历久弥新的首饰、蓝牙键盘、修复面膜、综艺电影和反洗脑书籍｜读者分享164发
雅君说
看到有读者问首饰推荐，要求质感好，是真金而非镀金，能长久佩戴；有设计感，细节之处也有样子；非奢侈品的价格。
我想了下，有一个我常年关注的首饰品牌可以安利给你，叫YǏN，他家，我从项链到戒指、手链、耳饰，都收过，感觉再戴二十年也不会被淘汰。
他家只做18K真金珠宝，设计极简精巧。戴真金而非镀金首饰，于我而言，特别方便的一点是，不用担心氧化，日常我去健身，也不用取下来。
像长在身上的纤细金色纹身。有光芒，不喧闹。
这条莫比乌斯项链是我在他家入的第一款，中间的小圆豆是可以上下调节的，可以当Chocker、锁骨链、毛衣链、甚至是背链。特别实用。
放一张官网上把它当被背链戴的图👇
打算今年夏天穿大露背裙子，就这么戴它。
入的第二条项链是他家的盈月球轨道系列，轨道上的那颗小珍珠是可以自由动的。
同系列的耳坠也很好看，圆环上的小球同样可以自由旋转，像一个小小星球。
分开或是搭配在一起戴效果都不错。
同系列的月相戒指我也收了。
从上面这张照片上看不大明显，但其实月相戒指不是全光面，它的抛光面大小按照月相有9种选择，我按照我的农历出生日期，选了下玄月。
从不同角度来看戒指，光泽感也会有不同。
他家的手链我入了两条，一条是瀛系列，细细金链上，薄薄的一个小圆片，非常日式美学了。
另一条入的是莹系列，手腕上，安静泊着小小一颗AKOYA珍珠。
两条都是低调风格，如果想提高存在感，可以叠戴。
其实他家的首饰因为纤细，大多适宜叠戴。下面这张，我同时戴了盈系列和莫比乌斯环两条项链。
最近YǏN还和另一个我喜欢的牌子，ISSEY MIYAKE三宅一生合作，拍的宣传图也是赏心悦目。
图上这款莫比乌斯环手镯，我觉得很美。放在送礼物给自己的购物清单里了。
每款首饰都是独立包装，装在一个系着绸带的玻璃金字塔盒子里。送人也超级好看。
随着年纪增长，我越来越倾向购买可以长久陪伴、美貌度不会被时间磨损、也不用太费心打理的物件。YǏN的首饰就很符合我的消费理念。
折扣&去哪里买
因为推荐，我跟YIN的品牌负责人要了限时的优惠折扣。
你现在去里购买YIN的首饰，我推荐到的那几款单品会有9.2折，这是她们近期最优惠的价格了。有效期到4月10日中午13点。
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好啦，下面进入你们的推荐啦。
我在这期末尾放了反洗脑、反精神控制的书单。
雅君小姐姐，我来推荐个舒缓治愈的音乐啊，就是宫崎骏《借物小人艾莉缇》里面的插曲Arrietty's song，乐曲充满了对逝去美好的眷恋同时也满怀对未知生活的期待，特别符合片尾小姑娘艾莉缇的心境。 @小黄鸭姑娘要up up
蓝牙键盘
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@小幺：雅君，不知道是否有人推荐过，最近写论文，买了一个蓝牙键盘，logitech K380，感觉挺好用挺便携的。淘宝和京东都有，卖200左右，很亲民，可以连3个设备：电脑、手机、ipad都可以。
红色比较好看呢，但是京东全球购才有，要等也贵一些，我就买了黑色的，也还好。 买之前我在雅君的公众号搜索，发现你用的是很高大上的德国机械键盘。因为经常要去自习室和图书馆，这个声音和重量还可以比较nice的。
夏日衣物
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购买地址：￥h5Ej0JyTgDY￥
@PandaLin：安利Zara家的条纹短袖。非常柔软，色彩明亮，穿上就是街上最靓丽的小仙女啦。感觉衣服退休后，当件睡衣也是很不错滴，关键是价格感人啊。
（雅君说：像Zara、HM等的快消品牌，夏天的T恤性价比都蛮高的呀，而且Zara家最近有季中折扣。）
生活好物
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@++++：安利雅漾的修红舒润面膜，敷完之后洗了人生中第一个鼻子没变胡萝卜的脸。
