便携小酒壶、显白口红、保湿面霜、电子书阅读器、滑冰教程、9.1分综艺和9.4分好书|读者分享第261期

这有提升你幸福感的一切

雅君说

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之前po照有读者问口红色号，我用的是tomford黑管15号wild ginger，野生姜橘色。

淘口令：【₤MvUbYFLU3P3₤】

店铺：TOM FORD汤姆福特美妆官方旗舰店

我很爱买橘色系口红。这支也是，对亚洲黄皮比较友好，显白提气色。我是在机场日上免税店买的，帮你查了下天猫tf店的淘口令，供参考。

如果你和我一样是橘色系口红控，还可以考虑ysl金色方管13号、妙巴黎天鹅绒唇釉20号南瓜色。

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淘口令：【₳29GKYFoVF2x₳】

店铺：Jemo Project

也有读者问这件衬衫的淘口令，来给一下。优点是颜色好看显白，面料不太容易皱，价格可爱。要挑缺点的话，扣子缝得不太紧。我穿了没两次，衣服的扣子上的线头已经开了😂

顺便说，大衣里穿衬衫是很好用的搭配。尤其是深色大衣内搭亮色衬衫，让冬天也没那么沉闷。

数码周边

淘口令：【$t9lZYFMALLL$】

店铺：boox曼尼金专卖店

@Lucia：推荐一款可以看pdf可以手写标注的电子书阅读器【BOOX NOVA PRO】。推荐给喜欢墨水屏和沉浸式阅读的童鞋，如果有大量阅读论文和使用电子教科书的需求的话更合适。

它的屏幕和Kindle一样是电子墨水屏，对眼睛比较友好，且带背光和自动调光功能；和Kindle相比支持手写功能，很流畅，可以从纸笔无缝切换适应。

最喜欢的是pdf阅读功能，和kindle对格式的高要求相比可以解锁很多电子书。屏幕比kindle大一圈，适合阅读A4格式的论文pdf和教科书的电子书等。自带论文模式等裁剪功能，可以把论文自动按照分栏裁剪按顺序阅读，手写直接标注和笔记，还可以导出批注pdf，使用电子教科书的体验也不错。《经济学人》等外刊的A4格式pdf也可以放进去分栏阅读。

搭载的是安卓系统，比kindle更加开放，可以安装各种app（豆瓣阅读、网易蜗牛、kindle阅读、背单词app、看漫画的app等），但是这个屏幕看视频还是有点痛苦😂。不过也有优点：不会像用ipad被各种其他app和功能干扰。

NOVA款的大小和ipad mini差不多，考虑到重量轻和价格才选择的；更大屏，阅读pdf的体验应该会更好，可以参考BOOX NOTE系列和MAX2系列。

缺点是由于屏幕限制，和kindle一样是黑白屏，要专门用来做笔记的话，不够精美。屏幕反应速度和kindle差不多，和平板差很多哦。

美妆护肤

淘口令：【₤z8vjYFMNP7G₤】

店铺：drcilabo旗舰店

@Lucia：推荐城野医生焕肤毛孔细致啫喱。这个霜是啫喱状的，不会闷痘，混油皮夏秋保湿正合适。功效成分主要是VC、乳酸和金缕梅提取物，不含酒精香料等，致敏度也比较低。

生活好物

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淘口令：【$ksHwYFMN3MY$】

店铺：天猫超市

@Themis：给头皮容易干痒、发质受损干燥的童鞋推荐海飞丝的丝源复活系列的洗发露。洗完之后头发非常柔顺有光泽，头皮很清爽。唯一的缺点是蓬松度不够，容易塌，油性头皮不要入。

