【明起气温回升？】觉得很冷的江门人，告诉你一个坏消息…

不久前，

我们还在调侃江门入冬失败，

然后瞬间就被冻成狗了！！！

明起气温逐渐回升

市气象台预测今天夜间我市降水减弱，有小雨；明天白天转多云有阳光的天气，气温回升，13到19度；11至12日以多云为主，14到21度。

但是！！！告诉你一个坏消息，

14至16日江门将受新一股冷空气的影响，

气温又下降......

下周或降至12℃！！！

江门小伙伴终于迎来了洗澡靠勇气，洗衣靠毅力，起床靠爆发力，出门靠洪荒之力的日子了！！！赶紧提醒怕冷的小伙伴多准备点装备吧...

未来一周天气预报

过冬指南

1、头戴帽，不易寒

头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。

2、衣服不能太紧

衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。所以冬季穿衣感觉温暖就可以了。一般来说，老人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，但切忌捂得过厚、出汗。

3、戴围巾别捂嘴

围巾可不能当口罩用，但很多人戴围巾时，却习惯把脖子、嘴巴一起捂着。这种做法对健康很不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不是每天都清洗，脱落的纤维、灰尘、病菌就很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。

4、门窗不宜太封闭

冬季室内要多通风换气，以保证空气清新、氧气充足。在冬天应该每天开窗通风2到4次，每次10分钟左右。

5、保暖先暖脚

寒从脚下起，脚部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季脚部保暖尤为重要。脚部保暖要有合适的鞋子和袜子。鞋子的尺码应稍大些，最好垫一双棉鞋垫，脚放在里面要有点空间。其次，鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用温热水泡脚，步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。

综合我台消息、江门气象局官网、网络资料等

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