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夏天洗头有套“标准动作”！你头油、头痒终于有对策了→
夏天出汗后，有些人甚至一天洗两次头发。
所以，掌握科学的洗头方法，选择适合的洗发水格外重要。
夏天洗头有套“标准动作”
洗发水
性质温和的弱酸性
洗发水洗净力太强，过度去除皮脂，反而会令头皮变得干燥，诱发瘙痒。
建议选用性质温和的弱酸性洗发水。
过程
清水冲洗+洗发液
使用洗发液之前先用清水冲洗一遍头部，去除灰尘等杂质，这样可以减少洗发液使用量，也能洗得更加干净。
洗头时别用指甲挠，要用指腹以划圆的方式慢慢清洗。
建议用温水洗发，水温40摄氏度左右最适宜。
频次
依季节和发质而定
夏季和油性发质者，可每天洗发1次。对于出油不严重的人来说，一周洗2~3次头就可以了。
洗完头发
温风烘干+冷风吹
洗完头发后，一些人习惯自然晾干，这种湿润环境会让头发角质层处于打开状态，梳头、扎头发会造成损伤，久之使头发变得毛糙。
还有人头发没干，就喜欢一头扎进松软的床上睡觉。殊不知，头发在长时间湿润的状态下，容易成为滋生细菌的温床。
正确的做法：
将头发轻轻挤压，等到不滴水时，再用吹风机吹。
不宜温度过高，尽量拿远一点，不要贴着头皮吹。
建议先用电吹风温风档烘干，然后再用冷风档吹一遍。这是为了让角质层在低温下闭合，让头发更顺滑。
“
洗头的正确方式，
你记住了吗？
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来源：生命时报（ID：LT0385）
本文编辑：刘丽珂