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淘口令：【₴RoQoYFo1Yfz₴】

店铺：十夜小姐的世界小众铺

@Mee：给饮酒的朋友推荐个小玩意——手工便携复古小酒壶。之前给爱喝酒的闺蜜选了这款作为生日礼物。她觉得蛮嗲的。冬天揣口袋里可以偷偷抿口酒。

多说一句，这个酒壶只适合装白酒、威士忌等高度数酒，不适合装低度数的红酒、饮料or水，比如可乐，就是不行的（我有考虑过给自己整一个装可乐，发现不行才作罢😂）。

有几款不同花纹可选，我选了铜钱花那一款，寓意就是有钱花有酒喝嘻嘻。

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淘口令：【¢yy9OYFodfL7¢】

店铺：stanley 旗舰店

@雅君：说到小酒壶，我最近买了stanley酒壶套装送酒量很不错的小王爸爸。选了绿色锤纹款。

这款是酒壶➕酒杯套装，送4个小酒杯。在户外，跟朋友家人分享喝也没问题。

实用视频

https://dwz.cn/XhPrjJS9

@麒麟君：今天立冬，冬天北方很快又可以去户外滑冰啦！ 推荐b站上的《陈露教你学滑冰》， 虽然画质感人但是教的是真的不错 ，不愧是冰上蝴蝶陈露啊。

讲的特别详细，零基础看完前面几集上冰应该自学会滑行和倒滑没问题。我之前自己能滑起来，主要是终于学会停下来了。

不过后面花样滑冰动作部分就比较难，基本上就是看看补充一下花滑知识，能在看花滑比赛的时候更明白一点。

诗

@Sunny：最近读到勃朗宁夫人写给勃朗宁的爱情回信其中一首《我究竟是怎样爱你》，特别动容。译文如下（飞白译）

我究竟是怎样爱你？让我细数端详。

我爱你直到我灵魂所及的深度、

广度和高度，我在视力不及之处

摸索着存在的极致和美的理想。

我爱你像最朴素的日常需要一样，

就像不自觉地需要阳光和蜡烛。

我自由地爱你，像人们选择正义之路，

我纯洁地爱你，像人们躲避称颂赞扬。

我爱你用的是我在昔日的悲痛里

用过的那种激情，以及童年的忠诚。

我爱你用的爱，我本以为早已失去

（与我失去的圣徒一同）；我爱你用笑容、

眼泪、呼吸和生命！只要上帝允许，

在我死后我爱你将只会更加深情。

勃朗宁夫人遇见诗人勃朗宁时已经39岁了，她在青年时由于骑马意外，双腿受损，几乎是卧病在床。然而，诗人勃朗宁（36）的爱情，不仅治好了勃朗宁夫人的身，更是治好了由于长期郁郁寡欢的心。这种爱情很让人向往。

电台

@Queenie：想分享给大家一个刚刚回归不久的喜马拉雅音频节目“喷嚏”第三季。是竹子和韩夏两位自由媒体人做的，不时会有她们的朋友作嘉宾加入聊天，话题都是以她们自己的成长，求学，工作经历，人际关系，社会感悟出发来聊的，风格轻松幽默，有时带着价值输出，都是以很暖心的形式，让我挺有感触的。

只是如她们自己的简介所说，她们还是挺恣意奔放的，也许并不是人人都喜欢这种风格。以前的两季我也都收听了，都是在健身房带着耳机边举铁边听，常常会跟着她们笑到停下来调整呼吸。

影视作品

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豆瓣评分：8.8

@小安是黑花芭比D人：推荐一部纪录片《昆曲六百年》。我家奶奶会唱，所以打小喜欢，这部很久了，我记得不是14就是13年央视放的。好多人都不知道昆曲至今已有六百年多历史，被誉为世界戏剧的三大源头之一，中国戏曲的“百戏之祖”。前几年申遗成功，和它相比，京剧都算是“大俗”了。

那它是如何形成的？这个纪录片从昆曲的诞生-发展-辉煌-沉寂，通过演员再现、记实、动画等影像手段勾勒高雅经典的昆曲与沧海桑田的昆曲史，还原其历史与现实的真实处境。 昆曲人间大雅，且歌且舞，且吟且唱！

“春香，不到园林，怎知春色如许～～呀！”

