“阳了”腹泻怎么办？吃东西总想吐？广东医生支招！

“阳了”之后为什么会腹泻？

没食欲，吃东西总想吐

怎么办？

广东省人民医院消化内科副主任医师廖山婴建议，阳性患者出现腹泻，可以服用蒙脱石散和益生菌，饮食上以清淡易消化的流质、半流质为主，还可根据具体情况补充口服补液盐。

部分患者有消化道症状

廖山婴介绍，新冠感染的症状以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、咽痛等，大约有10%的患者会有消化道症状，例如恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等，其中以腹泻较为常见。一般来说，小朋友比成人更易发生消化道症状。

新冠感染如果发生腹泻，原因有多种。

新冠病毒本身就会感染胃肠道黏膜，导致病毒性肠炎，从而发生腹泻。

另外肠道的菌群失调，加上患者本身有其他基础疾病，都有可能导致或加重腹泻。

街坊无需过于焦虑，有多种病毒都会导致腹泻，比如较为熟知的秋季腹泻就是轮状病毒感染。

病毒感染性腹泻，大便次数一般为3次/天或更多。病程有自限性，一般不超过1周。只需要对症处理，口服蒙脱石散和益生菌即可，饮食上以清淡易消化的流质、半流为主。如果腹泻次数较多，且因为发热或呕吐等原因进食少，可根据具体情况补充口服补液盐。

并非每个人都需要电解质水

感染新冠后，喝电解质水有必要吗？廖山婴表示，不是人人都需要喝电解质水，更没必要大量囤货。新冠感染后，如果只是正常发烧出汗，精神状态也挺好，没有明显的呕吐、腹泻症状，街坊只需保持正常饮食就可以了。炒菜里的盐以及蔬菜、水果、奶制品里都有丰富的电解质，只要搭配适宜，就可以保持体内电解质平衡，不需要额外补充。

如果因为高热口服退热药后大量出汗，或是反复呕吐、腹泻，这时候，人体可能会产生不同程度的脱水，伴有电解质流失。

轻度脱水，具体表现为神志精神状态都好，皮肤弹性好、四肢温暖，可能有轻度口干，尿量略少。

中度脱水，具体表现为精神状态会稍差，皮肤弹性变差变干，口唇肛周，四肢稍凉，尿量变少。

如果是轻度、中度脱水，可以首选口服补液盐补充电解质。口服补液盐是一种复方制剂，有人体必需的电解质，能迅速被小肠吸收，及时有效地纠正脱水和电解质紊乱。如果是严重腹泻等特殊情况，或伴有重度脱水表现，则需要及时到医院就诊，专科治疗。

市面上卖的饮料含有一些电解质成分，但它们的设计可能不会根据疾病情况去考虑，所以，口服补液盐是首选方案，安全性更好，特别是更适合儿童使用。

除此之外，街坊也可以自行配制电解质水，用一小勺盐（约4.5克）加上一小勺糖（约25克），兑入500毫升的饮用水里，就能满足一天的需要量。

短时间大量喝水或不喝水都不好

近日，有人因一次性喝大量水导致“水中毒”。廖山婴指出，短时间内大量喝水以及不喝水都是不合适的。一般人的每天正常生理需要量约为2000毫升水，包括平时喝的水，另外米饭、蔬菜等食物里面都有水分。

街坊如果有腹泻、呕吐等症状，补充水分时需在生理需要量的基础上额外补充因腹泻呕吐而丢失的水分。另外新冠感染时，不少患者都有咽喉痛，少量多次补充水分，也能有效缓解嗓子剧痛的症状。

如果合并有基础疾病的患者，例如高血压、心脏病心功能不全、慢性肾病肾功能不全等，不宜大量摄入水分，需要根据具体情况，在医生的指导下补充水分。

来源：信息时报

责编：陈晓嘉

视频推荐：

往期推荐：