快30岁的我，终于开始补一门落下十年却至关重要的课了

Hi，这有提升你幸福感的一切

雅君说

一上后台，就能看到读者来问我要MoveFree优惠券。

我就去找MoveFree的朋友要了下。TA答应的同时，也和我聊了聊，如何和老去的父母相处的话题，就有了你今天看到的这篇文章。

文末也给了超良心的专享券，会比你在双11当天买更划算。着急买的童鞋可以往后拉去领券。

1

前几天，重阳节，又名老人节，我爸突然给我发了一条信息，说“丫头，重阳节，不是我的节日。”

怕我不能正确理解他的意思，特别强调一句“我还没老。”

我当然是附和着我爸说，你没老呀。

“腰酸背痛腿抽筋，但我还没老。”

咦？我怎么隐约闻出了一点撒娇的味道。

我能感觉到父母老了，其实也是最近几年的事。

我发现，我妈开始规律购买染发剂。还嫌弃我买的植物染发剂，遮白发效果不够强力。

我发现，回家和我爸打羽毛球，打个半小时，他就想撤退回家。嘴上还说，我那是让着你。

过年期间，我跟朋友聚会完回家，发现在沙发上边看电视边等我的爸妈，已经头靠头睡着，两个人都半蜷着身子，都是小小一只，丝毫看不出我过去记忆里曾有过的高大的父母形象。

在那一刻，反而觉得，他们像两个小朋友，而我反而成了那个，被他们等着的家长。

有点恍惚，有点鼻酸。

我发现，我越来越没办法，像原来那样，义正词严地批评他们，在我看来“过于狭隘”的价值观。

因为我觉得自己好像在欺负他们，欺负这两位高龄小朋友。

因为我心里明白，我现在能看到甚至敢嫌弃他们身上的局限性，是因为他们用尽全力，把我送去了更大的世界。

我当年报志愿时，很多家长会让孩子报离家近一点的学校，方便常回家看看。但我妈说，你能走多远就走多久吧。我和你爸是走不远了，但我们希望，你能走远一点。

他们教了我如何起飞，也给了我远走高飞的底气。

他们现在，只是还没有学会放手而已。

还没有习惯，我不再像小时候一样需要他们而已。

他们的有些“无理取闹”其实就是害怕，害怕和我渐行渐远，想和我多发生一点联系。

所以，我应该要学习，怎么跟老去的父母相处。

2

而这一课，我学得很差。我独立生活的这10年，也是离父母越来越远的十年。

我也怕我再不学，就没机会了。

我去网上搜这个主题的书。我查到的，写亲子关系的书，95%以上都是教人怎么做个好父母，如何教育孩子。

只有5%是教人怎么做子女，而在这一小撮书中，还有相当一部分主题和“父母皆祸害”有关，重点是放在如何脱离父母掌控上。

真的去写怎么理解、照顾年迈父母的书，好少啊。

需求决定供给吧。我在找书过程中，就想起了我妈原来说过的一段话：

“人的爱啊，往往是向下的。爱子女总是比爱父母更多的。我曾经不信，有了你之后，我得承认，我也没有逃过这个规律。我不指望你向上回溯爱我。我只希望，有一天，你也有了自己的宝宝，你爱她的时候，能想起，你也曾被我这样爱过。”

我挺难过的。

好在最终，我还是找到了一些提醒我们该如何和老去的父母相处的书。

其中有一本，书名就叫《怎样和老年父母相处》，这本书让我从一个全新的角度去理解了日渐老去的父母。

比如，我会嫌弃爸妈唠叨，但我并不知道，他们的啰嗦，和“大脑组织的衰退”有关。

因为人年纪大了之后，近事记忆的能力就会减退了，所谓“近事记忆”，就是指对最近发生的事情的记忆。于是才会出现刚说过的话反复说的情况。

我也在心里嘲笑过爸妈在社交场合“追忆当年勇”的“吹牛”行为。

看了书，我才明白，年老让他们常常忘记了新近发生的事情，但是他们对过去的记忆，也就是远期记忆，没有怎么衰退，他们更记得当年，所以他们才容易拿过去说事。同时，他们也希望以回忆最好的年华，来找到一些从当下生活中可能找不到的存在感。