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@PandaLin：还要推荐的是别人给我安利的大创洗发梳，只需要十几块钱。你没看错，只需要十几块钱！！！买了不吃亏！！！对于我这样的大油头来讲，洗头的时候清洁按摩真的非常舒适了，感觉用了之后两天洗一次头也不会太油。油头福音！！！可能是我这辈子第一次洗干净头皮？！淘宝上随便一家都有卖，我是在依然全球正品购买的。
（雅君说：洗发梳的话，之前还有读者推荐过花王的，价钱大概在45元左右。我觉得大创应该是花王的平价替代吧。）
实用APP
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@阿薇：雅君，推荐一个APP，叫萤火虫睡眠。作为一个不容易入睡的人，有时候躺着一两个小时都睡不着会有点焦虑。用了这个APP，听里面的音乐，认真的专注呼吸，是可以比较快入睡，希望能分享给不容易入睡的朋友们，因为我觉得能够睡个好觉，是一件非常幸福的事情。
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@ツ笑若弃つ：雅君，周末愉快！想跟大家分享一款低调又良心的追剧神器，Neets。Neets的资源非常丰富，各种热门日剧、韩剧、美剧、英剧、泰剧、动漫应有尽有，热映院线大片也会第一时间更新。
我最喜欢的是它的订阅功能，订阅后有更新会实时提醒，这样就不怕错过更新了。最后强调一点，Neets是一个视频搜索引擎，不直接提供播放/下载源。版权问题？不存在的（划重点）。大家可以放心使用哦。目前有PC版、手机版，iPad版也即将上线。
游戏APP
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@乖伤：雅君，我推荐一个单机离线剧情手游《我在七年后等着你》，乐高像素，刚开始很难入戏，但在流量用完无聊的月底，花了四个小时通关，剧情很感人，是纯真的友情和爱情故事。
综艺节目
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@木青：雅君你好！我想向你推荐一个综艺节目《女人有话说》，腾讯视频可以看。 节目里谢依霖和奚梦瑶一起去不同的女生家里住，前两期是去了韩雪家。她们三个女人是完全不同的性格，她们都了解自己是什么以及想要什么，在自己的人生里过得有滋有味。
看到这样完全不同的人相处的这么融洽有趣，作为观众都觉得很幸福。推荐所有女生看，看着我们新时代的女性友谊，推荐所有男人看，看看女人都在想什么，不同的女人拥有的不同魅力。（如果能把所谓的专家点评去掉就很好啦！点评不够用心，专家不够专业就是个鸡肋）
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@好名字可以让你的朋友更容易记住你：给雅君推荐一部网飞的真人秀叫Ugly Delicious，中文名是《不中看的美食》。
电影剧集
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豆瓣评分：8.2
@彭：最近的院线片中，除了《头号玩家》外，想给大家推荐一部稍冷门的国产片，《暴裂无声》。这是《心迷宫》导演的最新作品，故事的讲述方法还是很巧妙，简直没有一个镜头不是伏笔。
电影的画面停留在一个呼之欲出的真相，散场后一直听到同场的人在用不敢相信的语气感叹这个故事。一些片段有点血腥恐怖，但是喜欢悬疑片的一定不要错过，是个很有层次的好故事。而且比起让我观感稍稍有些不适的《心迷宫》（因为风格很浓烈粗糙），这部电影的制作更加成熟，画面和音乐都更讲究了。
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豆瓣评分：8.9
@stillam：雅君雅君，我要来推荐最近新上的韩剧《经常请吃饭的漂亮姐姐》，由孙艺珍和丁海寅主演的，孙艺珍真的这么多年都还是那么美，丁海寅非常好的诠释了目前最流行的小奶狗，超级会撩又不油腻。
采用了电影的拍摄手法和风格，色调泛黄，插曲也显文艺，节奏很缓慢，细节处理得很好很用心，讲的也是咱们日常生活中的一些小事，女主一开始生活得还有点丧，所以第一集可能有点不太吸引人，但是看到第二集就会发现真的超好看！
