我终止了与心理医生的约见，开始“每日书”
每一期的每日书活动，参加的学员们都会写下围绕如童年、工作、遇见的人等主题的文字。有时我们也常常看到，大家会忍不住“跑题”去写一写，每日书给自己带来了什么。这些初心和收获，常常超乎我们身为组织者原本的预期。
“（在每日书里）首先遇见了困惑……然后遇见了同类。“
“遇见了有能量的人。”
“日复一日的生活，用书写的形式留下每天的印迹，于我，是不错的方式。”
可能是因为9月是开学的时间，适合开始坚持一点什么。在三明治开设专栏的作者童言，以及另外两位三明治作者（兼全职员工），都报名参加了九月每日书。而在夏日的末尾，我们也整理了几位参加每日书的小伙伴写下的文字，希望邀请你和我们一起，开始坚持写作这件事。
TOTO是一位在北京生活和工作的新手妈妈，也是一位从事金融工作的“少奶奶”。因为丈夫的工作发展，家里的经济条件变得很宽裕，但也正因此，丈夫极为忙碌，不再关心家里的大小琐事。这一个月，每日书见证了她的发展，甚至成为了她选择作出改变的一个催化剂。
TOTO的每日书内容
每日书是间被做了法的房间，里面有它自己的时区，自己的花草，自己的读者。我本以为进来只是为了找人来监督我写写忸怩的感想，没想过这里有这么多遇见。
首先遇见了困惑，这个很有隐蔽性。开写之前也感觉自己很多不对劲，但是没有头绪，像只被蜜蜂蛰蠢了的大象。写过几篇之后，天色变慢了，很多东西可以用来填满时间的缝隙，麻烦变得清晰和具体，一切开始有迹可循。
然后遇见了同类，这个有点牵强。因为我并不了解大家，只是借着文章里透出的一些侧面来猜测，哦，也许他也拧巴过同样的事。在笔下拷问自己的人，大多是都是光着膀子的。我们都想还原给自己看自己的怂与瞎，所以不会刻意编造虚假的从容。在这里看见了很多真心和原生态的挣扎，原来被辜负和想突破这么的正常，所以也终于可以稍稍放过自己，不再追问为什么，不再追问怎么办。
最后当然是遇见了有能量的人。自说自话或者孤芳自赏终究是一个人的表演，你的设想如果不和大众的审美保持连接，你就永远无法对除你以外的人产生影响。而如果一个人的影响范围仅仅是自己，并未吸收过外界的能量，那这种影响也会越来越偏执。
“每日书”里有很多奇怪的人，很多个样本，大家都对自己不够满意或者有更多期待，才会试图用“写”缓冲出一个隔离带，一点点梳理、一点点创造些新的可能。
当你的困惑也是别人的困惑，你想要找的答案也是别人要找的的时候，连接就这样自然地搭建起来，你会被同频的能量震动到，然后一点点在别人的态度里看见自己的态度，在别人的改变里，调整自己的改变。
在8月28日，八月每日书活动临近末尾，TOTO写下了自己“弃坑”的原因，我们也为她高兴：
弃坑一万年，差点找不到路。我把工作辞了，专心准备考研。每天白天背起书包上学，晚上和宽宽的屎食尿屁周旋。没时间日更了，连上厕所的时间都在和马克思主义死磕。
回来交代一下，因为我得感谢这个外因。也许内心的种子早已种下很久，而临界状态的瞬间质变，是因为每日书这个重磅催化剂。感谢在这里想清楚了方向 出路，获得了临门一脚的勇气，我要转向另一个战场，山水有相逢，明年一月再见。
祝我金榜题名，祝大家，写有所得。
我们和安蓝见过面，吃过她送的桃子，看了很多她家帅儿子的照片。安蓝短发，利落，在群里聊天时特别活跃，8月份还先斩后奏地给她妈妈报了名。看到她每日书里写作的那么多故事，我们才了解到她过去的经历是如何一点点变成今天的她的一部分，我们爱看她写的故事，也喜欢她这个人。