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豆瓣评分：9.2

@人间小百合：推荐一部关于艺术的小纪录片《奇趣美术馆》，找了一些演员来出演名画，用法式幽默来解构画作，期间穿插了艺术史小知识，超有趣，剪辑与演绎都特别奇妙~

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豆瓣评分：8.6

@闵青云：推荐一部纪录片《短路的大脑》，我在B站刷视频的时候看到的，点开就被迷住了，里面的例子很有意思（警告有剧透）。

纳粹宣布希特勒已经死亡，苏联在希特勒的尸体旁用照片比对后，确定希特勒真的死亡了，但是！这是真的么？不是。

纸牌魔术我看过很多了，当我把注意力放在纸牌上，到最后魔术揭晓，还没意识到观众、魔术师发型和手帕都更换了。（那么明显的换人我都没觉察到！！！）

这些都是大脑在欺负我们，看这部有打开新世界的感觉，不禁反问自己，我看到的真的是真实的么？推荐你们也来怀疑人生。

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豆瓣评分：8.3

@吴蔚：看到有朋友推荐真爱至上，想推荐另一个名字很像的片子《真相至上》，08年的美国剧情片。

因为最近在兼职做采访，对记者这个身份有很强烈的亲近感。主人公是记者，记者需要守护的东西可能从来都没有人在意过，大家只在意记者说出了什么，隐瞒了什么。殊不知，记者也有自己需要守住的底线。

看完之后会让你思考的那种电影：我们想要的真相，到底是什么？

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豆瓣评分：7.9

@Hiroki： 推荐一部1998年的爱情电影《Meet Joe Black》，中文译名叫第六感生死缘。虽然这是一部上映了21年的电影，但依然值得细细品尝。

男主是高颜值美男子Brad Pitt。皮特年轻的时候好帅呀～女主拥有一双迷人深邃的眼睛。都很养眼。讲述的是女主与想体验人世间纷纷情欲的死神Joe Black谈恋爱的故事。而死神恰好附身于女主一开始在咖啡店遇见的一见钟情的男人，并且爱上了女主。

电影节奏很慢，时长差不多三小时，但是它每一个地方、每一处细节和所要表达的情感都恰到好处。打动我的地方也很多，比如女主父亲对女主深深的父爱。他希望女主好好感受爱，用力爱，才能不枉此生。对了，BGM超好听。

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豆瓣评分：7.8

@王77：想推荐最近看的一个国产综艺《幸福三重奏》，三对夫妇，每一对都有不一样的色彩，很日常，但是看着就会自然而然露出微笑。

最喜欢许富翔和陈意涵，看了节目才知道真的许富翔是那么一个有趣的人，刚开始也会觉得他的颜值实在…… 但是慢慢就会被他的宽容、有趣、体贴而感染到，他们两个人的生活完全是“你不说我也懂”的状态，可爱、充满活力。

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豆瓣评分：9.1

@hienjie：强推强推camping club（《露营俱乐部》），真是神仙综艺，看完被治愈。李孝利之前的组合Fin.K.L 四个四十左右的女人，回忆自己20左右的青春。不知道自己40岁的时候，身边会不会也有这样陪自己走过🌸一样时光的👭在身边。

书

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豆瓣评分：7.7

@噢：推荐一本书叫《没有你，什么都不甜蜜》。内容不像名字一样让人一眼想到爱情，这是一个发生在100多年前的冰岛，世界的尽头有一座山、一片海、一片荒原、一个小镇、一些人、一本《失乐园》和三个普通的日夜，当然还有一个男孩。这个男孩没有名字，或者说他的名字不重要。

这本书很简单，一个借书之后还书的故事而已；但又没那么简单，因为涉及到了生死。人这一生真正重要的只有两件事，出生和死亡。

很喜欢里面的文字，其中有一句是这样的：“爱情很简单，只是价值观把它弄复杂了。搞出了钻石，也搞出了神经病。我能想象的永恒，无非是睁眼和闭眼，绝非一个石头。”很推荐大家去看一下！

