拿什么拯救干性皮肤？试试这些小妙招！

干性皮肤，从字面上理解，就是皮肤比较干燥。但因为皮肤干燥缺水，其实还存在很多隐藏的肌肤问题：脱皮、浮粉、卡粉、皱纹等等。为了预防这些肌肤问题的出现，干性肌肤的小伙伴们该如何拯救自己的肌肤呢？跟小安一起来看看吧～

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Tips 1：补水保湿

皮肤干燥，首先要做的当然就是补水保湿了。

建议妹纸们多多喝水，人体每天需要喝八杯水，对于干性皮肤的朋友来说，更是应该喝足。除了在购买护肤品时选择适合自己肤质的补水保湿产品之外，平常要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，少喝酒，这样才可以使肌肤保持充足的水分哦。

Tips 2：清洁肌肤要温和

干性皮肤的朋友在做皮肤清洁的时候要温柔对待，可不能猛搓，这样会让皮肤变得敏感易脱皮。我们在进行清洁的时候，可以加入一些保湿的精油，使洁面乳中所含的水分更加充分进入肌肤，达到清洁与补水双重效果。

Tips 3：别熬夜

熬夜是肌肤的一大杀手，原本干性肌肤就已经很干了，平时因为忙碌没有时间去保养，再熬夜的话就更加憔悴了。所以，建议干性皮肤的亲们，可以不熬夜就尽量不要熬夜，要知道，工作是干不完的，钱也是赚不完的，好好爱护自己才最重要。

Tips 4：少喝酒

酒喝多了不仅伤身，对我们的皮肤更是存在威胁。花了这么多时间去护理皮肤，如果喝了酒，就前功尽弃了。建议干性皮肤的朋友们，尽量少喝或者不喝酒。

Tips 5 ：日常饮食要注意

干性皮肤虽然说没那么容易长痘，但不代表干性皮肤的朋友不容易上火。所以，在好好补水的同时，还要忌吃辛辣刺激等容易上火的食物。应多吃些维生素、蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鱼。

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不知道上面的干性皮肤护理小知识有没有帮到你呢？皮肤干燥不是一时半会就能调理好的，千万不要急于求成。只要能保持良好的生活习惯，注意日常的饮食，完美的肌肤指日可待哦～

*图片来源于摄图网

素材来源

99健康网

《拿什么拯救干性皮肤 试试这些小妙招》

https://mr.99.com.cn/baoshi/732406.htm

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