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如果你感到焦虑，这里有32片可以软着陆的草地
友友们，中午好。 假期倒计时还有两天，我的开工焦虑已经隐隐要发作了。 翻了翻和朋友的聊天记录，“好累啊”的抱怨占了今年的大半篇。 不光是我，今年大家活得都挺难的。 裁员，疫情，一浪比一浪更凶猛。 在焦虑大潮里能慢慢着陆的能力，在此刻显得更加珍贵。 上上周我们问大家有没有走进舒适区的小窍门，收获了几百条自带治愈属性的留言。 今天这篇，就当送给各位开工前的心灵马杀鸡了。
写在最后
看理想曾在《失败生活指南：如何把烂牌打下去》一文中写道：
“注定失意的日子，人得早点学着让自己浮起来。”
后疫情时代，大家都挺慌的。
本就迷茫的工作和人生，在2022进度更加迟缓。
我们总被宏大的信息泡沫日渐包围，对于附近的敏感度越来越低。
在这种长久的，持续的，群体性的情绪环境里，能够专注当下已经很了不起了。
把虚无的焦虑拆解成具体的路径，一步一步慢慢抵达。
人生着陆技巧，不过仅此而已。
最后，我想把读者@清风601这段话送给大家：
“乍一看这个问题，感觉大家的人生都是飘在空中一样，时不时需要进行“着陆”，感受人间烟火。
隔离34天后，我对这个概念有了新的理解。
看落叶，听风声，赏风景，看孩子，追剧集，做饭菜...每个瞬间都无法复制和粘贴的人生，这就是着陆状态啊。
往前看，是为了未来，向后看，是为了现在。
每一个曾经的过往都是自己曾经的“未来”，和自己对话，让人生一直处于着陆状态。”
人活着从不缺宏大的梦想。
但今天，我想祝你：
从此刻开始，能握住每一份微小的勇气。