周二来三里屯，尝7种美味粽子，还能学包粽子带回家！

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3	那里花园	5	6	7	五彩城	香格里拉

转眼间到了一年中盛夏六月

端午节将至

又可以吃到市集各家美味的生态好粽啦！

因为有好粽子吃，这个端午节显得更美好了

周二在那里花园市集上

大家除了可以买到更丰富的农友食材

还可以现场学包粽子！

吃完粽子包粽子，包完粽子带回家！

咕咚咕咚，美味粽子走起来!

每周二11:00-14:00@那里花园

 农夫与好朋友市集 

来赶集，别忘了自带购物袋/饭盒/水杯

家里有闲置的袋子欢迎来捐赠

随手减塑，支持散打，环保赶集

/ 赶 集 推 荐 /

  各家美味粽子，咸口甜口任君选！

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心耕农园*招牌粽子

被大家心心念念了好久的上海心耕农园的粽子，甜粽、肉粽、蛋黄粽、白粽，你最爱哪款？从餐桌一路追溯到食物的源头，从米到粽子，一枚美味的心耕粽又是如何在这里诞生的呢？点击阅读：一枚粽子引发的食物探寻之旅

清净栗园*焦糖栗蓉燕麦粽

栗子哥最近研发了栗子粽新品——馥郁栗蓉燕麦甜粽，用了童军五常生态糯米，怀柔生态栗蓉，黄利峰遇夏家生态燕麦，加上巴西有机砂糖，软糯细腻，栗蓉味儿香，甜度适宜，燕麦Q弹有嚼劲，买10个送一个哟！大人小孩都爱吃！

夏天到了，他们家栗花做的天然驱蚊栗花香，气味温和，夏日驱蚊必备～

米酒姐姐*碱水粽子

结缘古酿（米酒姐姐）的碱水粽子，用老家的柴火灰，把柴火灰泡在开水里后过滤，然后就成了碱水了，用碱水泡米，老家山坡上的粽子叶，江西的鸭稻糯米包制，然后通过8个小时左右小火焖煮而成。粽（叶）清香味十足，蘸白糖、蜂蜜吃一流！

除了吃粽子，我国很多地方端午都有喝酒的习俗。端午节米酒可是必备佳品，夏天来一杯兑着苏打水的米酒，清甜又凉爽。最近桑葚季，米酒姐姐家还有桑葚米酒，喜欢米酒的朋友可以过来试试新口味哦。那里花园市集当天带饭盒买醪糟有优惠，赶集记得带饭盒哟~

青草山人*大黄米八宝粽子

青草山人会带来同样好吃的大黄米粽子、端午解暑小点心—— 绿豆糕，还有夏季吃也不会觉得腻的手工核桃饴。

沃翠源*端午插艾

沃翠源原生态合作社除了有生态杂粮，这次还特别采摘了新鲜艾草带来！民间有传说：“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”，趋毒避害，可以来一把挂门上。端午插艾，还可以用艾草做艾糍粑，用艾草烧水泡脚可以驱寒祛湿，艾叶清香阵阵，还可以放在家里驱蚊用哟～

秀才豆腐*豆腐乳

最近天变热了，秀才家的豆腐乳可能要过一段时间才能有了，周二来赶集，秀才家的湘味豆腐乳促销，买一送一哟！

天福园*樱桃、桑葚

每次来赶集，张老师都会早早起来从农场树上新鲜采摘樱桃以及野生的桑葚，樱桃季短，想尝鲜的要抓紧了～除了樱桃，特别推荐张老师家的野桑葚，一口下去，真甜呀！桑葚不易存放，可以回家直接做成桑葚酱保存，甜度足，味道一流！

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 食通社@节气餐桌 

端午节和你动手包粽子

看馋了？也想自己包个粽子？

本周二市集，市集将和食通社一起，选用熟悉的农友食材，透过自己动手制作，让我们加深与食物的连接，丰富节气餐桌的同时也认真落实负责任的吃！

如果你也不仅仅是把粽子作为应景和果腹之物，跟着食通社的生活达人万琳老师一起，在市集上一起学包粽子！

-报名方式-

时间：6月4日（周二）11:00， 12:30 两场

地点：三里屯·那里花园

食材：糯米（心耕农园）、栗蓉（清净栗园）、红豆（云南绿耕）、蓝靛果酱（柳树家的）

费用：150元一位，和食通社编辑部的生活达人万琳学习一种包粽子的方法，带走自己包好的5个粽子，提前报名还可获赠一束市集农友带来的艾草。报名添加食通社微信号（foodthinkcn），缴纳费用即报名成功。

