面对公共事件，我要不要密切关注？|辩论赛+讲座
疫情的势力正因为我们的团结而渐渐消散，
如今的你是在家中牵念着四方，还是已经勇敢地为生活出发了呢？
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上周，我们向好朋友们征集了“令你感到无能为力的瞬间”，收到了很多热心的留言。
小编相信，无论何种生活，无能为力的瞬间总让人无奈且心痛。而将所有的无能为力汇集，用爱与勇气去探寻出路，我们与你同在。
你是否也曾痛恨自己不能成为“身披金甲圣衣，脚踏七色云彩”的盖世英雄？
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@moimo
"怎么说呢…对于有的事情，还是想要成为ddlc里monika所说的“别人的英雄”吧，于是想要帮助别人。但是诸如bpd一类的往往因为专业知识不够而无能为力，甚至失去了以往的朋友关系。大学想报心理系呢！"
@弥生
“前几天给湖北的残障人士做在线需求对接，对方说自己要出门买菜，买药，只剩三天的药了，但是没有口罩，没法出去。社区工作人员忙不过来，顾不上，村里顺丰快递点已经关门了，无法收快递。远在千里之外，除了绞尽脑汁出主意然后被否决，真的无能为力。不知道让他们填写这个需求申请表，到底有什么意义。”
你也曾在亲密关系中，为分离或思念而黯然神伤吗？
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@阿冰
“前女友的离开吧，其实真的到现在都觉得不是什么大事，没有必要，可以像以前一样，好好说说，然后我们还是我们。但是她还是选择了离开，可以接受，可以理解，但是不知道自己是否可以做什么或者应不应该做，很无力吧。毕竟我们一起经历了那么多。”
@他的崽
“已经215天未见，他在遥远的UK。一次疫情让我不能去找他，也延期开学了，在家里处处都是不方便，不能认认真真视频，每天时差让自己觉得好心酸。愿天佑中华，疫情消散，让我们好在一起！”
@卡列宁
“和女朋友吵架了，等待她的回复，担心她会提分手。”
@qinglai
“当他对我说，他累了，也不愿意再和我继续走下去的时候，我无能为力。”
你是否也会为目睹亲友的困境却无法帮助、甚至不能陪伴而深感无力？
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@R
"和爷爷奶奶住在走路10分钟的距离。奶奶生病了，但是我因为身体不好、免疫系统有问题 ，只能打电话关心她。看到微博上大家的救助，没有床位、不能住院，其实平时自己老是去医院，这样的情况在平时也是很常见的，医院里的人间冷暖，不能说是现在才感到无力，是一直都挺无力的。实习的地方，捐赠的进程真的太缓慢了，但我却不能改变什么，也挺无力的。"
@兔仔
"此时此刻实时关心疫情的我和绝大多数小伙伴不一样的是，我是一名在日留学生，经过这次疫情我才体会到，不在家人身边是多么的无能为力。疫情刚发生的时候，我每天都会跟已过半百的父母和已过古稀的爷爷奶奶嘱咐很多，生怕他们不知道事情的严重性而不重视起来，我第一次感觉到那种无力感，我无法做任何事，当我父母告诉我我们所处的东北“小破省”已经没有口罩可买时，我第一时间在日本买了口罩想邮回国，然而因为多种原因物流迟迟不动，眼看着我父亲毫无防备地复工了，我却束手无策！（只够买了家人够用的量，并没有很多，毕竟日本这边内需也供不应求了，希望能将资源尽量留给有用的人）。“小破省”是离武汉最远却很严重的区域，观察了数据之后发现，我们那边的致死率也很高。
本以为日本三四月份的春假阶段，能回家看看家人，从可惜日本最新出台的政策以及学校的强烈建议来看，春假期间我也回不了家了……和朋友打电话的时候说想回家看看，那种心情就像是“明知山有虎，偏向虎山行”。何况，日本现在已经确诊了200多位患者，从日本现在的疫情趋势来看，应该还会有更多。日本民众也很无辜，他们也买不到口罩。
无能为力可能就是我们成长的重要一课吧，无论如何，这场战役，我们都会战胜的！
妈，等我回家。"
你有没有哪一瞬间曾为自己的脆弱和渺小而难过？
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@jonas
“就是很难，做不下去事情，也学不好这一行。误打误撞的，可能自己真的不是这块料吧。”
@K.
