【健康】情人节最强攻略！情到深处如何避孕？

又一年的2月14日，

各位情侣们开始蠢蠢欲动，

见面、吃饭、看电影、逛街…

情到深处时，两人之间可能会有更近一步的发展…

图源：网络

可是对于未婚情侣或者暂时没有生育计划的夫妻们来说，选择科学且正确的避孕措施是非常有必要的。

在响应国家三胎号召的同时，也要减少意外怀孕，降低不安全堕胎的风险，合理的计划生育。

甚至，不少人即使做了父母，也依然不会正确避孕。

那么，今天我们就来涨涨姿势，

快来学习羞羞前成年男女都应该懂的六大科学避孕措施！

避孕措施

01

安全套

这是大家都知道最“老牌”的，也是唯一可以减少性传播疾病风险的避孕方法。

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套套方便随身携带，一撕就开，但要注意正确的使用姿势以及力度。如果在啪啪过程中破了/滑落了/或是过期了（没错，套套也是有保质期的！），避孕失败的几率就会提高。

所以，要想成功避孕，使用前后最好都要检查一遍！

避孕措施

02

短效口服避孕药

在欧洲，排名第一位的避孕方法是口服复方短效避孕药。这种方法有效率高，不影响性爱体验，但需要每天服用，比较适合性伴侣稳定、年轻健康未怀孕的女性。

停药后就能马上怀孕，但35岁以上、吸烟较多（超过10支/日）、过度肥胖、有血栓性疾病病史、自身免疫性疾病患者等不宜使用此种方法避孕。

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避孕措施

03

宫内节育系统

宫内节育俗称“上环”，需要由医护人员在子宫内放置一枚节育器，从而干扰精子着床，避孕效果很理想。

这个“小环环”能缓慢释放孕激素，其避孕效果同样可持续 3～5 年，要及时取出。取出后可以马上怀孕。

如有异常子宫出血，建议取出并做子宫内膜检查。绝经后1年内需取出。

避孕措施

04

输精/卵管结扎手术

结扎手术几乎可以横扫各路“敌人”，其原理很简单：

对于男性，就是让“小蝌蚪”“输在起跑线上；

对于女性，则是把精子和卵子相会的鹊桥（输卵管）给切断，不让小蝌蚪跑进来。

咦？果然应了那句“欲练神功，必先...咳咳，对自己进行一定肉体上的损伤”？

但是各位朋友不用担心，结扎手术是可逆的，日后想再生二孩，是可以自行去医院复通的。

避孕措施

05

皮下埋植避孕针

皮下埋植避孕针是目前最有效的避孕措施之一，有效率高于 99%。这个小管子会缓慢释放孕激素，使宫颈分泌物变得粘稠，阻止精子进入子宫。

同时，孕激素会调节女性体内激素水平，抑制卵巢排卵和子宫内膜生长，就算在特别小概率的情况下，有顽强的精子和卵子相遇形成了受精卵，也没办法“生根发芽”。

切记，避孕针植入体内3年就必须取出了，不然有可能继续释放激素，但释放的剂量不可控制。

避孕措施

06

长效避孕针

这种方法是通过每月一次或每三个月一次的注射给药来进行避孕。仅含孕激素的三月型避孕针剂适合哺乳期的女性及不能耐受雌激素的女性。

缺点就是可能在停止注射之后一年，才会恢复生育能力。

那么针对不同人群，该如何选择适合自己的避孕方式呢？

人群	避孕推荐
未婚人群	避孕套
新婚夫妇	避孕套、短效口服避孕药
哺乳期 女性	避孕套、孕激素长效避孕针
生育后 夫妇	避孕套、放置宫内节育器（IUD）、短效口服避孕药、长效避孕针
未绝经期	避孕套、放置宫内节育器

温馨提醒：

安全期避孕及体外射精避孕失败率较高，任何时期都不建议采用。

紧急避孕药仅适用于一次无保护性生活，不能替代常规避孕方法。

最后告诉大家今日广东天气：

大部地区小雨转多云

雨不大，不影响外出约会

不过气温方面表现不佳，会有点冷

特别是今天要早起上学上班的朋友们

记得多穿点~

广卫君提前祝有情人终成眷属

没情人恭喜发财！

（或者来评论区领取广卫君爱心回复一条~）

来源： 科学性、北京大学第三医院、健康南海、西交一附院妇产科、广东免费药具、健康中国、广东天气

实习编辑：肖向楠

编辑：周丽娜    

责编：陈广泰

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祝大家早日脱单！