姑娘，请你至少自私到28岁吧！

Hi~这有提升你幸福感的一切

铛铛铛，播客“雅君的灵感笔记”更新啦，这期是我和闺蜜蓓子的对谈。

我俩是大学同学，认识14年，成为闺蜜也有十年了吧。我们都是慢热星人，花了四年才从熟人变成朋友又变成死党。

她现在在中国香港做律师，前段时间回北京过圣诞，我就约她录了这期。

私心是想把它作为过去十年的小小总结。

我们见证了彼此求学、工作、辞职、换新工作，暗恋、恋爱、分手，以及我一个不想结婚的人最终走入婚姻的全过程。

这期我们聊了十年来想法的变化，话题从在亲密关系里走过的弯路，到如何避免被PUA；从安全感和自信心的终极来源，到低谷期的突围方式、自我实现的预期等。

具体你们可以点击音频👆直接去听，也可以在喜马拉雅上搜索“雅君的灵感笔记”去听（网易云音乐我也上传了，但还在等审核，正常的话今晚应该能发出来吧。）。我把喜马拉雅的链接放在阅读原文里了。

录音里涉及的话题，我按时间线标了一下👇 你可以滚动查看：

从01：05到06：13

聊我们现在对待感情的方式和十年前有什么不同

从06：17到10：18

聊为什么在爱情中，我们会想改变对方，以及如果对方不愿意改变，我们怎么自我调整。

从10：25到13：40

聊我们对亲密关系诉求，这些年经历了怎样的改变。

从13：48到18：00

聊如何避免被PUA

从18：02到20：20

聊如何提高自己经营一段更纯粹的感情的概率

从20：22到27：47

我自曝了人生中最恨嫁的时间点，以及想法转变的过程。此处提到了一本书《中国剩女调查》。

我们聊了对感情期待的变化，以及回过头看自己年轻时的想法，意识到那些想法背后所隐藏的问题。

从27：50到32：18

聊了为什么我们会说“女生至少要坚持到28岁” “要自私到28岁”，这句话含义是什么。和我们自身经历的映照。

从32：20到35：00

蓓子分享了她如何加强自己人生的护城河

从35：03到37：42

聊如何找到掌控感，以及为什么控制狂往往最没有掌控感

从37：43到38：35

讲低谷期如何突围

从38：40到40：45

此处推荐了一本书《转变之书：结束，是重生的起点》（威廉•布瑞奇 ）

从40：47到结束

聊到为什么需要多尝试，为什么成功是成功之母，也聊到自我实现的预期。

其中我们聊的一个话题，叫“请你至少自私到28岁”。我觉得值得分享给更多人，尤其是年轻的朋友。所以在这里，也会用文字和你聊一聊，你可以把它作为播客的试看（听）内容👇

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2016年，我和蓓子在东京旅行时，她就跟我讲过这观点。原话是“女生得坚持到27岁”。那时她27，我28。

这次录电台时，她把句中的年龄改成了28，但其实都差不多啦。

她解释说，“‘什么叫坚持到28岁？’我不是说，你28岁之前不要结婚之类的。我的意思是，女生你至少自私到28岁。”

我理解，此处“自私”指的是，你不要管别人是否理解认同，你要把自我完成放到第一位。

你不要接受世俗观念里什么“到了年龄就该结婚生子”，不要太轻易的放弃了自己在这个年龄段应该完成的教育或工作上的积累。

不管是读书考研、工作赚钱、经济独立、谈几段恋爱了解一下爱人和被爱是怎么回事，还是学会和自己情绪相处，所有这些事都需要时间。

如果没到那个时间点，人生中有些大怪，你可以还没有打完。那你可能会因为没有攒够做自己的资本，就做出原本不想做的妥协，

你得培养出就算别人不认可，也无法妨碍你按自己心意过生活的能力。

我们之所以会说，你要坚持或者说自私到28岁。不是说，过了28岁之后，你就不需要坚持了。

而是因为，你如果能坚持到这年龄，你大概率有了一定掌控自己人生，不被他人随意左右的资本，你不会再需要我们来念叨这些话。

蓓子解释说：为什么是28岁？如果你18岁上大学，22岁大学毕业，到28岁你参加工作已经有6年。如果你读研，那你工作也有3、4年了。这个年龄，会让你在职场中完成一个从菜鸟到入门阶段的转变。你开始成为一个真正意义上的职业女性。