"我是gay。曾有过迷茫的寻找，为此接触了一些男生，但保持原则点到为止--发现身边的种种不堪和无奈；发现沉沦感官的大多数里，深沉成熟如此可贵；发现为了喜欢去喜欢，为了抵消寂寞去拼命主动，荒诞至极--我连自己都还不够认识自己。(可笑的是聊天发骚我也在行，但很克制。被问原因，我说我想发骚的人应该是喜欢的人，而不是随便的陌生人，然后被骂神经病吧滚吧。)
刚刚过去的情人节，朋友圈里有很多朋友在发与男女友的视频截图。那种忍受分隔的卿卿我我，残酷却甜蜜，我甚至一边看一边替他们开心。苦难里，彼此还健康还相爱，这是莫大的幸福啊。傻笑过后，诸多情绪从四面八方奔涌而来，感觉胸口翻腾着的滚滚热浪，从身体的每个微孔迸发，一瞬间我泄气无力--我因性向而格格不入，哪怕在同性向群体里，我也如此格格不入。很多人说“疫情过了，我们去想去的城市，见想见的人”。真好。我也想这样。现实却尴尬地把我拍醒。今年准备考研，想去南京。我在努力转移注意力，先让自己更好吧。
@婧琪
就是在许多事情面前已超出个人能力的时候，爹妈也无视，自己会感觉到无能为力，心凉了的感觉。
@Girl
胡须拼命拔但是死也拔不干净
不如意事常八九，可与人言无一二。
我们总有一天会明白：无关时代、无关世界、无关自身，被无能为力感侵袭都是人生必经之路，让我们相互依靠，给予彼此力量和道路。
在2020年开局的特殊的战斗里，无能为力感与爆炸的信息齐飞，常常令人陷入焦虑与不知所措。为此，中心近期成立的辩论赛志愿者小组，决定举办第三期辩论赛，让辩手们和我们一起拨云见日！
第三期“和谐杯”北京同志中心辩论赛辩题：
面对公共事件，我要不要密切关注？
活动时间：3月7号13:00-14:30
辩题解读：
当发生【公共事件】时，我们的【密切关注】，代表着我们对社会的关心与支持，对推动社会前进功不可没。可是，部分人没有经历过类似事件，存在因为【密切关注】而产生【替代性创伤】[1]的风险，对自己和社会都有不利的影响。为此，我们对于【公共事件】，考虑到发生【替代性创伤】等各种风险，是否还要【密切关注】呢？
期待这一场精彩的辩论能为在信息爆炸中迷茫的人们，点燃温柔与坚定的希望之光。
辩论赛之后的惊喜：
我们特意邀请心理咨询师在赛后举办讲座，分享“替代性创伤”那些事儿。
讲座嘉宾：
Rebekah
受训背景资质: 中国国家二级心理咨询师，英国国家心理治疗委员会PT项目研究生（性、性别与亲密关系多样性方向）；美国加州大学伯克利分校临床社会工作硕士在读（精神健康咨询方向）
机构服务经历：为平妇女权益机构、同语彩虹反暴项目、北京同志中心、国家防艾基金会艾滋阳性关怀项目、Alta Bates医疗中心精神科团体治疗项目，旧金山总医院创伤恢复中心
讲座主题：突发性公共事件与替代性创伤
讲座时间：14:30-15:10（紧接辩论赛后举办）
听完讲座，你将会有以下收获：
1. 在面对突发性公共事件时，作为个体做些什么可以起到帮助作用
2. 个人在关注议题的时候如何确保自己的生活不过度地被公众事件影响
3. 如果已经出现了替代性创伤的症状，如何缓解
3月7日，风里雨里，我们等你。
参与方式：
扫描下方报名二维码或点击阅读原文链接
报名后请添加北同小助手微信（微信号：BeijingLGBTCenter），备注【昵称+辩论赛】（已经添加过小助手的请留言【昵称+辩论赛】），同时下载【腾讯会议】app（手机端和PC端均可）。
3月6日中午12:00报名截止
关于【“和谐杯”北京同志中心辩论赛】
“和谐杯”北京同志中心辩论赛是北同志愿者发起的品牌活动，旨在通过辩论的形式呈现性与性别少数议题的多元性，提供一个思辨平台，赋能社群，提升社群对相关议题的关注度和参与度。
1、“替代性创伤”主要指：在目击大量残忍、破坏性场景之后，损害程度超过其中部分人群的心理和情绪的耐受极限，间接导致的各种心理异常现象。这些异常现象，通常都是出于对生还者及其创伤的同情和共情，而使自己出现严重的身心困扰，甚至精神崩溃。
2、所有配图均来自网络
编辑：贺子皓