8月27日，安蓝发了这样一条朋友圈：
安蓝的朋友圈：
这是个奇怪的世界，我们都病着，丧着，颓着，熬着，浪着，疲惫不堪却还假装云淡风轻地活着。
所幸每个人都有属于自己的小药丸，治疗我们的当下。有的人对枕畔的爱人诉说；有的人靠床头一盏灯一本书安稳入眠；有的人在健身房跟着教练挥汗如雨；有的人在夜路上带着耳机跑步；有的人在华灯初上的城市街边逛店买包包衣服；有的人在夜市摊上烤串啤酒划拳……
我终止了每周一次与心理医生的约见，参加三明治“每日书”，对着电脑屏幕码字，这是属于我自己的小药丸。
已经参加了三个月，在八月底的今天，我缴纳了一年的费用。有人开玩笑说我是生命不息自虐不止的“勇士”，我对着屏幕摇头，不，我只是个病人，不逛街不聊天不爱出门，我需要这枚小药丸，可以在不知自己因何而活的当下，用我们生而习之的母语码字，支撑着我继续走下去。
莫舟已经参加了五个月的每日书，她写了一篇题为《每日书五月记》的文章发给我们。从刚开始写和孩子之间的日常互动，到跨文化婚姻和生活的点滴，到自己的家乡和童年追忆，读书感悟，她的文字很美，和同桌咆哮的猪头三（也就是文中的“咆哮姐”）也已经相约，要继续做同桌。
莫舟的《每日书五月记》
我不交网友已经很多年了。在微信上也只和熟悉的人群聊，所以我以为和陌生人在网上沟通对于我来说已经是过去时了。
直到四月份我参加了每日书。
每日写作，并将文章的内容置于众目睽睽之下——每日书微信群里的小伙伴都能读到——这于我并非易事。
然而，从四月开始，我一直写到现在。这四个多月里，我竟一有业余时间就想写作。不是在写，就是在构思，仿佛回到了专注的学生时代。晚上睡前雷打不动地打开电脑来写下一天的每日书，就连喝醉酒的一个晚上也没停！
那我为什么会“沉迷”于每日书？表达的需要。我在现实生活中是个擅长倾听不善倾诉的人。从前在大学时参加过很多读经分享会，大家围成一个圈，小伙伴打开心扉诉说自己的往事，说着说着就声泪俱下。这时，我就紧张，轮到我时，我往往轻描淡写地点到为止。而内心，却常常升起“no one to turn to”的孤独感。
于是，我转向文字，写日记，写博客等等。可是无论日记还是博客，都是写给自己看的。偶尔能够读到的人，也是熟悉我的朋友。到了微博、微信朋友圈时代，虽然我也热衷于写点什么，但是140字或者更短，那不过是只言片语。写每日书，第一个月我的篇幅大概在700字左右，写的是亲子日常，将原来那些我会发在朋友圈里的只言片语深入一些罢了，所以从根本上是想到什么就写什么。
后来，我开始将工作中讲的英文写作技巧用于每日书的写作。我常常教学生“发展”他们的观点，写每日书时，我第一次有意识地用到了英语写作中的小技巧。原来朋友圈里随口一说的事情，要写成文章，那是要多加很多“血肉”的：用客观形容词描述人物和风景；用连接词连接段落；用例子来支持我的观点等等。
从第二个月开始，我有了更加明确和集中的主题，有意识地从现在的生活或关于过去的回忆中寻找资料，梳理成文。虽然每天文章的水平起起伏伏，但是几个月下来，基本能围绕确定的主题。
