灾难不停攀升的伤亡人数。
苏联核物理学家乌拉娜·霍缪克（艾米丽·沃森饰）致力于调查切尔诺贝利事故的真相，好让未来不会再发生同类事件。但在调查期间她与想埋葬可怕秘密的人产生了未曾预料的冲突，为了真相她得冒着失去自由，甚至生命的危险……
该剧取材于真实历史事件，讲述了1986年乌克兰引发切尔诺贝利事故的原因，以及当年勇敢的众人是如何牺牲自己拯救处于灾难中的欧洲的故事。豆瓣评分高达9.6，剧情节奏紧凑，仿佛慢慢将人们带入当初那个普里皮亚季小城，你我皆是其中之一，然而苦难将至，谁也无法逃脱。
No.2
《热血同行》
清末民初动荡时局中，以崇利明(黄子韬饰)和阿易(易烊千玺饰)为代表的一众拥有新思想的热血新青年，因重振早已腐朽倾颓的秘密组织“艳势番”而走到一起，于乱世之中保家卫国、为民众疾苦奔走。
留洋归来的满清贝勒崇利明，破格招募了因阴差阳错而相识的阿易加入特殊的宫廷护卫组织：艳势番。历经一系列残酷选拔和任务考验，阿易与艳势番众人结下深厚情谊，共同面对动荡时代的种种艰难险阻。
而崇利明也随着与洋人、黑帮以及腐朽满清内部势力的斗争，逐渐明白了友情、理想的真谛。随着历史浪潮不可逆转的发展，崇利明与阿易一度理念相悖、渐行渐远。最终，觉醒的阿易寻找到了投身革命救亡图存的理想，加入革命党与清廷势力彻底决裂，崇利明也接受革命感召，促成和平谈判，成为历史和平过渡的护航者，见证了清王朝的覆灭与新时代的来临。
该剧正在优酷热播中。热血青年不仅仅存在于乱世之中，在当今这个和平的年代热血青年们也在热血奋斗着。“宅”在家的我们亦可通过看剧感受那份热血澎湃的心情。
No.3
《大江大河》
《大江大河》是为纪念改革开放四十周年这一重大的历史节点而摄，讲述了在1978到1988年间改革开放的大背景下，以宋运辉、雷东宝、杨巡为代表的先行者们在变革浪潮中不断探索和突围的浮沉故事。
剧中，宋运辉（王凯 饰）从艰难摆脱不良成分，成长为国企骨干人员；根正苗红的雷东宝（杨烁 饰）一步步实现乡村改革，共同富裕；个体户杨巡（董子健 饰）则抓住商机，成长为企业家。
“格局宏大、坚实、接地气”，这部影视作品作品非常好地展现了人性的复杂。无论是邓小平讲话原声，还是关于高考的社论、超宽的画幅，以及样板戏《红灯记》，该剧都做到高度还原。
与其说《大江大河》是还原，不如说是复刻那个时代最珍贵的品质和最美好的精神。
No.4
《庆余年》
《庆余年》讲述了一个有着神秘身世的少年范闲，自海边小城初出茅庐，历经家族、江湖、庙堂的种种考验、锤炼的故事。
某大学文学史专业的学生张庆熟读古典名著，但他用现代观念剖析古代文学史的论文命题不被叶教授所认可。为了让叶教授成为自己的研究生导师，张庆决定通过写小说的方式，进一步阐述自己想要表达的观点。
在他的小说中，身世神秘的少年——范闲，自小跟随奶奶生活在海边小城澹州，随着一位老师的突然造访，他看似平静的生活开始直面重重的危机与考验。在神秘老师和一位蒙眼守护者的指点下，范闲熟识药性药理，修炼霸道真气并精进武艺，而后接连化解了诸多危局。因对身世之谜的好奇，范闲离开澹州，前赴京都。在京都，范闲饱尝人间冷暖并坚守对正义、良善的坚持，书写了一段光彩的人生传奇。
《庆余年》开篇干净利落，制作优良，情节紧凑，豪不啰嗦，人物塑造有血有肉，不得不说《庆余年》是一部集古装、穿越、科幻、搞笑加潮流的一部神仙剧。快去看看范闲有着怎样的理想，又是想怎么样改变底层人命运的？
综艺/纪录片篇
No.1
《中国诗词大会》（第五季）
诗词是阐述心灵的文学艺术，而诗人、词人则需要掌握成熟的艺术技巧，并按照严格的韵律要求，用凝练的语言、绵密的章法、充沛的情感以及丰富的意象来高度集中地表现社会生活和人类精神世界。
《中国诗词大会》是中国中央电视台的一档大型综艺节目，自开播以来深受人们喜爱。十六岁少女武亦姝，外卖小哥雷为海，北大才女陈更都因此爆红于网络，他们的诗词存储惊人，舞台答题表现更是优秀，平常人的他们对诗词有不一样的热爱。这一季又会有什么样的不同？该档综艺节目已全部播出，快去收看吧。