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雅君说：最近去电影院看的觉得最值得票价的电影是《头号玩家》，我看到最后高达、钢铁巨人，这些童年时迷恋过的动画角色在大屏幕上出现来拯救世界时，简直想起立后伴随嚎啕大哭绕着电影院奔跑三圈。
嗯，感觉自己变回了那个每天翘首以待看动画片、跟在大孩子后面偷溜进游戏厅的小学三年级小朋友。
另外也忍不住感慨，好好讲故事的话，老套剧情照样燃爆。比如为了让主角拯救世界，所有小伙伴都在帮助主角的路上牺牲了，这种当年《美少女战士》、后来的《哈利·波特》，都有演过的剧情，在头号里上演时，照样能把已经快而立之年我掀倒在地。
总之，强烈推荐大家去看。
雅君说
昨天在发完《我们和自杀的陶崇园之间，也许只差72小时》后，看到后台有读者提问：怎样避免被洗脑、被控制。
我整理了写文时看的部分参考书目，推荐你阅读，相信能帮助你更好地理解和掌控自己的生活。
1.《不要用爱控制我》
这一套有4册，分析关系中以爱为名的控制和虐待，分析控制背后的愿意，让我们学会识别控制，远离伤害。
我着重看了《不要用爱控制我2》（The Verbally Abusive Relationship: How to recognize it and how to respond），这本书中还有另一个版本叫《言语虐待: 如何认识和应对两性关系中的言语虐待》。
顾名思义，它主要是讲语言暴力和控制，非常实用。因为日常，我们遭受来自他人的身体暴力，概率是比较小的。但不论是在家庭还是职场，言语虐待的事件常有发生，伤人于无形之中，就连受害者可能也不知道自己正在被伤害，遑论自保和反抗。作者在书中，不仅帮深受其害的人看清自己所处的境遇，也为ta的突围提供了有效建议。
2.《对权威的服从：一次逼近人性真相的心理学实验》
如果你想知道，为什么人们会服从权威，以及面对权威，人们可以服从到什么程度，做出怎样可怕的事情，有哪些因素在影响人的服从性，推荐你读这本书。豆瓣评分8.8分。
此书作者米尔格拉姆做了震惊心理学界的一系列电击实验。简单来说，这个实验的方式是，给参与者指令，让他们电击他人。有不少参与者按指令给出了最强电击。米尔格拉姆调整实验中的不同变量，设计了19个实验。这本书就是他对实验过程的记录，他也对结果做了深入分析。
他在书中写：“大多数读者会认为，性格是影响一个人在实验中表现的重要原因，但事实并非如此。20世纪的社会心理学提示了一个重要问题：一个人做出某种行为的原因，并不是由于他是一个什么样的人，更多地是由于他处在一个什么样的情境。”
3.《态度改变与社会影响》
这是本社会心理学经典著作。第一作者是著名心理学家菲利普·津巴多。推荐重点阅读第2章，有分析从众心理的原因，服从是如何发生的，如何拒绝权威不合理的要求，敢于不服从，避免被邪恶用心的人利用和控制。
顺便也推荐菲利普·津巴多的另一本书《路西法效应》，讲述了让人理解普通人如何变成恶魔的“斯坦福监狱实验”，并对实验反映出的“情境力量”对个人行为的影响做了分析。
4.TED演讲《普通人如何变成魔鬼或英雄》
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最后推荐菲利普·津巴多的TED演讲《普通人如何变成魔鬼或英雄》。
在演讲中，他告诉我们，有七个社会性过程会导致恶的逐渐产生：1. 你可能无意中迈出第一步；2. 对他人去人性化；3. 对自己去个体化；4. 推卸个人责任；5. 盲目服从权威；6. 不加鉴别地依从群体规范；7. 袖手旁观，漠不关心，对恶行消极容忍。
而恶的解药是“平凡之人行英雄之事”的英雄主义。 他告诉我们，要意识到，大多数英雄是平凡的人们， 而英雄行为是不平凡的。
如果我们面对罪行，不愿沉默旁观，更不想变成帮凶，我们就需要在日常生活中告诉自己，我就是那个等待中的英雄， 等待合适的情境出现， 届时我会行英雄之事。
我们要有做“异类”的勇气，才能在众人消极冷漠之时有所作为。
🐱摸摸头🐱
edited by 小粒盐&nite
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