水果味香薰、去眼圈的眼部精华、新手化妆刷、自控APP|读者分享162发
雅君说：
之前在微博PO在用的香薰蜡烛，有读者求分享，这期就来交个小作业吧。
我用的是无用享乐的浆果小镇，清新醒神的水果香，会让我想到酸甜可口的红莓桑葚草莓杨梅蓝莓等各种果子，哈哈哈。我写字和阅读时喜欢点这支。
无用享乐是一个国产品牌，最早注意到是听朋友说他家是平价版祖马龙。我试了，觉得品质不输大牌，价格则非常可爱。他家用的是纯植物大豆蜡，法国精油，精油含量也比较高。
我喜欢柑橘香型，相应地收了它家的欢乐鼠尾和粉红葡萄柚。欢乐鼠尾没点燃时，打开盖子，直接闻，柠檬马鞭草的味道清晰。但点燃之后，香气其实是淡淡的，若有若无的，不仔细闻会忽略掉。喜欢淡香的童鞋可以考虑。
粉红葡萄柚，直接闻会觉得很少女心，嗲到不行，感觉自己就是负责甜甜甜的小公主。但点燃后，倒没有那么甜，味道会淡一些。可以当入眠香，软香熏得人好梦的感觉。
也收了一个他家的爆款：锡兰白茶与姜。白茶香味里还带着一点点奶味，闻起来心里安稳。看上去都是小小一个，但是每次蜡烛液凝固了，还可以继续点，不知不觉也用了蛮久。这款的无火香薰也挺好闻的。
因为推荐，我联系品牌方要了限时折扣，你现在在里买，所有单品9折，全场36元起。
此外，如果你想体验多个味道，可以考虑ALL IN，而且即使ALL IN，也很便宜hhh。像旅行装30g的7件套，限时优惠是199元。品牌说，这个199是他们史上最低价了😂；旅行装70g的7件套限时优惠是399元。
▼ 点击购买 ▼
之前我问过无用享乐的创始人林晚，为什么要取这个名字，她说来自于周作人的一句话：“我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。”
闻香这件事就和看花，听雨，饮酒、吃点心、看夕阳一样，虽是无用的装点，却是让生活变得可爱的必要存在。
雅君，分享一首歌，中岛美雪《一期一会》。歌词很戳最近低落的状态，中岛美雪的声音也很适合这样的词。想分享给你~@Unicorn
生活小物
- 1 -
@洪水猛兽ccq：雅君雅君，好久没有来推荐了。之前被朋友安利了兰蔻的大眼精华，用了一段时间觉得还不错，所以来推荐一下。很棒的地方是它自带一个水滴状的按摩头，可以配合精华来按摩，刚用的时候凉凉的，我是先转圈再点点点再沿着眼眶来回按摩，精华质地很清，我这样按摩完后基本上就吸收了。用到现在没有长脂肪粒，据说也有消肿的效果，我眼睛不肿所以不知道。
但是，对于去黑眼圈真的很有效果啊，我以前晚睡黑眼圈会很重，用了这个之后会感觉到变淡了。对我而言，反正就是很安心的存在了。不过，这个眼部精华有助长我晚睡不良风气的负面作用。
(雅君说：这款兰蔻官网旗舰店有售，价格是680元。去黑眼圈这事，我通常觉得，眼霜/眼部精华 多是一个聊胜于无的作用。但看这个妹子的推荐，我还是被种草了😂。)
- 2 -
@猫头萤：我来推荐一下RT家化妆刷，妇女节旗舰店入的新手套装4支，75包邮包税还是很划算。上脸感觉很柔软，真的超级舒服！第一次买刷子，也没有什么对比，提供参考一下吧。
（雅君说：这款在realtechniques海外旗舰店有售，现在新手套装价格是114元，不着急的话，可以等做活动入。）
- 3 -
@holymoly：雅君，闺蜜新婚，我送了PIEARTH首饰盒，小小的一个，蓝白色蝴蝶结是仙女的爱没错了。希望在婚礼上见证他们的幸福，在长久温馨的日常生活里托管他们的幸福。
