“大火收汁”！广州今年首发高温预警！有这些症状别硬撑→
今日（20日）8时30分
广州市气象台对越秀、天河两区
发布高温黄色预警信号
这是广州今年首个高温黄色预警信号
也是广州近十年第二晚的
“市区首个高温预警”
（近十年最晚是2022年的6月23日 ）
受副高影响
未来几天广州
高温持续、体感闷热
将开启“大火收汁”模式
广州发布今年首发高温预警
比去年迟发近一个月
6月20日8时30分，广州市气象台对越秀、天河两区发布高温黄色预警信号，并表示广州其余各区也将陆续发布高温黄色预警信号。截至当日11时18分，除南沙外，广州其余各区均已发布高温黄色预警信号。
根据广州市气象台6月20日预计，未来三天广州市越秀区、天河区最高气温将接近或达到35℃，后期升级高温预警信号可能性较小。
根据广州市气象部门的预警信号发布记录，广州2023年首个高温黄色预警信号，在当年5月21日发布。受持续降水影响，广州2024年高温日（日最高气温达到35℃的日子）的到来时间相比去年明显偏迟，2024年6月20日首发的高温黄色预警信号，相比2023年偏迟近一个月。
但在全球气候变暖的形势下，迟发布高温预警信号或者迟录得高温日不意味着当年高温形势相比往年有所缓解。如同样因降水偏多导致高温日期推迟出现的2022年，当年第一个高温日在6月23日出现，虽然较近十年偏晚34天，但2022年广州平均高温日数为42.8天，较近十年平均偏多2天，较常年平均偏多18.5天。
20-23日，广州被逐渐加强的副高控制，体感闷热。在副高摆动的过程中，午后仍易激发局部的雷阵雨（对流类型：短时强降水，局地6-8级短时大风、雷电。）
展望24-27日，南海热带扰动生成，逐渐移近广州，但目前不确定性还很大，大家保持关注。
广州市气象部门提醒：
未来几天广州天气炎热
请市民注意防暑降温
严重可致死
出现这些症状千万别“挺一挺”
高温登场，中暑风险增加！
重症中暑“热射病”
甚至会危及生命！
什么是中暑？
中暑是高温环境下机体因热平衡或水盐代谢紊乱等引发的一种以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。
当长时间处于高温下，人体产热和散热失去平衡，导致体温调节障碍，汗腺功能衰竭，人就会中暑。
中暑有哪些症状？
从临床表现来看，根据中暑的轻重程度可以分为三大类：
先兆中暑
轻度中暑
重度中暑
最需引起注意的是重度中暑
它包括
热痉挛、热衰竭和热射病三种类型
严重的话可以导致死亡
其中“热射病”是重症中暑的最严重形式，对人的生命危害最大，死亡率超过50％，其典型症状是体温超过40℃。如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡。
相当于人体成了一个蒸炉，内部器官被生生“蒸熟”。
如何预防中暑？
中暑多见于在高温环境下长时间作业的年轻人，如从事重体力劳动或剧烈运动，也见于没有重体力劳动的老年人或儿童、孕妇，体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者。
所以，大家出门要做好防晒，尽量避免在烈日下活动。如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。衣服尽量选用棉、麻、丝类等透气、吸汗的织物，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
特殊人群尽量避免外出。老年人、孕妇、儿童、有慢性疾病的人群，特别是有心血管疾病的人，在高温天气要尽可能减少外出活动。
最重要的就是要多喝水！别等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了，最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5升至2升水。出汗较多时，可适当补充一些盐水。
中暑后如何急救？
如果家里的老人、孩子或者周围的朋友中暑了，可以结合现场条件，选择以下措施：
搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
降温：可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子扇风或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。当体温降至38℃以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，如运动饮料。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
评估意识状态：若呼叫没有反应，呼吸、心跳停止，现场第一目击者应立即拨打120急救电话、实施心肺复苏，并在有条件的情况下尽快使用AED（自动体外除颤器的英文简称）。
转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能地用冰袋敷于病人颈部、腋窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
热射病应视同心肌梗死、脑梗死、心脏骤停一样，时间就是生命，想要活命，从疑似或确诊开始，应尽快规范化全流程治疗，以最大化程度降低伤残可能。
广东全省仍有7个河道站
水位超警
6月18日，西江发生2024年第2号洪水。据广东省水文部门监测预测，受西江流域广西境内持续强降雨影响，广东境内西江沿线各站点水位复涨，位于肇庆市端州区的高要站将于22日早上出现洪峰，相应流量42000立方米每秒。
当前，韩江、北江处于退水阶段，截至19日19时，广东全省仍有7个河道站水位超警。
受上游洪水叠加天文大潮因素，预计6月22日珠江广州中心城区河段将出现超警潮位。（此前报道：上游洪水+天文大潮，珠江广州中心城区河段或将超警）
高温天气出门
一定要注意防晒防暑！
关注超警潮位可能带来的影响
减少非必要的涉水活动
来源：@广州天气、央视新闻客户端、中国天气网、羊城晚报、深圳急救、南方日报
责编：田德楚
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