就在刚刚，来了！
《中国天文年历》显示
北京时间7月7日5时5分
我们迎来了“小暑”
尝新米、吃饺子、晒书画、晾衣服……在小暑时节，民间还一直流传着不少恰合时宜、丰富有趣的习俗活动。
在古代，民间讲究小暑“食新”迎丰收，即小暑过后家家户户吃新米、尝新酒。农民会将新割的稻谷碾成米，做成香喷喷的米饭后，供祀五谷大神和祖先，以此来感谢自然馈赠，庆祝谷物丰收。
随着伏日天气愈加燥热，人们往往食欲不振。为了解暑生津、开胃解馋，民间便有了“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的食俗。其中，早在三国时期便有伏日吃面的记载。
据《魏氏春秋》记载：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼便是指热汤面。南朝梁代宗懔《荆楚岁时记》中也写道:“六月伏日进汤饼，名为辟恶。”在古人看来，出汗可以驱病，即为“辟恶”。
此外，民间素有小暑吃藕的习俗，而“黄鳝、莲藕、绿豆芽”则有小暑“三宝”之称，都是清凉消暑之食。
除了这些传统食俗，小暑时节还有“六月六，晒红绿”“六月六，人晒衣裳龙晒袍”的习俗，即家家户户趁着晴好天气，抓紧“晒伏”，把长期放置在屋内的衣服、书画等，晾晒在阳光下，使其去潮去湿，防霉防蛀。
小暑的到来意味着进入了盛夏，
素有“小暑接大暑，热得无处躲”
“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。
“三伏天”的头伏热浪也即将袭来，
入伏后，炎天暑月，
骄阳似火，上蒸下煮，酷热难耐。
面对烈日炎炎，
如何消暑才是紧要之事。
今有空调电扇，
古人则是“时摇轻扇倚绳床”。
据《东京梦华录》记载，
开封街市上就有卖
“冰雪冷元子”“生淹水木瓜”
“凉水荔枝膏”等，实为消暑好物。
看来古人也是
早早解锁了喝冷饮、吃冰食的快乐。
三伏将至，
这些禁忌，养生的你一定要避开哦~
热热热！本周高温天天见
据中国天气网
1991至2020年
全国省会级城市的高温日数
小暑期间高温日数排行榜里
杭州以7.9天摘得榜首
刚刚出梅的浙江
终于不用泡在水里
终于摆脱了黏糊闷热的天气
只是
啦啦啦啦还没继续喊出口
就被高温狠狠暴击
昨日
浙北和浙西地区最高温度35-37度
全省最高气温出现在湖州长兴37度
杭州本站最高气温36.5度
高温报告：
受副热带高压控制影响，
预计近期内我省以晴热高温天气为主。
今天明天除沿海岛屿外
大部地区最高气温
可达35-37℃局地38℃。
有关方面注意做好防暑降温工作。
拿省会杭州为例
本周高温日数将达到6天左右
几乎可以说是
“高温天天见”
再加上相对湿度较大
夜间最低气温也基本在27℃-28℃的样子
闷热持续一整天
所以
防暑降温工作一定要做好
那么
心平气和跟空调做朋友吧
来源 | 综合浙江天气、人民日报、人民网等
常驻小编 | 萧网君
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