- 4 -
【朱小二旗舰店】
￥d0S50q1ItbR￥
@欧尼酱：雅君，我想推荐朱小二的脆冬枣。这家21块一斤分两包，性价比蛮高的。灰枣比较硬。可以推荐的是脆冬枣，酸甜适中，过年时买了六包，被麻麻和姨姨们都抢着吃完了。
APP
- 1 -
@栗家幺狐：我想雅君应该知道嘀嗒番茄钟，最近发现它充会员以后增加一个功能，可以屏蔽手机其他app，而且这个功能开启以后就不能关闭，很适合学生党。
（雅君说：这个APP应该只有安卓版有这个功能吧。苹果版应该是做不到的吧）
阅读
- 1 -
@张楷：雅君，我要推荐一本书。留学狗在美国认识了一位八十多岁的老太太，一周四次健身房，露营汽车爬山都不在话下，身体一级棒。她跟我说她平时身体不舒服，基本不需要看医生，因为她的医生就是这本书《Prescription for Nutritional Healing, Fifth Edition》。
朋友的痛风在国内看了好多医院都没看好，后来看这个书里的注意事项，没过多久就好了。我很想给爸爸妈妈买这本书，可惜现在还没找到中文版本。
（雅君说：这本我去找了下，出过中文版，叫《实用家庭营养治疗处方百科》，不是根据最新版翻译的，2000年出的，有点老了。
纸质版不好买，我搜了几个电商网站都没有看到，最后我在爱问共享资料网站上搜到电子版下载，输入“实用家庭营养治疗处方百科”后出来的第一个就是。
我下载后快速浏览了一下。坦白说，在科学和靠谱度上我不是特别放心。因为我发现书里有一定篇幅在介绍我觉得可靠性存疑的疗法。
我截了目录的一部分
总之，大家可以把此书当成一个参考，但要批判地吸收和使用其中介绍的知识和方法，千万千万不要迷信。以及有病就去看医生，不要因为看了书，就觉得不用看医生了，可能会耽误病情哒。）
- 2 -
@牧云谣：雅君，来推荐窦文涛的《锵锵三人行 只谈风月》。从前天晚上拿到到刚刚一口气读完，酣畅淋漓非常过瘾。
书是对《锵锵三人行》节目中提到“风月”的部分做了书面修订，以风月为引，畅聊社会爱情法制等各个层面。深入浅出，值得一看(◡)ﾉ
- 3 -
@婷婷：一直默默关注着雅君，读雅君推荐的书，看雅君推荐的电影。今天也想推荐一本最近刚看到的书，是梁实秋先生的散文集《我把活着欢喜过了》。
每天晚上睡觉前读一两篇，关于寂寞的，关于男人女人的，关于艺术的，快乐的……喜欢梁老那种通达，睿智，朴实，恬淡的生活态度，与君分享。
观影
- 1 -
@阿雾：雅君！想跟你分享最近看过的一部科幻片：娜塔莉波特曼主演的《湮灭》，看这个片子是因为看别人剧透，长着鲨鱼牙齿的鳄鱼啊，诡异的长成人形的花啊，觉得很奇妙才看的。事实证明这个片子的落脚点真的很绝妙，也证实了精神恐怖才是真的恐怖。不过里面有个动物也超级吓人……我不过多剧透了，大家可以自己去看。
（雅君说：这个片子我也看了，打分7分吧。设定有意思，画面奇诡，音乐营造的氛围也不错。但故事完成度较低。我看完一脸懵，这样就结束啦？剧情也太弱了吧。推荐大家去看原著小说《遗落的南境》，拿过星云奖最佳长篇。同样是改编自科幻小说，我觉得电影《降临》改得比《湮灭》好多了。）
- 2 -
@……：看见有人推荐《生门》的电影，那我也推下它的剧集版吧。觉得影版的可能为了突出偏苦难，但剧集版的在整个记录方面感觉娓娓道来，更能看见日常中的点滴，看起来更舒服。剧集版的感觉里面的医生护士们也很有趣，不乏幽默片段。一共十三集，爱奇艺上有，只有最后一集需要vip。