No.2
《主持人大赛》
《主持人大赛》是由中国中央电视台精心打造的重大赛事。自1988年，《主持人大赛》已经成功举办过六届。节目通过搭建优秀电视节目主持人才的国家级竞争平台，力求选拔出一批具有文化素质好、专业能力强、实践经验丰富、人物个性鲜明的优秀电视节目主持人。
节目干净利落，没有过度渲染，选手比赛过程堪称“神仙打架”，评委点评温柔却有力，不仅可以让观众学习到主持人的专业素养，积累新闻素材，提高口才能力，也让观众感受到每一位主持人为梦发声，为新时代发声的坚定信念。
No.3
《朋友请听好》
《朋友请听好》是由著名主持人何炅邀请自己多年主持搭档谢娜、演员易烊千玺以及其他几个好友，一起在某个社区的天台置办广播电台，并收集来自全国情绪、故事各异的信件，制作广播节目。在广播节目中，他们通过call in和信件分享听众的故事。
“当人们深陷在电子信息生活中，他们忽略了什么、错过了什么、又遗忘了什么。有没有一种声音，能让我们用心交流学习倾听，用心回答来自你们的十万个为什么，发现一个又一个灿烂的人生故事，与你们一起度过，闪闪发光的日子。”
No.4
纪录片《书迷》
纪录片《书迷》讲述爱书之人的故事。从做书、开书店、淘书、贩书人等角度呈现四集内容：《一本书的诞生》，追踪一本书的诞生过程，讲述书籍设计师、作者、编辑如何合作做出一本本精彩的书；《书店风景》，寻找并记录处于快餐文化的当下仍致力于推广阅读的书店故事；《淘书迷的地图》，追随淘书人的足迹，绘制出书迷们的秘密寻宝图；《贩书记》，记录那些贩书人如何为书迷找到好的旧书，为好的旧书找到好的归宿。
人类文明的进步离不开科学的发展，但每一个人的生活与品味也离不开书籍的熏陶。在我们不断追求科技发展的今天，应当保留一些对于文化的追求和生活的诗意。
No.5
纪录片《地球脉动2》
《地球脉动2》再次把地球呈现为一个热闹的竞技场，地球上的生物也正接受着它们生命的终极挑战。
每期节目都会邀请观众进入不同的竞技场，每个场景都热闹非凡，分别有着不同的游戏规则，这些规则由水、热量、食物、温度和基本生活条件决定。观众将在竞技场上认识不同的竞争者以及做好一切准备希望在生存竞赛中获胜的动植物，它们只有一个目的：在离开这个星球之前留下后代。这些和人类生活在同一个蓝色星球的生物们，即将上演又一场关于如何适应规则以及不断竞赛的视觉大戏。
风景如画的《地球脉动2》背后，无不让人感受到地球上一些动物和栖息地正面临着前所未有的威胁。《地球脉动2》正是用一个巧妙的角度去说明当前的环境问题，向人们展示一个真实的自然世界，启发人们自觉去维护周边的环境。
电影篇
No.1
《流感》
韩国电影《流感》讲述了传染病爆发的过程，影片再现了疫情的起因、人们的惊慌失措，医生专家的职业判断，政府部门的应急能力，以及整个社会的种种表现。
No.2
《传染病》
《传染病》以病毒的突然暴发为开端，从调查病源、卫生防护到研制疫苗，一次世界级疫情的完整过程就这样呈现在观众的面前。而在这条主线下，剧情又围绕着卫生组织调查员、一线医生、患病家庭、无良记者等不同的视角展开，采用多线叙事的方式展示了人类在面对灾难时的众生相。
“宅”家的日子里感受战疫情的过程也是一个不错的选择，“过于真实”的感觉会让观众的警惕意识有所提高。
No.3
《小森林》
《小森林》分冬春和夏秋篇，全片以大自然环绕的日本东北的山村为舞台，讲述从都市回到乡村的主人公市子，描绘在严酷大自然中过上自给自足生活，为了每天获取食材不得不学习种田的故事。
食材朴实无华却给单调的乡间生活加分不少，世外桃源般清静的岁月是多少人心里的向往。
No.4
《垫底辣妹》
《垫底辣妹》由真实故事改编，长相甜美的高中生女孩工藤沙耶加在家并不受父亲待见，父亲一心要把弟弟培养成棒球手，而疏于对女儿们的呵护。沙耶加所在的高中有内部升学的制度，因此她终日和小姐妹们吃喝玩乐，学习掉到了全年级倒数第一也毫不在意。温柔勤苦的妈妈经常被校方找去说教，她为女儿的未来焦虑万分，因此将沙耶加送到了坪田所开的补习班。
