日式收纳法海外爆红，让美国人整理房间到哭泣！五步断舍离，你敢试试吗？

2019年伊始，一位日本女性在美国成为了热门话题人物。

她就是Netflix拍摄的真人秀《麻理惠的整理秘诀》（KonMari 〜人生がときめく片付けの魔法〜|Tidying Up with Marie Kondo）的主人公近藤麻理惠

也许已经有人反应过来，这位就是被全球40多个国家翻译出版，全球累计销量超过850万册的畅销书《怦然心动的人生整理魔法》的作者。2015年，她更是和村上春树一同被美国时代杂志选为“全球最有影响力的100人”。

而随着这次Netflix拍摄的真人秀播出，近藤麻理惠更是在美国引发了极大的社会现象。

・CNN、华盛顿邮报等多家知名媒体将“节目播出后，回收店收到的家用品、服装数量激增，有的地方甚至同比增长了30%。而且每天前来的顾客中必然有人会提到‘KonMari’（近藤麻理惠英文名Marie Kondo的略称）”

・网络上开始用Kondo-ing来表示“按照近藤麻理惠的方法整理房间”，不少人通过SNS分享自己实践麻理惠整理术的照片。
・近藤麻理惠本人的INS关注数更是从70万增长到250万以上。电视、杂志等等访谈以及聘请她作为家庭整理顾问的邀约不断。

出演科美国极有人气的晚间脱口秀节目

而在引发这些现象的真人秀《麻理惠的整理秘诀》中，近藤麻理惠每一集会去到一户美国家庭，他们有的是刚刚和伴侣开始同居生活却走不上正轨、有的是结婚多年为了孩子的诞生想要调整家庭空间、有的是丈夫去世想通过整理回忆开始新的生活。

美国家庭的住所相对较大，可能还有车库等贮藏空间。即使不进行收纳，空间上也不会影响日常生活。正因为如此，长年累月无序的物品囤积潜移默化改变着人的心情。而人们通过整理，理清的不仅是房间，还有内心。

那么到底应该如何整理房间，让我们一起来学习一下近藤麻理惠的方法。

整理的三大关键

根据分类而不是位置来整理物品

衣服>书籍>文件>日用品>纪念品

整理顺序不可逆

先整理后收纳

整理的要点是

“让你怦然心动”

衣服：何为“怦然心动”？

不管是整理什么分类的物品，麻理惠的做法是将所有的东西集中在一起，让自己有机会直观地感受到“我到底拥有多少东西”。在有了这样的认识后，“我想要怎么整理”的意识会开始产生。

而保留什么，丢弃什么的关键是“这样东西是否让你怦然心动”。

日文中的表达是ときめく，英文中的表达是spark joy

你可以这样去理解所谓的“怦然心动”。想象《孤独的美食家》中五郎发现或品尝到美食时的表情。那是一种从内心感到的期待和喜悦，感谢它的出现，让生活变得不一样。

看到这件衣服，你会不会忍不住想象该如何去搭配、在什么场合穿上、自己是怎样的心情，总之是一种欣喜的正面的感受。如果没有就选择不要，但要记得感谢它这段时间对你的陪伴。

当然，可能有人无法一下抓住这种“怦然心动”的感觉。那么可以先选择喜欢的、常穿的衣服保留，在整理过程中会越发理解“什么是怦然心动”。

而在取舍完毕后，就该进行收纳。材质易褶皱、版型硬朗的外套、衬衫、裙子从长到短挂起来。下方空出的空间也可以再进行收纳。有余力有空间的人，也可以进一步按照颜色、季节再划分。

近藤麻理惠式的折衣法是将所有衣服先叠成长方形，留出一小段对折。然后再三等分折叠起来，到衣服可以自行立起的状态。较软的材质可以选择对折后卷起。

书籍：放下“将来某一天会读”的念头

书籍的整理和衣服相似。将所有的书集中到一起，有个整体认识，然后选择留下“让你怦然心动”的书。

这里特别需要注意的一点是：扔掉“将来有一天可能会读”的书。

“马了就是看了、马了就是学了”可能是资讯爆炸的如今，我们每个人都有过的自我安慰。而近藤麻理惠在为许许多多人整理过房间后，得出结论：买来一眼都没有看过，只是想着“将来可能会读”的书，永远不可能等到这个将来。

扔掉或是今天就开始读，请做一个选择。

文件：以全部丢掉为目标

账单、收据、信件、购物目录、宣传单、合同、保险单等等，构成文件这一大类。

因为占地不大，又较为琐碎，可能一不留心就囤积了不少无用文件。

整理过衣服、书籍后，再整理文件相对得心应手。需要保留的文件有三类：

1.现在需要处理的：比如账单、信件

2.重要文件：比如合同、保险单

3.杂项：比如自己收藏的剪报、需要翻看的学习文件

整理文件时要注意：信封一定要拆开检查是否存有别的东西；文件上是否有重要的笔记或信息要保留；文件内容的时间要留心核对；不需要的文件使用碎纸机等工具处理。

最后留存下来的文件集中存放在一处。

日用品：哪里拿放回哪里的习惯

近藤麻理惠称这一大类为komono（小物/コモノ）。即厨房、卫生间的日用品以及囤积在各处的物件，比如电子用品的配线、常用药物等等。

整理厨房、卫生间等处时，常常会翻找出根本不知道其存在的物品。而我们保留的原因大多是“以后可能会用上”。事实上，你都不知道有这样东西，这个可能从何而来？

所以，整理日用品等小物件的关键是让所有东西一目了然。将相同的东西按尺寸放到一起，并使用一些收纳盒帮助存储。

而大家需要明白的是，近藤麻理惠教的是一种整理收纳的方法，而我们需要把它变成自己的习惯。不仅仅单纯为了好看整齐，而是在一次次整理的过程中，找到让自己最舒适的物品摆放位置。

为了做到这点，让我们从哪里拿放回哪里开始。

纪念品：感谢过去，面向未来

近藤麻理惠说“不知道如何整理，不知道该扔掉什么，说到底就是两个原因：对过去的执念以及对未来的不安。”

所以一遍遍询问自己“这样东西是否让我怦然心动”，从衣服到书籍到文件再到日用品，就能够找到“我想要什么，生活中什么最重要”的答案。

最后再来整理纪念品。外婆留下来的首饰、朋友送的生日礼物、自己参加比赛获得的奖品等等，并不是要丢弃过去，而是郑重地感谢过去，将依旧给自己无限力量的物品留下来。

收纳时尽量竖放，保证一目了然。

那么，看到这里你有没有蠢蠢欲动想要开始整理房间了呢？

从此刻开始就不晚。在你下定决心要整理的这一刻，就是梳理过去、走向未来的人生新开始。

-感谢阅读-

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