- 3 -
@無止境的笨蛋：雅君，想推一部最近TVB的周播剧《三个女人一个因》，题材是多重人格加律政加心理学，再加一点小幽默。主题曲《无双》也很好听，是杨千嬅唱的。
- 4 -
@安小呆：雅君，今天看了一部电影很好看——《闪光少女》，讲述的故事和青春、爱情、音乐有关。里面西洋乐与中国民乐的对决非常精彩：古筝前锋叫阵，古筝版《广陵散》尽显原曲杀伐战斗之意，西洋乐以竖琴应战《德彪西第一号阿拉伯风华丽曲》平息躁动，随后双方就《野蜂飞舞》展开混战。之后究竟谁胜谁负，我就不剧透啦。强推哦！
（雅君说：这部之前上院线时，票房虽一般，但口碑普遍不错。喜欢这个题材，可不妨一看。）
- 5 -
@墨：雅君你好，有一个片子叫Nymphomaniac volume 1 和2（即：《女性瘾者》）， 烂番茄评分不是特别高，但片子本身很有意思。是通过一个女人的自述讲述她从少女时代的性与爱，掺杂着她自己的思考和问询。有很多启发。Neflix上可以看到。
- 6 -
豆瓣评分：7.6分
@一氣：雅君，我想安利一部剧给你和看完日剧《非自然死亡》后觉得不过瘾的读者，人人上有部美剧叫《逝者之证》。一共有3季，也是讲的法医破案的。超级好看！
- 7 -
@：东方卫视有一个新纪录片叫《生命时速 紧急救护120》，是跟拍急救车，9名急救员与救助者之间的故事。每一集都让我看的很感动。
- 8 -
@我什么都不知道：雅君雅君，给大家安利一部综艺《热血街舞团》吧。导演是《中国有嘻哈》的车澈，质量是有保证的。每周六晚8:00更新。
导师表演时，王嘉尔和宋茜在舞台上简直会发光，帅到不得了。虽然节目参赛选手没有隔壁的大牌，但我更喜欢它的剪辑、选人风格。现在还多了vip的剧情升级版，内容只增加了部分剪掉的舞团，区别没有很大。
雅君说
“儿时，你是否总是觉得自己不够好，令父母失望？…
你是否因为自己没有做过的事情而受到指责？
你是否在有的时候感觉自己像个受人操纵的木偶？前一分钟还受人赞赏后一分钟就被人厌弃？”
这是《与内心的小孩对话》一书导语里的话。作者紧接着告诉你：“你没有疯，使你产生这种感觉的很可能是你边缘性人格障碍的父母对待你的方式。”
不是每个孩子都会幸运遇到有爱温暖的父母。有些父母自身心理并不健全，被这样的父母养育长大的孩子，该如何和父母以及和自己和解、相处呢？
这本书讨论的就是这样的问题。我有把这本书推荐给一些找我聊原生家庭问题的朋友。
这本书关注的重点不是糟糕的原生家庭，而是让你明白，父母的边缘性人格障碍无法决定你是谁，也无法决定你的命运。
书中有给出方法，指导你如何摆脱负面的理念、感受和习惯。 比如停止自责，充分体会自己的感受。
书中有段话，看得我很感动，会让我想起Unnatural里十元妹子演的法医小姐姐：
“童年时受过伤害的成年人通常都会表现出独特的力量，他们具有深刻的内在智慧、非凡的创造力和洞察力。
在他们的内心深处——在伤口之下——隐藏着一个深沉的灵魂，他知道什么是美好的、什么是正确的、什么是真实的。
由于童年的经历是那么黑暗痛苦，因此他们将一生的大部分时间都花在了寻找仅仅存在于他们内心深处的真善美之上。”
🌈一枚彩蛋
欢迎你来分享和父母相处中，让你印象深刻，觉得更了解他们的时刻，我会从中选留言的读者中选10位，每人送一本《与内心的小孩对话》。
edited by 小粒盐
猜你喜欢
yakicreator@foxmail.com
或 微信： wuweiquai