跟着万琳学包粽子！

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-关于老师-

万 琳

动手能力超强的重庆妹子，在美国生活9年把自己逼成了满身才华的手工达人，从编篮子到制作各种复杂的料理，5月加入食通社，丰富了食通社的动手活动。

之前市集发的“编篮子”文章，就是出自于她：自给自足，从DIY一个竹篮开始

想了解更多关于粽子的故事吗？点击阅读

关于南北粽子口味之争的小趣事：甜粽、咸粽，你“粽”意哪个“粽”？

→欢迎留言告诉我们你的家乡有哪些端午节习俗，说出一种粽子馅料证明你不是北方人~

更多农友好食材，好朋友手作好物

请往下拉

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/ 更多周二市集农友和好朋友详情 /

新的一周，从赶集逛吃开始

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赶集农友	生态好物推荐与分享
市集接待处	市集咨询、二手袋捐赠/领取、外地返乡青年农产代卖
天福园生物多样性农庄	樱桃、山药、野菜、牛奶、肉类、蔬菜；主要推荐：樱桃、野菜、山药、牛奶
爱丰收	现场烙馅饼、爽口泡菜、绿豆薏米汤、菜花、西兰花、黄瓜、青椒、洋葱、绿叶菜等、鲜鸭蛋
小柳树农园	西瓜🍉 沙拉包  甜豆
悟博苑	虫虫鲜鸡鸭鹅蛋、香菜、生菜、菠菜、韭菜、芹菜、油菜、芥兰、菜心儿、菜花、西兰花、黄瓜、莴笋、小葱等应季蔬菜；主要推荐：黄瓜、菜花、韭菜、香菜、虫虫鲜鸡蛋。优惠：虫虫鸡蛋30元每盒（10枚)
溪青农场	草莓，菜花，圆白菜，小油菜，小白菜
分享收获	主要推荐:西红柿，西瓜，黄瓜，冬瓜，南瓜，苦瓜
恋乡农场	香菇，鸡蛋，罗马生菜，乌塌菜，小白菜，葵花籽油，花生油，玉米面，玉米碴
清净栗园	焦糖栗蓉燕麦粽：买10个送一个！驱蚊栗花香
沃翠源	面粉、杂粮、红薯、芝麻！艾草
沃土农耕	杏，桑葚，生菜，蒲公英茶，艾叶玫瑰茶，手工皂液
司氏康源生态农场	肉禽蛋奶油
秀才豆坊	豆腐，豆干，豆泡，豆芽，纳豆；主要推荐:豆腐乳买一送一
青草山人	古法饴糖，徐兰香的醋，粽子，绿豆糕
柳树家的	野生玫瑰花茶，野生金莲花茶，野生黄芩茶，野生蓝莓酱，野生蔓越莓酱，野生蓝靛果酱，树莓酱，毛榛子，野生榛蘑，，野生五味子，野生玫瑰果，野生原味蓝莓干，野生低糖蓝莓干，野生原味蔓越莓干，野生低糖蔓越莓干，野生原味蓝靛果干、野生低糖蓝靛果干。野生蓝莓汁，野生蔓越莓汁，野生蓝靛果汁
结缘古酿（米酒姐姐）	传统手工米酒系列，醪糟（自带饭盒有优惠），碱水粽子
吉云酥饴	蛋黄酥，蓝莓奶酪酥，松仁红豆酥，栗子酥，树莓酥
拙朴坊	分离巢蜜（百花蜜/荆花蜜）、蜂蜜水（柠檬蜂蜜水/百花蜂蜜水）（配料表：拙朴坊百花蜂蜜、拙朴坊荆条花蜂蜜、柠檬君柠檬干、泉阳泉矿泉水） 主要推荐：分离巢蜜（百花蜜）优惠：220G百花蜜 买六赠一 买十赠二
喜乎	老酵馒头  红糖开花馒头  麻将花卷  三红元气馒头  桂花豆包  糖三角 什锦素包 蔬菜卡通馒头 鲜切面条；散装5送1   自带容器5送2
Donna面包坊	法国有机石磨T65面粉+自培天然酵母发酵制作的：无油糖纯素全麦面包、无油糖纯素法式果干面包、香蕉黑巧软欧包、每周贝果；重点推荐：支持散打的黑芝麻面包棒  自带容器有优惠！四寸加高裸戚风蛋糕
贝果客	布列塔尼酥饼、奶酪条
手挽香工坊	清凉沐浴皂、抗菌皂(臭脚丫拜拜皂）、天然植物纯露、面霜、乳液、精华、润唇膏、口红、轻薄物理防晒液、植物驱蚊液、紫草膏、护手霜
小亘	有机棉纱线织造的袜子和毛巾，主要推荐：新款天然彩棉100%棉袜
懒人铺子	中药材染制内裤 主要推荐：板蓝根抗菌款，藏红花温和款，藏青果消炎款
一莲一珠宝定制工作室	k金镶嵌莫桑石戒指 银制饰品 ；主要推荐：k金镶嵌莫桑石戒指
玻璃球游戏	欧洲二手货品 巴厘岛手工制品
易品煎饼	无麸现磨煎饼，主要推荐:绿豆现磨煎饼

备注：*为农户摊位，*为手作类摊位 ，*为新加入市集商户，橙色字体为重点推荐或优惠产品，农友商户参加市集的情况可能会有变化，以市集现场为准。

 农夫与好朋友市集 @三里屯·那里花园 

⏰ 时间：2019年6月4日 周二 11:00 - 14:00

Time：June 4 Tuesday 11:00am -14:00pm

📍 地点： 三里屯北街81号那里花园（三里屯太古里南区北侧，3.3大厦南侧） 

Nali Patio, No. 81 Sanlitun North Street.（Tuanjiehu, Subway Line 10）

交通信息

公共交通 ——二号线东四十条站，十号线团结湖站，公交113/115/特16/431/701三里屯站

停车信息 ——三里屯太古里和3.3下面都有地下停车

交通信息 Transportation

夏日蔬果来尝鲜，赶集去喽！

图|农友、好朋友、集友、市集工作人员等，编辑|灵泉 

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