我们这些做子女的人，也容易说“父母年纪大了，行为越来越古怪。”

这通常也不是他们自己故意想要为难子女，而是有客观的原因存在。

书中说，“人进入老年之后，机体各部分开始明显地呈现出老化的迹象，有些老年人还不得不终日忍受着病痛，这使他们的脾气无可避免地要变得暴躁一些。

还有些老年人看到和自己相处了几十年的同志、友人等陆续辞世，自然也不禁会想起自己在人世间的日子也越来越少。

在这种情况下，再看到儿女在生活上尚不能自立，或他们认为比较幼稚的一面，就会替儿女们感到着急和担心。”

而他们的“着急”反映到我们眼里，往往就成了古怪的“罪状”。

这本书，我看到后来，越看越心酸，也更想找到和父母相处的方法。

3

我在翻看日本心理咨询师岸见一郎的书《面对老去的勇气》时，发现了一个可以直接用于和父母沟通的方法。

那就是，在对话时，把父母当成朋友。

我仔细想了下，很多时候，我对父母的态度都没有对朋友好。

我会在我妈问我什么时候考虑结婚时，怼回去：“这是我的事，不需要你来问。”

可我对朋友从来没有这么粗暴过。

朋友问我，我会心平气和地回答。之所以有这样的差别，一方面因为骨子里，我担心父母想干涉我，就会像炸毛的刺猬。但我不会对朋友有这样的预设，沟通起来就很顺畅。另一方面我对爸妈的态度，也有点“被偏爱的，都有恃无恐”的味道

如果我放下成见、也不恃宠而骄，就把父母当朋友，那我或许可以做到，像作者所说的：

“就算父母说错，也不会觉得一定要纠正。从不一样的角度看，说不定还会觉得父母说话很有趣…也会知道该如何对话和聆听。我不会干涉对方的决定，也不会冷漠地抛下一句‘这不关我的事，是你自己的功课。’”

书中还有一句话，很简单，但是让我感触很深——

“与父母争执，并不会真的改变与父母的关系。”

我是一个很喜欢辩论的人。和爸妈相处中，同样也很爱“以理服人”。

如果我们观点有分歧，而我觉得自己是对的，我就会忍不住反驳。心里其实就是想要消灭掉爸妈所认知的那份正确，让他们以我的“正确”为正确。

但是，这有必要吗？

现在的我已经足够独立了。现实世界中，父母就算看不惯我，也管不了我。

我为什么一定要让他们在精神世界里，也要向我认同的价值低头呢？

我是不是在内心里还是对他们有一种不必要的恐惧，害怕他们控制我的生活？

但真相是我正日益强大，而他们日渐衰老。他们就算有心，也无力啊。

是时候，放下恐惧和对抗，去爱了。

我不想把时间花在争论谁对谁错上，我更想把时间花在给他们打打电话，回家看一看，陪他们出去走一走，帮他们挑选靠谱合用的产品，红着脸说一说我有多爱他们…这些事上。

这么做，甚至都不是为了他们，而是为了我自己。

为了有一天，自己不会因为来不及，而后悔莫及。

4

最近双十一在即，很多人都问我，准备买哪些东西。

有个产品，我在预售信息一出来，就第一时间加了购物车，付了定金。

那就是MoveFree，它是一种可以修复关节软骨的保健品。我帮爸妈、奶奶以及自己买。

长辈们最早也说过：“我老啦，不中用了。你不用在我身上花钱，不用给我买东西。你还小，以后有的是要花钱的地方。”