经过水平测试，沙耶加实际只有小学四年级的水平，不过开朗自信的坪田不以为意，他以特有的方式打开女孩的心防，两人很快成为好朋友。在坪田的帮助下，沙耶加学习的态度逐渐浓厚，后来更立下了考取庆应大学的宏愿。
回忆高考备考的日子，或许会被曾经奋斗的自己感到震撼，“宅”在家的你不如行动起来，再次燃起曾经努力实现目标的那股劲！
No.5
《弱点》
《弱点》是由真人改编的励志故事，整个影片都充溢满满的感动。迈克尔是一个非洲裔男孩，从小被父亲抛弃无家可归，有幸被善良的陶西太太收留，陶西太太看到迈克尔惊人的力量和运动神经，想把他培养成杰出的橄榄球运动手。
她鼓励迈克尔：“球员就是你的家人，你要像保护我和弟弟一样保护他们。”最终在迈克尔刻苦的努力下，成为美国国家橄榄球联盟的首批被选球员。
弱点，无需隐藏，或者说它是一个人真实的象征。与其扭扭捏捏的被别人嘲笑，不如坦然地面对，放弃那些不必要的佯装。
No.6
《实习生》
《实习生》主要讲述一名退休的单身老人，应聘加入了合身网，最终因为自己的细腻、高情商以及丰富的履历，让身边所有人刮目相看且得到大家的尊敬和喜爱，而他的存在，也影响甚至改变了合身网的创业者——朱尔斯的人生选择，其间也让我们看到了职业女性的职场和家庭两难。
70岁的开始和20岁的开始没有什么区别，甚至在70岁时可以做得更好。只要你想学，什么时间都可以。“宅”家的日子就是一个很好的学习机会，人生有很多事情可以做，只要用心，努力去生活，就会收获到不一样的成果。
No.7
《穿普拉达的女王》
《穿普拉达的女王》是由大卫·弗兰科尔执导，梅丽尔·斯特里普，安妮·海瑟薇和艾米莉·布朗特联袂出演。影片讲述一个刚离开校门的女大学生进入了一家顶级时尚杂志社当主编助理的故事，她从初入职场的迷惑到从自身出发寻找问题的根源最终成为了一个出色的职场与时尚的达人，最后通过与女魔头的交谈，发现自己得到了工作，却放弃了家人和朋友，并且为了工作上的进步，将别人狠狠打压下去之后毅然离开了杂志社并寻回了自己丢失的幸福。
如何面对强大的上司和繁琐的工作，如何去适应新的工作环境，如何学会改变自己，让自己变得更加成熟和坚强。这些问题都需要每个刚走出社会的大学生去回答。在主人公安迪身上或许能找到一些答案，吃苦耐劳，学会锻炼自己，提高抗压能力等等都需要每一位刚步入职场的年轻人去磨练。
No.8
《跳出我天地》
《跳出我天地》以1984年英国矿业工人大罢工为背景，讲述了一个十一岁追求芭蕾梦的男孩，他的梦想受到的严重的反对，为了这个躲藏的兴趣，他悄悄地不断地努力，那种不可抑制的热情和乐在其中的付出，让他的舞蹈水平获得了飞跃性的进步，感动了家里人和朋友，也打动了学院的老师，终于考上了伦敦的皇家芭蕾学院。
生活中，总有一些反对的声音和一些不明真相的否定意见，甚至不知梦想为何物的人。不管怎么样，一切的选择在于自己，面对各种声音的时候，始终坚持心中的信念，像追求芭蕾梦的男孩一样，忠于自己，用努力和汗水去成就自己的人生。
No.9
《楚门的世界》
作为热门肥皂剧的主人公，楚门身边的所有事情都是虚假的，他的亲人和朋友全都是演员，但他本人对此一无所知。在经历了无数纠结与挣扎后，楚门最终不惜一切代价走出了这个虚拟的世界。
模式化的生活，或是被安排好的生活，不需经历波折起伏的同时，也给人带来不真实不安全感。生活的环境是有限的，但思想的广度是无限的。当我们迷失无助，当我们颓废绝望，勇敢跨出一步，走进自己的内心，然后重新上路，活出真实自我。
特殊时期
不出门 不聚会
宅家看剧看大片
相信疫情很快会过去
美好一定会到来
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华南农业大学珠江学院 新闻中心
文字 | 李艳铃 周柔婷
编辑 | 陈佳彤
版面 | 新媒体部 李楚怡
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