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想要更健康?那就别在这些饮食细节上“丢分”!

















想要身体更健康

每一个饮食上的小细节都别错过

从现在开始均衡饮食

足量摄入身体所需的各种营养

让健康常伴身边~




最后

别忘了把健康分享给你的小伙伴哟:

🥗均衡、充足的营养摄入

💪能让我们收获更加健康的体魄

💯这几个能为健康加分的生活习惯

😉和我一起get起来吧~




温馨小TIPS:

大家也可以把六张图片保存起来

分六天发到朋友圈哟~




*图片来源于摄图网、站酷海洛Plus



原文刊载

人民网

改善饮食能长寿!跟着长寿老人这样吃,你也能活到100+

http://health.people.com.cn/n1/2018/0722/c14739-30162260.html



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