m痛、经期减肥、PMS、卫生棉条月亮杯 || 大姨妈合集

每个月总有那么一二三四五六天不想动......

小腹一胀，一股暖流汹涌而出，肆意地袭击你的内裤外裤裙子坐垫睡衣床单床垫被子，所到之处一片鲜红。

这个无情的女性杀手就是——大姨妈。

下面就让莓老师带领大家回顾一下—— “与姨妈斗争的血泪史”

想要与大姨妈抗衡，首先得了解它的属性：

大姨妈是什么？

它多久来一次？

m痛时该怎么办？

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当然姨妈除了它本身的属性，有一些还自带狂躁因子加成。经期前变得狂躁不安的女生们可以选择发动甜食攻击，适量的糖分摄入可以安抚心情噢。

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适量的糖分摄入和补品可以缓解经期一些不舒服的症状，但并不代表经期是个猛吃猛补还不会胖的好机会。经期吃下去的肉，经期过后可都是会体现出来的！

同样地，经期节食减肥也是不可取的，尤其是在血流量大的情况下。应规律饮食，避免剧烈运动。

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然而，和下面这种情况相比，姨妈的定时攻击就显得十分和蔼可亲了。

最可怕的情况是你准备好了，它却迟迟不来。

如果你发现你的大姨妈有明显缺席或是来的特别不规律的情况，那就要小心了。你有可能是得了多囊卵巢综合征，一定要去医院检查。

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对于双腿间流出的无处安放的血，我们可以换一个思路解决。

卫生巾防不住的漏，我们可以用卫生棉条呀。

无论是跑步，游泳，还是上蹿下跳360度旋转，卫生棉条都可以及时防漏，并且不会有闷热的感觉，实属居家旅行之必备。

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环保人士或是对棉条感到不适的朋友们还可以使用月亮杯。

它质感更润滑，带着它也能进行水下运动。最重要的是，它更省钱！

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无论是“大姨妈”还是“来m”，这都是我们给月经起的别称。我们给月经起了外号，拿卫生巾时要用黑色塑料袋包起来，广告里用蓝色的液体代替红色的经血。

这些现象都暗示着，大家认为月经和经血是肮脏的，是会引起反感的，是“见不得人”的。

那为什么大家都接受了月经的这种设定？这又会给女性带来怎样的影响呢？

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关于月经羞耻，莓辣也曾举办过用麦秆和卫生巾做麦秆画的活动，帮助大家打破对月经羞耻的印象。

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月经是女性正常的生理现象，经血也与其他的血液并无差异，所以它们其实并不肮脏。同理，“来月经的女性就代表着不洁”，“经血会玷污xxx”也的说法也是十分可笑的。月经并不能成为限制女性、否定她们的一个理由。

经期的过程占据了女性一生中超过七分之一的时间，月经也是反应女性身体健康的一个渠道，所以观察，认识月经也是了解自己身体的过程。

希望所有的小仙女们都能认识，了解月经，并与它和睦相处，好好地对待自己的身体。也请各位善良的小仙男们理解妹子们每月固定报到的小不爽，和她们一起，还月经一个“清白”。

姨妈常伴着拉稀，经血渗透三层布，五个夜用比人高，m巾堪比纸尿裤......

关于月经，各位小仙女和小仙男们还有什么曲折离奇的故事？欢迎大家来文章下方留言吐槽~

文案 / 半糖

责编 / 久衣

排版 / 半糖

图片 / 网络