在你完成这转折的过程，你心智也基本成熟起来了，再往后，就是你按自己价值观是什么去做选择。但起码你已经有了一定选择的自由。

不要在一个你都还没感受过“职业女性是什么”的状态下，就放弃了这条路。因为人生有很多东西其实是可以兼得的。

我自己三年多前，第一次听蓓子分享这观点时，就很触动。因为这和我自身经历，非常贴合。

25、26岁是我人生处于尴尬状态的时候——感情上，跟谈了三年的初恋分了，工作上，我知道自己不想做什么，但不知道自己想做的事，如何实现——这也是我最没安全感和最恨嫁的阶段。

幸好，这阶段，我挺过来了，没随便找个人结婚；也没因为某个职位给钱多，就接了某个并非我内心所向的offer。

那阶段我做了不少尝试。走出去认识新朋友，参加各种各样的兴趣活动，跟不同领域的人交流；做一些当时也不知道有什么用，但自己感兴趣的事，比如持续更新公号；在感情上试着冒险，用约会软件，和网上认识的男孩子在线下date。

一晃到了28岁。在我和蓓子站在东京机场候机室聊到这话题的那天，我至今还记得那时我的感受：我觉得自己的人生比我25岁时对未来的想象，开阔了好多。

我甚至有种，劫后余生的幸运感。命运有那么多分岔路，但幸好我走到了这里。其他的路上，当然可能也有美丽风景，现在选的这条路上当然也有遗憾。但我还是好喜欢当下这个自己。

曾经有朋友问我，如果回到25岁，你可以改变你和初恋的故事结局。你们没分手，而是结婚了，你愿意吗。我想了想说，不了，因为我舍不得现在的自己。

去年，就是19年，我和另一个朋友星凝聊到，“很多人在28岁左右会蜕变，女生至少要坚持到28岁时”，她补充了一个我之前没想到的理由——

如果一个女生一路坚持到28岁，没有放松在教育和工作上的投入，她很可能会初步达成既有体系里期望优秀女孩所做到的那些事。

当她把外界对她的期望已经完成得差不多了，这时她很可能会对原有的那套价值判断体系产生反思：我完成了，然后呢？又怎么样呢？

她可能会发现，她想要的东西，不一定是外界那些声音一直告诉她，她该要的。

而此时，她也有了一定独立思考和承担风险的能力，她可以不用人云亦云，而是用之前所积攒的资本，去做自我探索。

而自我探索这件事，是一个人或早或晚必须要做的。如果不经历这一步，就稀里糊涂从了众，很可能会给自己生活埋下需要以后拆除的雷。

写到这里，想到我今天在得到上看到的脱不花的一段笔记，可以作为这期播客内容的一个补充。

她写：“这个时代，女性不应该再考虑任何自我牺牲的选项，无论是家庭还是职场。任何事情都有技术上的解决方案，无需以牺牲女性的发展为前提。如果一个丈夫或者什么人需要你做出这样的牺牲，很简单，对他/她来说你没那么重要。”

当下这个时代虽然依然有性别不平等，但不得不说，现在已经是人类历史上，最为平权的时期了。

过去无数时代的女孩子，她们从未有过今天这样的机会。

我们不要辜负这个时代。

不用理会那些说“你是女的，就该如何”的噪音。

在保有自我、积攒能量这件事上，屏蔽掉那些让你牺牲的声音。

自私一点，坚持地久一点，别惜力，多尝试，那么你离自由开阔之地的距离也会更近一点。

- END -

让我们相见在自由辽阔之地

edited by Lucia

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“雅君的灵感笔记” 

2020，心有坚持，勇往无前👇