除了写作上的坚持，令过去的五个月每天都有了记录，在每日书微信群里的交流也是独特的体验。日常生活中，我们和陌生人的接触都是功能性的，找谁解决一个问题或办成一件事情的目的，尤其对于我等中年人，生活的圈子已经成型，极少会跳出圈子跟没有交集的陌生人来一段有深度的交流。然而在每日书群里，我却遇到了来自天南地北、性格和生活境遇全然不同的小伙伴。在六月的群里，我居然和一个来自云南楚雄的蘑菇君聊健身，又和山东妹子咆哮姐（点击查看咆哮姐文章）侃烘培和园艺，这些令我幻想一路写每日书写到老。
当然，最重要的还是“以文会友”。通过文字，我看到了小伙伴们不同的看问题的视角和对待生活的态度。比如我看咆哮姐的文章，常常会有拍案叫绝的时刻：“她怎么会把话说得如此有趣？！我到下辈子也没这能耐。”一下子，我的中文词汇又增长了许多。
我还通过每日书寻起亲来呢。先有七月的破冰活动里偶遇失散多年的亲同学，又在八月的群里遇到在不同年代看南门的校友。是暮然回首，“原来，你也在这里”的巧合。虽然日后我们还是将各自前行，但是这样的相遇倒也是平淡日子里的波澜。
日复一日的生活，用书写的形式留下每天的印迹，于我，是不错的方式。
2017年九月每日书，现已开放报名
活动详情
时间：9月1日－9月30日
费用：249元
人数：每组50人左右
► 参与过往期每日书的学员可享福利价，199元；
► 往期每日书学员推荐好友参加每日书，好友也可享福利价199元。（只需直接将好友微信名片推荐给三明治明仔的微信，留言“推荐好友报名每日书”即可）；
► 活动一旦开始，不予退费。
报名方式
► 长按并识别下方二维码或点击文末阅读原文，填写报名表并完成付款；
► 添加三明治明仔为好友（微信号：ming30s），备注参与每日书活动，务必和工作人员确认报名情况。如之前已经添加过三明治小治的，可直接联系小治报名。
每日书玩法
1、确定报名主题
每位报名者可确定一个写作主题，比如日常、美食、旅行等，并进行连续30天的写作。
在选定主题后，参与者可以确定下一个具体的带有个人色彩的写作方向。如：30种有故事的食物，我到过的30座城市，我在地铁上遇见的30个人，孩子的30天成长日记，每天我的第一笔钱都花到什么地方去了，30个心情低落的时刻等。
如果你还在纠结确定什么主题，也可以报名后联系三明治，我们会帮助你确定写作内容。
2、领取写作资料包
每位学员会在活动开始前得到一份写作学习资料包，包括三明治写作技巧学习包和15篇推荐阅读材料。
3、结交写作新朋友
活动开始前，我们会为学员拉群，并安排自我介绍时间，你可以介绍自己的职业和背景、本期每日书主题，也可以分享你的公众号和以前的作品，让群内的写作同好更好地认识你吧！
4、和同桌结伴对抗拖延症
我们会为学员安排“座位表”，每个学员都会有自己的同桌，和同桌一起互相鼓励、彼此监督，更有助于你坚持写作30天。
5、开始写吧！
每个人都可以获得一个专属写作页面，可以看到群内成员的作品。未经你的允许，我们不会向外部公开你的作品，放心写吧！
30天写作，拆分到每一天，再拆分到每一个字，都有群内的小伙伴和三明治的陪伴和鼓励。
并在群内提醒大家串门查看其他学员作品；
每完成5天写作，三明治都会发放一枚勋章，鼓励你继续坚持；
群内的小伙伴，可以在彼此的页面互相串门和留言，向你喜欢的作品表白。
6、每日值日，互相了解
每位学员都可以选择30天的其中一天做值日分享，聊聊自己与写作的渊源、自己的阅读和写作习惯，平时与创作相关的输入和输出。你还可以给下一个值日的小伙伴出一个问题，让他／她回答。
通过值日，找到你的写作Soul Mate!