我就说：“我赚钱不就是为了给你们花吗？你不让我给你花钱，我哪有动力去赚钱。而且，你们如果能身体健健康康的，就是帮了我大忙呀。我向前跑时，就没有后顾之忧了。“

这是我真心话，我很愿意给他们花钱。我只是有时候，不知道到底该给他们买什么。难得有MoveFree这种产品，他们吃了真的有效果，我当然就愿意继续买下去。

之前老读者@阿金有石头 也有反馈过ta给爸爸和爷爷买了MoveFree之后，因为他们觉得很有效，大姨和二姨也想让ta买来吃吃看。

这和MoveFree在我家的传播路径很相似，也是一个以我为核心，逐渐扩大的圆——

最早，我奶奶吃，我妈妈不肯吃。但后来，她看了我奶奶和她同事吃都有效果，就也松口让我买了，家里一些亲戚听我妈说了这东西有效果，也让我帮忙下单。

我在后台公号，最常看到的留言之一，也是读者找我要👆MoveFree的券。我还蛮开心的。因为这意味着，我推荐的产品对他们来说，有用。

今天，我也问MoveFree要了「雅君读者优惠券」，做了一个“双十一预售雅君专场”，就是这个👇

€xdhlbh7bIWD€

你复制后，打开手机淘宝APP，就会进入到雅君读者专享的领券页面。主要产品都参加活动，具体的价格都在页面里贴心地帮大家算好啦！！

而且，更重要的是，这次预售的价格是比双十一当天要便宜的，而且雅君读者专属券会比店铺券额要更大的（此处划个重点）——

以三瓶装为例，店铺券是一组10元券，两组50元券；而雅君读者专享券是一组50元券，两组120元券。

所以不用等到双十一再抢啦，现在领好券后，下单付定金就可以。

不过一定要记得，在双十一当天付尾款哦。专属券和津贴都是在付尾款的时候使用哒。你现在领了券，付定金时没看到是正常的。（你在手机淘宝APP的“红包卡券”栏里是可以查看到自己领的优惠券哒。）

这次预售一共有三种优惠，分别是是“立减”、“雅君专属优惠券”、“天猫购物津贴”。

以红瓶为例：

预售价，三瓶装是475元/组，定金50元。

买一组：预定立减25元，叠加50元雅君的券，和50元“每400减50”的购物津贴。到手350元/组（3瓶）

买两组：预定立减50元，叠加120元雅君的券，和100元“每400减50”的购物津贴。到手680元/两组（6瓶），折合340元/组。

按这样的算法，绿瓶*3是333元/组；646元/两组（折合323元/组）；高钙氨糖*2是399元/组；778元/两组（折合389元/组）。

我也给不熟悉的童鞋介绍一下红/绿/蓝/白/高钙氨糖这几个产品的区别，方便大家选择。

红瓶是最基础的，适合日常保养。它之所以有效，是因为，关节疾病往往是关节软骨出问题。而Move Free红瓶里面的主要成分比如氨糖、硫酸软骨素、专利果酸钙硼、透明质酸，都有滋养和修复关节软骨的作用。

绿瓶在红瓶基础上多添加了MSM，一种学名“二甲基砜”的物质，可以促进胶原蛋白合成，帮助关节更好润滑，适合原本就有关节疼痛或者损伤的人用。

蓝瓶则在绿瓶的基础上，把MSM减半，并添加了维生素D3，促进钙吸收，降低骨质疏松/骨折的危险。

Move Free白瓶则适合深度受损人群，比如已经有肩周炎，或是易骨折的人，送给经常腰酸腿疼的老年人也比较合适。

红/蓝/绿瓶用的都是氨糖配方，白瓶用的是效果更强劲的II型胶原蛋白（作用是修护软骨细胞）和舒缓因子硼（可以帮助减轻骨关节疼痛、促进钙镁吸收）。

白瓶可以搭配氨糖（也就是Movefree 红/蓝/绿瓶）一起使用，比如你可以用绿瓶+白瓶，效果会更好。

而长得和绿瓶有点像的，Move Free高钙氨糖，可以同时补钙和补氨糖。它可以看成是加了维D和钙的绿瓶。

它的成分里既有补充骨骼、预防骨质疏松的钙，和能促进钙吸收的维生素D3；也有保护关节的氨糖、软骨素和镇痛因子MSM成分，因此可以做到软骨和骨骼同时修护，吃起来省心又方便。

给直接下拉到这里的童鞋再放一次

「“Move Free双十一预售雅君专场”

复制打开手机淘宝可以领到雅君专属优惠券」

€xdhlbh7bIWD€

好啦，介绍完毕，希望你能买到合适的送给父母的产品。

也希望我们都能找到和日渐老去的父母有爱相处的方式。

edited by 阿妮酱

猜你喜欢

商务合作 请联系邮箱

[e-mail]

或 微信：wuweiquai