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豆瓣评分：9.4

@Jingfeng🎼👙🍽🏔📜💴：《梵高手稿》，摘抄了梵高和弟弟的部分通信（包含随信写生和画作），其对绘画的热爱和理解真的是无人能敌，有色彩运用、写生重要性、环境影响等。看时忍不住会感慨，自己对艺术的热情还是太浅薄了。

雅君说

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给人在北京的朋友，推荐一个可以看银杏拍照的地方——雍和宫。我这周一去了一趟，那里银杏大片金黄，配上寺庙建筑，红墙蓝天黄叶，非常好看。顺便说一下，雍和宫门票是25，下午四点就关门。

说下缺点：雍和宫的银杏大道有点臭味，对气味特别敏感的朋友可以斟酌下🤣。这是因为银杏的果实外皮里含有大量的氢化白果酸和银杏黄酮,这两种物质混合之后就会散发臭味。

雍和宫除了有银杏树，还有石榴树、还有胖乎乎的等人来喂的鸽子，在里面闲晃，超治愈的。

从雍和宫出来之后，不妨去逛逛国子监那条街，失物招领、梵几实体店、好白都开在那条街上。

梵几内有一个小庭院，透过玻璃往里看，👆水杉树红绿黄，三色杂糅，绚烂柔美。

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如果你是《奇葩说》的观众，你可能和我一样好奇，舞台上的那些选手，比如执中、邱晨，他们是如何做到在电光闪石之间抛出有力论点，给出漂亮反驳，如何能用短短几分钟时间说得台下观众或哭或笑，甚至震撼到起了一身鸡皮疙瘩。

他们像语言的魔法师，能用话语摄人心魂。

这魔法，可以学吗？

我也希望自己能够用话语传递思考和感受，能够打动人心。

“教练，我想学辩论。”这是我内心的一句呐喊。所以我之前有去上表达学院的课程，去超级辩手举办的猎人大赛打辩论。

这个过程，让我对辩论更加迷恋。因为我近距离感受到了专业辩手的表达能力。比如，我之前在猎人大赛，有幸和奇葩说选手席瑞分到了一队。席瑞是辩手出身。刚拿到辩题，我还在思考切入角度时，他已经立完了论。场上交锋时，对方辩友刚问完问题，我还在反应中，席瑞已经起身反驳完毕。

我当然觉得席瑞很有表达才华和天赋，同时，我也相信，才华就像原石一样，需要经过训练的打磨，才能彻底绽放光芒。

除了听课和打比赛，还有什么办法，能够让我更系统地学习辩论吗？我第一反应是，看书。我之前也买过一些辩论书。但是能读下去，还能让我觉得有收获的，坦白说，很少。

但是我最近发现了一本很好的教辩论的书——梁秋阳写的《深度说服——超级辩手的四堂思辩表达课》。

我直接引用黄执中对这本书的评价吧：“常有人问我，说想学辩论，要看哪本书？过去，我会有点尴尬，只好建议他什麽书都看。这样说，当然有点不满⋯⋯对方不满，我也不满。所幸，现在终于有本书。化解了我们的不满。”

这本书好在哪里？

它不仅讲理论，更讲如何去具体应用，讲操作步骤，内容编排循序渐进，真的是手把手教你打辩论。

我知道，读者中有很多人可能不像我这样，对辩论如此感兴趣。

我想说的是，这本书对于一个完全不考虑打辩论比赛的人来说，也十分有用。

如果你有公众表达、有沟通交流、有谈判说服的需求，你就会从这本书的内容中受益。

因为这本书上教的，本质上是思考的方法，选择观点的眼光、以及表达的能力。

●  彩 蛋  ●欢迎你分享你喜欢的爱情电影、书籍、剧、诗歌等等，我会选10位每人送一本《深度说服——超级辩手的四堂思辩表达课》

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edited by Lucia&Themis

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