7、写作主题分享
你在什么时候写作效率最高？
你今年读了多少书？它们对你的写作有什么帮助？
在自己的作品中，如何运用写作礼包中的技巧？
……
在30天里，群内会组织跟写作相关的主题分享，每个人都可以围绕主题分享自己的写作习惯、知识和技巧，相信小伙伴们的故事和闪光，会给你带来一些帮助。
8、同题共写
和不同职业、不同特点的写作者一起书写一个主题，除了能更多地了解不同人的故事，也是一个很好的互相学习的机会。
因此，在每日书活动的第二周，我们会选取一个主题，发起”同题共写”活动，群内小伙伴们可以自愿参加。
在一周时间内，完成超过300字“同题共写”作品的小伙伴，可以获得一次每日书“翘写”机会，即在30天内有一天不写，依旧可以算通过，计算奖品。
三明治会对同题共写的作品进行点评，并挑选出其中写得最好一位，赠送惊喜礼物一份。
第一期每日书“初老症"同题写作
9、特约“大咖观察员 ”，点评学员作品
在九月的每日书里，我们邀请来三明治导师和破茧作者等“大咖观察员”，潜藏在每日书群里阅读大家的文字作品。
10、三明治指导和答疑
在日常写作过程中，即便养成了习惯，小伙伴们也总会有一些关于写作的疑惑：如何提升自己描写细节的能力？如何将日常的观察化为笔下的文字？......
在临近每日书结束的9月23日，三明治指导老师会对群内成员的写作疑问进行答疑，帮助大家更好地进行写作。
11、解锁隐藏惊喜
朗诵会？还是故事接龙？
或者来一次“你写我猜”？
只要你想玩，只要你想开脑洞，这里有一群写作同好陪你一起玩！
点击图片，倾听上一期每日书朗诵会
12、获得奖品鼓励
本期奖品全面更新：三明治最新MOOK《我们与我们的城市》、三明治帆布袋（2款4色任选）、九口山本子。
《三明治：我们与我们的城市》
主编：李梓新
出版社：中信出版社
从策划、采访到出版，三明治团队历时一年多挖掘城市故事。书中记录了都市化进程和古老社区文艺活化过程中的努力、拉锯和坚持，以及在台北、厦门、湖南某座小城的城市故事……乃至于更多的地方，每一天都在发生的故事。这是第一本以城市作为经脉维度，讲述故事的杂志书。更惊喜的是，部分每日书作者的文字也收录其中。
三明治帆布袋（2款4色）
随时随地地写，需要好工具的陪伴，三明治写作主题帆布袋，能轻松放下13寸的MacBook，加上一本书和笔记本。背上它上地铁，带它去公园、咖啡馆、公司，方便日常的阅读和写作。
九口山原创笔记本
原创笔记本品牌九口山出品的“药草系列”牛皮纸线装笔记本，以古人画就的精致工笔药草为封面，轻薄便携。本子可以无障碍完全摊开书写，方便随时记下自己的写作灵感。
► 写作奖励：
① 连续完成30天写作的人可得：三明治最新MOOK《我们与我们的城市》、三明治帆布袋（2款4色任选）、九口山原创笔记本。
②连续完成20天写作的人可得：三明治帆布袋（2款4色任选）、九口山原创笔记本；
③ 连续完成10天写作的人可得：九口山原创笔记本。
► 备注：
1、以上奖品不累积，按最长连续写作的天数进行计算
2、多种款式的本子随机发货
每日书一周年之际，群内有几位小伙伴要求购买未来一整年的每日书。这个故事告诉我们，坚（受）持（虐）的力量是无穷的，会让你生发出面对写作拖延症的力量！所以我们也特别设置了年价2000元（相当于每期享受老学员优惠价，并减免两期费用），欢迎有勇气的壮士私聊明仔（微信ID:ming30s）报名。
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/ 我们与我们的城市，谈过这样的恋爱/
这本书从策划、采访到出版，历时一年多
第一本以城市作为经脉维度，讲述故事的杂志书
记录了上海五原路、台北、厦门等城市的故事
点击图片，了解详情