经常放屁是肠癌的信号？有这3个症状一定要警惕！

点亮星标~不然你们可就再也看不到我了↓

  咳咳今天九叔就为爱放屁的人洗白下

目前没有研究证明放屁跟大肠癌有直接关联 屁只是正常的生理现象
那说到底

屁到底是怎么来的?

   在此作用下我们每天会放5-10个屁
 别急有可能是它们导致的 

导致屁多的原因

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   需要注意的是

这些才是大肠癌的症状！

   

一、排便不规律

平时一周排便3次最近一天排3次的这种情况就要注意了 

二、便血

大肠癌会出现消化道溃疡 大便通过时可能会导致肠道破溃出血出现便血现象 

三、腹部不舒服或疼痛

不舒适和疼痛感大多是由于肿瘤增大压迫到组织神经引起的    

导致大肠癌的原因

原因一、长期高脂、高蛋白饮食 

高脂高蛋白食物会使得胆汁酸分泌过多
而这种酸会降低大肠活性促进癌细胞增生 

原因二、经常吸烟喝酒

流行病学多次调查显示香烟和酒精都是大肠癌发病的危险因素
 

原因三、一切都是命

5%-20%的大肠癌都具有遗传性 大肠癌患者的一级亲属患上结肠癌的风险是普通人的1.68倍 不过要想降低患大肠癌的风险其实真不难 

如何预防大肠癌

方法一、调整饮食结构

 那些富含膳食纤维、维生素d以及含钙量高的食物 都能促进肠道蠕动并调节肠道内的菌群平衡

富含钙的食物	小油菜、毛豆、荠菜、奶制品
富含维生素D的食物	鸡蛋、木耳、香菇、深海鱼
富含膳食纤维的食物	苹果、橘子等水果； 绿叶蔬菜、燕麦、玉米等谷物粗粮

 

方法二、调整排便习惯

最好能保证每天早上排便1次蹲坑时间不要超过5分钟 拉不出就提裤子走人先培养条件反射以后会有的 

方法三、多做运动

非常建议大家多做仰卧起坐慢跑提肛运动
早上起床之前也可以按顺时针方向按摩腹部避免便秘状况的发生 总而言之如果发觉自己排便异常甚至出现便血、腹痛等现象要及时到医院做这些检查 血红蛋白测定直肠指检大便潜血检查

- 完 -  

参考资料：

[1]毛华,黄丽韫.浅谈大肠癌的病因预防.中华临床医师杂志（电子版）,2013,7(16):19-20.

[2]王欣.大肠癌高危人群的预防.医疗装备,2016(8):193-194.

[3]牟坤.大肠癌的治疗和预防.大健康,2019(5):0105-0105.

[4]崔佳彬,那龙,孙宁,罗锦秀.酒精依赖综合征及戒酒措施.中国医学前沿杂志(电子版),2019,11(6):19-23.